Главная Словарь Кето и OMAD терминов П Простые углеводы Простые углеводы 5 E L O А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Щ Э Я Еще термины из раздела Нутриенты:АТФ (аденозинтрифосфат)Арахидоновая кислотаАргининГамма-линоленовая кислотаГликолизГлутаминМетионинСеринТетрагидрофолатФиллохинонЧитатьВидео по теме Простые углеводы — это быстрые и легко усваиваемые углеводы, которые быстро повышают уровень сахара в крови. В контексте кето-диеты употребление простых углеводов не рекомендуется, так как это может нарушить процесс кетоза. Потребление простых углеводов может вывести организм из кетоза, так как он начнет использовать углеводы вместо жиров. Поэтому на кето-диете важно ограничивать потребление простых углеводов, за исключением зелени, ягод, овощей. Остались вопросы? Спросите у chatGPT: Задать вопрос Рекомендуем кето-рецептыШоколадные маффины из авокадоМороженое с апельсином и черным перцемШоколадные колобкиШоколадный торт (основа)Шоколадные конфеты с семенами подсолнечникаМороженое с маскарпоне и клубникойРаздел:НутриентыПоделиться:
