Pește și Fructe de Mare pag. 2
Numărul rețetelor găsite: 29
Pește și Fructe de Mare
Indiană
Cuptor
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității, susținerea glandei tiroide, creșterea testosteronului, îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
4 porții
| Somon | 350 | |
| Smântână de cocos | 150 | |
| Ulei de cocos | 1 c.l. | |
| Curry | 1/8 c.l. | |
| Ghimbir măcinat | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| 505.7 | ||
| Preparare | 10 |
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 15 |
30 | |
|---|---|
Pește și Fructe de MareGustări
Rusească
Blender
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității, susținerea glandei tiroide, creșterea testosteronului, îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
4 porții
| Hering | 1/2 buc. | |
| Smântână 30% | 2 lingură | |
| Pătrunjel | 10 | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| Hrean | 1/2 c.l. | |
| 254 | ||
| Preparare | 15 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
20 | |
|---|---|
Pește și Fructe de Mare
Japoneză
Cuptor
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității, susținerea glandei tiroide, creșterea testosteronului, îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
2 porții
| Somon roșu | 320 | |
| Mascarpone | 5.6 lingură | |
| Sos Teriyaki (fără zahăr) ↺ | 3 lingură | |
| Pătrunjel | 10 | |
| Sare de bucătărie | 1/2 c.l. | |
| 478 | ||
| Preparare | 15 |
| A coace în cuptor | 20 |
35 | |
|---|---|
Pește și Fructe de Mare
Marea Mediterană
simplu
Польза для здоровья: susținerea glandei tiroide, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
2 porții
| Crevete | 240 | |
| Cognac | 3.3 lingură | |
| Ulei de măsline | 2 lingură | |
| Unt de unt | 2 lingură | |
| Lămâie | 1/4 buc. | |
| Miere de trifoi | 1 lingură | |
| Usturoi | 3 buc. | |
| Pătrunjel | 10 | |
| Coriandru (semințe de coriandru) | 1 c.l. | |
| Zest de lămâie | 1 c.l. | |
| Ghimbir | 1/2 c.l. | |
| Piper negru | 1/4 c.l. | |
| Chili | 1/8 c.l. | |
| 431.8 | ||
| Tăiați | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| 30 | |
| Prăjire | 10 |
| Preparare | 5 |
55 | |
|---|---|
Pește și Fructe de Mare
Franceză
Sous-vide
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității, susținerea glandei tiroide, creșterea testosteronului, îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
2 porții
| Somon | 300 | |
| Unt de unt | 2 lingură | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| 330 | ||
| Tăiați | 10 |
| Gătire la sous-vide. | 13 |
| Racorire în frigider | 5 |
28 | |
|---|---|
Pește și Fructe de Mare
Marea Mediterană
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), creșterea imunității, susținerea glandei tiroide, creșterea testosteronului, îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
2 porții
| Ton | 200 | |
| Ulei de măsline | 3 lingură | |
| Piper negru | 2 lingură | |
| 257 | ||
| Racorire în frigider | 1 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Prăjire | 1 |
| Tăiați | 5 |
1 11 | |
|---|---|
Pește și Fructe de Mare
Marea Mediterană
Blender
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), susținerea glandei tiroide, creșterea testosteronului, îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
4 porții
| Lapte | 240 | |
| Somon | 200 | |
| Ulei de măsline | 2 lingură | |
| Lămâie | 1/4 buc. | |
| Semințe de muștar | 1 c.l. | |
| Ardei iute | 1 c.l. | |
| 507.5 | ||
| A mixa cu blenderul | 10 |
10 | |
|---|---|
Pește și Fructe de Mare
Marea Mediterană
Cuptor
simplu
4 porții
| Cod | 500 | |
| Morcov | 4 buc. | |
| Roșie | 2 buc. | |
| Vin alb sec | 6.7 lingură | |
| Țelină | 1/4 buc. | |
| Fenicul | 1/8 buc. | |
| Broccoli | 1/8 buc. | |
| Usturoi | 4 buc. | |
| Unt de unt | 1.3 lingură | |
| Mazare verde | 1.25 lingură | |
| Piper negru | 1.5 c.l. | |
| Sare Himalayană | 1/3 c.l. | |
| Cimbru proaspăt | 1 | |
| Semințe de fenicul | 1/4 c.l. | |
| 1 411 | ||
| 1 | |
| Tăiați | 15 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 20 |
1 45 | |
|---|---|
Pește și Fructe de Mare
Rusească
mediu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), susținerea glandei tiroide, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
14 porții
| Apă | 2 | |
| Somon | 1 | |
| Sudaк | 1 | |
| Păstrăv | 1.6 buc. | |
| Ceapă verde | 6 buc. | |
| Castraveți murați (fără zahăr) | 500 | |
| Morcov | 3 buc. | |
| Lămâie | 2 buc. | |
| Măsline | 200 | |
| Pastă de roșii | 8.3 lingură | |
| Țelină | 1/3 buc. | |
| Capere | 6.7 lingură | |
| Rădăcina de pătrunjel | 1 buc. | |
| Ulei de măsline | 2 lingură | |
| Pătrunjel | 10 | |
| Piper negru | 3/4 c.l. | |
| Piper negru | 2/3 c.l. | |
| Frunza de dafin | 3 buc. | |
| 7 273 | ||
| Gătiți | 15 |
| Prăjire | 10 |
| Preparare | 20 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 15 |
| Gătiți | 1 |
| Prăjire | 15 |
| Gătiți | 10 |
| Preparare | 5 |
2 30 | |
|---|---|
Pește și Fructe de Mare
Marea Mediterană
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), susținerea glandei tiroide, creșterea testosteronului, îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
Ingrediente
| Ton | 70 | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Făină de migdale | 2.1 lingură | |
| Ulei de măsline | 1 lingură | |
| Ceapă verde | 3/4 buc. | |
| 165 | ||
| Amesteca | 5 |
| Prăjire | 6 |
11 | |
|---|---|
Pește și Fructe de Mare
Americană
simplu
4 porții
| Hec | 1.5 buc. | |
| Ulei de cocos | 8 lingură | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Făină sau fulgi de cocos | 5 lingură | |
| Bacon | 30 | |
| Apă | 1 lingură | |
| Pudră de ceapă | 1/3 c.l. | |
| Pudră de usturoi | 1/3 c.l. | |
| Sare Himalayană | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| 1 262 | ||
| Amesteca | 10 |
| Preparare | 5 |
| Prăjire | 30 |
45 | |
|---|---|
Pește și Fructe de Mare
Marea Mediterană
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității, susținerea glandei tiroide, creșterea testosteronului, îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
3 porții
| Somon | 220 | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Ulei de cocos | 2 lingură | |
| Ceapă verde | 1/4 buc. | |
| Făină de migdale | 2.1 lingură | |
| Mărar | 3 | |
| Pătrunjel | 3 | |
| Sare de usturoi | 1/3 c.l. | |
| Ardei iute | 1/2 c.l. | |
| 364.8 | ||
| Tăiați | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Prăjire | 6 |
16 | |
|---|---|
Pește și Fructe de MareGustări
Marea Mediterană
foarte simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
2 porții
| Avocado | 1 buc. | |
| Ton | 100 | |
| Lămâie | 1/4 buc. | |
| Maionez (acasă sau fără zahăr) | 2.5 c.l. | |
| Sare Himalayană | 1 c.l. | |
| Piper negru | 1 c.l. | |
| 352 | ||
| Amesteca | 5 |
5 | |
|---|---|
Pește și Fructe de Mare
Marea Mediterană
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), susținerea glandei tiroide, creșterea testosteronului, îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
6 porții
| Somon | 690 | |
| Dovlecei | 2 buc. | |
| Grepfrut | 1 buc. | |
| Portocală | 1 buc. | |
| Rucola | 150 | |
| Lămâie | 2/3 buc. | |
| Ulei de măsline | 4 lingură | |
| Vin alb sec | 3 lingură | |
| Unt de unt | 2 lingură | |
| Nucă pecan | 8 buc. | |
| Zest de lămâie | 1.2 lingură | |
| 2 32 | ||
| Preparare | 5 |
| 15 | |
| Prăjire | 5 |
| Prăjire | 10 |
| Gătiți | 2 |
| Preparare | 5 |
42 | |
|---|---|