
Pizza și plăcintele în dieta keto sunt alternative delicioase la mâncărurile tradiționale bogate în carbohidrați, preparate folosind ingrediente cu conținut scăzut de carbohidrați. În loc de făina obișnuită, se folosesc făina de migdale sau de nucă de cocos și conopida pentru bază. Toppingurile includ carne, brânză, legume și grăsimi sănătoase, permițând crearea unor preparate sățioase și apetisante, care respectă principiile keto. Aceste opțiuni prietenoase cu dieta keto pentru pizza și plăcinte ajută la diversificarea alimentației fără a perturba starea de cetoză și oferind plăcerea gusturilor preferate.
Pizza și plăcinte
Numărul rețetelor găsite: 11

Pizza și plăcinteCarne tocată
Italiană
Cuptor
simplu
4 porții
Prepararea bazei | ||
Pui | 400 | |
Ceapă verde | 1 buc. | |
Ouă | 1 buc. | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
Piper negru | pe gust | |
Prepararea umpluturii | ||
Roșie | 1 buc. | |
Ciupercă | 4 buc. | |
Mozzarella | 50 | |
Pastă de roșii | 2 lingură | |
Usturoi | 1 buc. | |
Busuioc uscat ↺ | 1/8 c.l. | |
Oregano | 1/8 c.l. | |
841.4 |
Amesteca | 5 |
Preparare | 5 |
A coace în cuptor | 20 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 10 |
A coace în cuptor | 20 |
1 5 |
---|

Pizza și plăcintePlăcinte
Altă
Cuptor
simplu
2 porții
Pasternak | 150 | |
Carne de vită | 50 | |
Nucă de cedru | 30 | |
Castraveți murați (fără zahăr) | 1/2 buc. | |
Ciupercă | 1 buc. | |
Ghee | 1 lingură | |
Mărar | 5 | |
Semințe de muștar | 1 c.l. | |
Coriandru (semințe de coriandru) | 1/2 c.l. | |
Chimen | 1/8 c.l. | |
Sare de mare | pe gust | |
Piper negru | pe gust | |
296.3 |
A coace în cuptor | 35 |
A mixa cu blenderul | 10 |
Tăiați | 10 |
Preparare | 5 |
A coace în cuptor | 20 |
1 20 |
---|

Pizza și plăcinte
Italiană
Cuptor
simplu
4 porții
Rădăcina de țelină | 1/3 buc. | |
Ouă | 1 buc. | |
Roșii uscate | 8.3 lingură | |
Bacon | 28 | |
Pătrunjel | 5 | |
Chimen | 1/8 c.l. | |
Ulei de măsline | pe gust | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
283.3 |
Tăiați | 10 |
Prăjire | 10 |
Preparare | 10 |
A coace în cuptor | 25 |
55 |
---|

Pizza și plăcintePlăcinte
Marea Mediterană
Cuptor
simplu
Польза для здоровья: îmbunătățirea metabolismului
6 porții
Aluat | ||
Făină de migdale | 9.2 lingură | |
Făină sau fulgi de cocos | 3.3 lingură | |
Susam | 1 lingură | |
Ouă | 4 buc. | |
Ulei de cocos | 4.7 lingură | |
Psyllium ↺ | 1 lingură | |
Sare Himalayană | 1 c.l. | |
Umplutură | ||
Smântână de cocos | 200 | |
Ouă | 4 buc. | |
Pătrunjel uscat | 1 c.l. | |
Pudră de ceapă | 1 c.l. | |
Dovlecei | 1/2 buc. | |
Piper negru | pe gust | |
Sare Himalayană | pe gust | |
939.5 |
Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
Amesteca | 5 |
A se bate cu mixerul | 5 |
Framântați aluatul | 5 |
Racorire în frigider | 30 |
A coace în cuptor | 15 |
Tăiați | 10 |
Stingere | 30 |
Coacere | 30 |
2 15 |
---|

Pizza și plăcinte
Franceză
Cuptor
simplu
Польза для здоровья: îmbunătățirea metabolismului
4 porții
Smântână de cocos | 200 | |
Ouă | 4 buc. | |
Făină de migdale | 150 | |
Roșii cherry | 150 | |
Brânză | 5.3 lingură | |
Spanac | 80 | |
Unt de unt | 4 lingură | |
Susam | 3.9 lingură | |
Usturoi | 2 buc. | |
Psyllium ↺ | 2 c.l. | |
Sare Himalayană | 1/2 c.l. | |
Piper negru | 1/2 c.l. | |
977 |
Amesteca | 10 |
Framântați aluatul | 10 |
A coace în cuptor | 15 |
Prăjire | 10 |
Preparare | 10 |
Coacere | 30 |
10 | |
1 25 - 1 35 |
---|

Pizza și plăcinte
Franceză
Cuptor
simplu
4 porții
Ouă | 2 buc. | |
Ciupercă | 5 buc. | |
Piept de pui (file) | 1/3 buc. | |
Făină sau fulgi de cocos | 6.7 lingură | |
Brânză | 3.7 lingură | |
Apă | 3.3 lingură | |
Smântână 30% | 2 lingură | |
Pătrunjel | 10 | |
Sare de bucătărie | 1/3 c.l. | |
Pudră de usturoi | 2/3 c.l. | |
Piper negru | 1/2 c.l. | |
Nucșoară | 1/2 c.l. | |
497 |
Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
Framântați aluatul | 10 |
Prăjire | 15 |
Amesteca | 5 |
A coace în cuptor | 30 |
1 5 |
---|

Pizza și plăcinte
Franceză
Cuptor
simplu
4 porții
Ouă | 6 buc. | |
Smântână | 150 | |
Piept de pui (file) | 1/4 buc. | |
Făină de migdale | 6.25 lingură | |
Susam | 8.3 lingură | |
Spanac | 30 | |
Unt de unt | 1.7 lingură | |
Psyllium ↺ | 2.5 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1 c.l. | |
746 |
Amestecați ingredientele uscate. | 10 |
Framântați aluatul | 10 |
A coace în cuptor | 5 |
Amesteca | 10 |
Tăiați | 5 |
Preparare | 5 |
A coace în cuptor | 12 |
57 |
---|

Pizza și plăcinte
Italiană
Cuptor
simplu
2 porții
Avocado | 1 buc. | |
Ton | 150 | |
Ouă | 1 buc. | |
Făină de migdale | 3 lingură | |
Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
Piper negru | 1/2 c.l. | |
438 |
Amesteca | 5 |
Coacere | 20 |
Preparare | 5 |
Gătiți | 4 |
34 |
---|

Pizza și plăcinte
Italiană
Blender, Cuptor, Cuptor cu microunde
simplu
4 porții
Varză colorată | 2/3 buc. | |
Ouă | 6 buc. | |
Sunca | 200 | |
Roșie | 1.5 buc. | |
Ceapă verde | 1 buc. | |
Castraveți murați (fără zahăr) | 3 buc. | |
Brânză | 4 lingură | |
Ardei bulgăresc | 1/2 buc. | |
Pastă de roșii | 1 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1 c.l. | |
Ulei de măsline | 1 c.l. | |
Piper negru | pe gust | |
1 427 |
A mixa cu blenderul | 1 |
A coace în cuptorul cu microunde | 8 |
Preparare | 5 |
15 | |
A coace în cuptor | 15 |
Preparare | 15 |
A coace în cuptor | 15 |
1 14 |
---|

Pizza și plăcinte
Marea Mediterană
Cuptor
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
2 porții
Brie | 200 | |
Mozzarella | 128 | |
Făină de migdale | 4.2 lingură | |
Afine | 30 | |
Stevia | 2 c.l. | |
418 |
A coace în cuptorul cu microunde | 1 |
Amesteca | 3 |
Preparare | 5 |
A coace în cuptor | 17 |
26 |
---|

Pizza și plăcinte
Italiană
Cuptor
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
2 porții
Făină de migdale | 150 | |
Roșie | 1.2 buc. | |
Ouă | 2 buc. | |
Mozzarella | 70 | |
Făină sau fulgi de cocos | 1.7 lingură | |
Apă | 2.8 c.l. | |
Psyllium ↺ | 3/4 c.l. | |
Usturoi | 1/2 buc. | |
Busuioc | 2 | |
Pudră de copt fără amidon ↺ | 1/4 c.l. | |
478 |
Framântați aluatul | 7 |
Gătiți | 7 |
Preparare | 5 |
A coace în cuptor | 20 |
39 |
---|