Урсоловая кислота — это природный компонент, который можно найти в различных растениях, включая травы и ягоды.
Например, она присутствует в кожуре яблок, в листьях брусники, розмарина, тимьяна, орегано, лаванды, и в меньших количествах в других травах и плодах.
Она обладает множеством полезных свойств, включая противовоспалительное, противовирусное и антиоксидантное действие.
С точки зрения кето-диеты урсоловая кислота может быть особенно интересна благодаря своей способности способствовать снижению воспаления в организме, что особенно важно при переходе на кето-режим.
Кроме того, урсоловая кислота может помочь улучшить пищеварение.
Исследования показали, что урсоловая кислота также может помочь защитить печень и поддержать ее функции.
