Кетоновые тела — это молекулы, которые образуются в организме в результате расщепления жиров.
Когда уровень углеводов в рационе снижается (как это происходит при соблюдении кето-диеты), организм начинает использовать жиры в качестве основного источника энергии. Жиры разлагаются на кислоты и затем превращаются в кетоны в печени.
Кетоны могут использоваться мозгом, сердцем и мышцами в качестве энергии. Этот процесс называется кетозом.
Кето-диета направлена на достижение состояния кетоза, чтобы стимулировать потерю веса и улучшить общее здоровье.
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. ПодробнееСогласен