Dovlecei in marinada cu susan si ghimbir
Dovleceii dau volum si putina fibra, dar pastreaza o textura foarte usoara. Susanul si ghimbirul aduc un gust mai viu si putina satietate in plus fara carbohidrati inutili. Este o gustare rece foarte potrivita pentru masa keto si langa carne sau peste.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
541
Porții: 2 (1 porție ≈ 110 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Taiati dovleceii (150 g) in fasii foarte subtiri si lungi, apoi sectionati fiecare fasie pe lungime in bucati mai inguste.
Amestecati uleiul de susan (15 g), aluloza (5 g), otetul de orez (5 g), sucul de lime (10 g), ghimbirul (10 g), piperul cayenne (dupa gust) si sarea (dupa gust). Turnati marinada peste dovlecei (150 g), adaugati susanul (9 g), amestecati usor si lasati 15 minute.
Inainte de servire, mutati dovleceii pe o farfurie fara lichidul in exces si presarati coriandrul verde (15 g). Serviti gustarea rece.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Dovlecei in marinada cu susan si ghimbir", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Încă dulce:Mai multe rețete
Încă aperitive:Mai multe rețete
Încă marinade:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum prepari marshmallow fără zahăr: ingrediente, tehnologie, echipament și greșeli frecvente
9min
Cum se prepară o înghețată keto moale, fără zahăr și fără mașină de înghețată
7min
Cum să faci caramel fără zahăr: aluloză, temperatură, smântână, unt și greșeli frecvente
11min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Distribuiți: