Орнитин

Орнитин — это аминокислота, которая играет важную роль в организме человека, особенно на кето-диете.

Орнитин участвует в процессе очистки организма от аммиака, который образуется при разложении белков.

На кето-диете, когда организм находится в состоянии кетоза, происходит усиленное расщепление жиров и белков, что может привести к повышенному уровню аммиака.

Орнитин помогает преобразовать аммиак в мочевину, которая затем выводится из организма через почки. Таким образом, орнитин способствует поддержанию здоровья почек и печени на кето-диете.