Pizza și plăcinte
Pizza și plăcintele în dieta keto sunt alternative delicioase la mâncărurile tradiționale bogate în carbohidrați, preparate folosind ingrediente cu conținut scăzut de carbohidrați. În loc de făina obișnuită, se folosesc făina de migdale sau de nucă de cocos și conopida pentru bază. Toppingurile includ carne, brânză, legume și grăsimi sănătoase, permițând crearea unor preparate sățioase și apetisante, care respectă principiile keto. Aceste opțiuni prietenoase cu dieta keto pentru pizza și plăcinte ajută la diversificarea alimentației fără a perturba starea de cetoză și oferind plăcerea gusturilor preferate.

Pizza și plăcinte

Numărul rețetelor găsite: 4
Pizza cu ton, avocado și ou
Inventar: Cuptor
Dificultate: simplu
Ingrediente2 porții
Avocado ?200 g
Ouă ?50 g
Ton ?150 g
Făină de migdale24 g
Sare Himalayană3 g
Piper negru1 g
Output produsului:428 g
Timpul de preparare
Amestecați ingredientele.5 min
Coacere20 min
Preparare5 min
Gătiți4 min
34 min
Pizza din conopidă
Inventar: Blender, Cuptor, Cuptor cu microunde
Dificultate: simplu
Ingrediente4 porții
Varză colorată ?400 g
Ouă ?300 g
Brânză60 g
Ulei de măsline5 g
Pastă de roșii5 g
Roșie ?150 g
Sunca200 g
Ardei bulgăresc ?75 g
Ceapă verde ?100 g
Castraveți murați (fără zahăr) ?30 g
Sare de bucătărie5 g
Piper negrupe gust
Output produsului:1 kg 330 g
Timpul de preparare
A mixa cu blenderul1 min
A coace în cuptorul cu microunde8 min
Preparare5 min
A da ocazia să stea15 min
A coace în cuptor15 min
Preparare15 min
A coace în cuptor15 min
1 h 14 min
Budincă cu brânză și fructe de pădure
Inventar: Cuptor
Dificultate: simplu
Ingrediente2 porții
Mozzarella ?128 g
Făină de migdale50 g
Afine ?30 g
Stevia ?10 g
Brie200 g
Output produsului:418 g
Timpul de preparare
A coace în cuptorul cu microunde1 min
Amestecați ingredientele.3 min
Preparare5 min
A coace în cuptor17 min
26 min
Pizza Margherita
Inventar: Cuptor
Dificultate: simplu
Ingrediente2 porții
Făină de migdale150 g
Făină sau fulgi de cocos15 g
Pudră de copt fără amidon1 g
Psyllium3 g
Ouă ?100 g
Apă14 ml
Roșie ?120 g
Busuioc2 g
Usturoi ?3 g
Mozzarella ?70 g
Output produsului:478 g
Timpul de preparare
Framântați aluatul7 min
Gătiți7 min
Preparare5 min
A coace în cuptor20 min
39 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$