Главная Словарь Кето и OMAD терминов О Омега-3 жирные кислоты Омега-3 жирные кислоты 5 E L O А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Щ Э Я Еще термины из раздела Нутриенты:Бета-каротинГамма-аминомасляная кислотаГлюкозаКофейная кислотаЛизинМетионинНиацинУглеводыФитиновая кислотаЯйцеклеткаЧитатьВидео по теме Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в поддержании здоровья. Эти жирные кислоты, такие как EPA и DHA, являются необходимыми для правильного функционирования мозга и сердечно-сосудистой системы. Омега-3 жирные кислоты можно получить из рыбы, орехов, семян чиа и льна. Добавление Омега-3 в рацион поможет снизить воспаление, улучшить уровень холестерина и поддержать общее здоровье организма. Важно поддерживать баланс Омега-3 и Омега-6 жирных кислот для оптимального здоровья при соблюдении кето-диеты. Остались вопросы? Спросите у chatGPT: Задать вопрос Рекомендуем кето-рецептыПралине с шоколадомЛепешки для тортильиПирожное «Анна Павлова» с голубикойЧизкейкКонфеты из арахисовой пастыПасхальный куличРаздел:НутриентыПоделиться:
