Кофейная кислота

Кофейная кислота является одним из ключевых компонентов кофейных зерен, и придаёт напитку характерный вкус и аромат.

С точки зрения кето-диеты, употребление кофейной кислоты в виде кофеиновых напитков может оказать как положительное, так и отрицательное воздействие.

С одной стороны, кофеин способствует ускорению метаболизма и может помочь в процессе жиросжигания, что соответствует принципам кето-диеты.

С другой стороны, употребление кофеина может увеличить уровень стресса и вызвать негативные реакции, такие как бессонница или повышенное артериальное давление.

Важно помнить, что уровень потребления кофеина индивидуален и может влиять на результаты диеты.