Запеканка из куриного фарша с шампиньонами и сыром

Куриный фарш и яйцо дают белок, а шампиньоны и твёрдый сыр добавляют умами и насыщенный аромат. Запеканка получается сочной внутри, с кремовой заливкой и румяной сырной корочкой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
952
Порций: 6 (1 порция ≈ 168 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Куриный фарш, Шампиньон, Сметана 30%, Майонез (домашний или без сахара), Сыр твердый, Репчатый лук, Яйцо, Оливковое масло, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец
Жарить: 20 мин. Выпекать в духовке: 50 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Охладить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте шампиньоны (125 г) и репчатый лук (100 г), измельчите чеснок (10 г).

Обжарьте шампиньоны, лук и чеснок на оливковом масле (15 г) до мягкости, немного остудите и смешайте с куриным фаршем (400 г). Добавьте соль поваренную (4 г) и чёрный перец (1 г).

Выложите массу в форму для запекания.

Взбейте яйцо (50 г) со сметаной 30% (100 г) и майонезом (100 г), залейте фарш.

Посыпьте тёртым сыром твёрдым (100 г) и запекайте 45–50 минут при 180 °C.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка из куриного фарша с шампиньонами и сыром", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Кабачковый рулет с ветчиной и сыром
Рецепты на кето: Кабачковый рулет с ветчиной и сыромДуховкаПросто1 / 4
Сырно-чесночный соус с оливками
Рецепты на кето: Сырно-чесночный соус с оливкамиБлендерПросто1 / 4
Фриттата с тыквой и творожным сыром
Рецепты на кето: Фриттата с тыквой и творожным сыромДуховкаПросто1 / 4
Шакшука с тыквой и фетой
Рецепты на кето: Шакшука с тыквой и фетойДуховкаСредняя1 / 4
Помидоры, фаршированные грибной начинкой
Веганские блюдаРецепты на кето: Помидоры, фаршированные грибной начинкойПростоТеплый1 / 4
Пряный говяжий фарш для тако
Рецепты на кето: Пряный говяжий фарш для такоПросто1 / 4
Спагетти из кабачка с фаршем
Рецепты на кето: Спагетти из кабачка с фаршемПросто1 / 4
Фаршированные яйца с печенью трески
Рецепты на кето: Фаршированные яйца с печенью трескиПросто1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из индейки в йогурте
Рецепты на кето: Запеканка из индейки в йогуртеСредняя1 / 4
Запеканка из индейки с брокколи в сметане
Рецепты на кето: Запеканка из индейки с брокколи в сметанеДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из кабачков с тыквой
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с тыквойМиксерДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Запеканка с треской и цветной капустой
Рецепты на кето: Запеканка с треской и цветной капустойБлендерСредняя1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриные крылышки с овощами в соусе терияки
Рецепты на кето: Куриные крылышки с овощами в соусе териякиПростоСладкий1 / 4
Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом вине
Рецепты на кето: Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом винеПростоТеплый1 / 4
Свинина, запечённая с томатно-горчичной глазурью
Рецепты на кето: Свинина, запечённая с томатно-горчичной глазурьюДуховкаПросто1 / 4
Фрикадельки в сливочно-томатном соусе
Рецепты на кето: Фрикадельки в сливочно-томатном соусеПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса