Кабачки в кунжутно-имбирном маринаде
Кабачки дают объем, немного клетчатки и делают закуску очень легкой по текстуре. Кунжут и имбирь добавляют более яркий вкус и чуть больше насыщения без лишних углеводов. Это хороший охлажденный вариант для кето-стола и для подачи рядом с мясом или рыбой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
541
Порций: 2 (1 порция ≈ 110 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Нарежьте кабачки (150 г) очень тонкими длинными слайсами, затем разрежьте каждый слайс вдоль на более узкие полоски.
Смешайте кунжутное масло (15 г), аллюлозу (5 г), рисовый уксус (5 г), сок лайма (10 г), имбирь (10 г), красный острый перец (по вкусу) и соль (по вкусу). Залейте этим маринадом кабачки (150 г), добавьте кунжут (9 г), аккуратно перемешайте и оставьте на 15 минут.
Перед подачей переложите кабачки на тарелку без лишней жидкости и посыпьте кинзой (15 г). Подавайте закуску прохладной.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Кабачки в кунжутно-имбирном маринаде", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Еще закуски:Больше рецептов
Еще маринады:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьиКакие бывают подсластители: сахара, полиолы, гликозиды и белковые подсластители
12мин
Как приготовить кето-сорбет без сахара: вода, кислота, аллюлоза и мелкие кристаллы льда
9мин
Как делать зефир без сахара: ингредиенты, технология, оборудование и частые ошибки
6мин
Как приготовить кето-мороженое с мягкой текстурой без сахара и без мороженицы
6мин
Поделиться: