Узбекский шашлык из баранины с курдючным салом

Баранина и курдючное сало дают полноценный белок и насыщенный вкус, а лук и специи делают мясо ароматным. Жарка на углях формирует румяную корочку и сохраняет сочность внутри.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 52 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 242 грамм)
Время переваривания: 6 часов
Полноценный белок:
Баранина, Репчатый лук, Курдючное сало, Винный уксус, Кинза, Соль поваренная, Семена аниса молотые, Кайенский перец
Дать постоять: 4 ч. Жарить: 12 мин. Жарить: 3 мин. Смешать: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Смешать: 4 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте баранину (500 г) и курдючное сало (150 г) кусочками для шампуров. Репчатый лук (200 г) нашинкуйте. Соедините мясо, сало и лук с винным уксусом (75 г), кинзой (30 г), семенами аниса молотыми (2 г), кайенским перцем (2 г) и солью (8 г). Перемешайте и оставьте мариноваться в холодильнике на 4 часа.

Нанижите мясо и курдючное сало на шампуры, чередуя кусочки. Жарьте над хорошо раскаленными углями 10–12 минут, поворачивая шампуры каждые 2–3 минуты. Мясо должно полностью прогреться, а сок при проколе — оставаться прозрачным. Подавайте шашлык с кинзой и маринованным луком.

(4)
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Узбекский шашлык из баранины с курдючным салом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.98
Промокоды для iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings - Europe, UK, MENA, Israel, LATAM - Up to 30% off

Europe, United Kingdom, MENA, Israel, Latin America, Southeast Asia Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 09.09.2026

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще теплый:Больше рецептов
Запеканка с грецкими орехами и капустой
Рецепты на кето: Запеканка с грецкими орехами и капустойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пудинг творожный с орехами
Рецепты на кето: Пудинг творожный с орехамиМиксерПростоСладкийТеплый1 / 4
Творожный пудинг в мультиварке
Рецепты на кето: Творожный пудинг в мультиваркеМиксерПростоСладкийТеплый1 / 4
Тыквенная запеканка с арахисом в мультиварке
Рецепты на кето: Тыквенная запеканка с арахисом в мультиваркеПростоТеплый1 / 4
Еще шашлык:Больше рецептов
Дорада на углях с лимоном и бальзамическим маринадом
Веганские блюдаРецепты на кето: Дорада на углях с лимоном и бальзамическим маринадомГрильПростоТеплый1 / 4
Куриные шашлычки с беконом на сковороде
Рецепты на кето: Куриные шашлычки с беконом на сковородеПростоТеплый1 / 4
Шашлык из курицы
Рецепты на кето: Шашлык из курицыПростоТеплый1 / 4
Шашлык из свиной шеи на мангале
Рецепты на кето: Шашлык из свиной шеи на мангалеГрильШампурСредняяТеплый1 / 4
Еще острый:Больше рецептов
Запеканка из баклажанов с острым томатным соусом
Рецепты на кето: Запеканка из баклажанов с острым томатным соусомСредняяТеплыйОстрый1 / 4
Каракатицы с салями в белом вине
Рецепты на кето: Каракатицы с салями в белом винеПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Кюфта из телятины с хариссой
Рецепты на кето: Кюфта из телятины с хариссойПростоОстрый1 / 4
Ямайский крабовый риет
Рецепты на кето: Ямайский крабовый риетПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Запеканка из кабачков и баклажанов с курицей
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков и баклажанов с курицейДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из куриного филе с овощами
Рецепты на кето: Запеканка из куриного филе с овощамиДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из куриной грудки с цветной капустой
Рецепты на кето: Запеканка из куриной грудки с цветной капустойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из цыпленка с луком-пореем
Рецепты на кето: Запеканка из цыпленка с луком-пореемПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса