Окситоцин — это гормон, который широко известен как «гормон любви» или «гормон привязанности». Он производится гипофизом и играет важную роль в регуляции социального поведения и взаимодействия между людьми.
Этот гормон способствует снижению уровня стресса и ансиолитическому действию, что особенно важно в условиях кетоза, когда организм переходит на новый источник энергии.
Кроме того, окситоцин может способствовать улучшению настроения и снижению аппетита, что поможет контролировать желание перекусывать и подавлять чувство голода.
В целом, окситоцин, как «гормон любви», может оказать благоприятное влияние на психологический комфорт и эмоциональное состояние человека.
Окситоцин может быть повышен естественным образом благодаря употреблению определенных продуктов.
На кето-диете можно употреблять следующие продукты, способствующие уровню окситоцина:
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. ПодробнееСогласен
