Rețete în cuptor

Numărul rețetelor găsite: 277
Inventar:Cuptor
Prăjitură cu ciocolată și migdale
Deserturi și dulciuriBiscuită
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest desert are un gust intens de ciocolată și o textură crocantă datorită făinii de migdale. Ideal pentru menținerea dietei keto și satisfacerea poftelor dulci fără carbohidrați în plus.
Cuptor
simplu
2 porții
Ouă 2 buc.
Ciocolată 85% 2.5 lingură
Făină de migdale 1.25 lingură
Guma xantan 1/2 c.l.
Vanilie 1/4 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Stevia pe gust
147
Baie de aburi15
Amesteca5
Amestecați ingredientele uscate.5
Framântați aluatul10
Preparare5
A coace în cuptor30
30
10  - 1  40 
Prajitura de ciocolată (fără unt de arahide)
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursă de antioxidanți și fibre, acest desert este bogat în proteine și sărăcă în carbohidrați, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru menținerea energiei și controlul zahărului din sânge. Cu un gust intens de ciocolată, satisface poftele dulci fără calorii în plus.
Cuptor
simplu
2 porții
Ouă 2 buc.
Ciocolată 85% 5 lingură
Izolat de proteină din zer 2.5 c.l.
Guma xantan 1/2 c.l.
Vanilie 1/4 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Stevia pe gust
172
Baie de aburi15
Amesteca5
Amestecați ingredientele uscate.5
Framântați aluatul10
Preparare5
A coace în cuptor30
30
10  - 1  40 
Prăjitură cu ciocolată și cocos
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert are un gust intens de ciocolată cu o nuanță de cocos. Este perfect pentru menținerea energiei și satisfacerea poftelor dulci în dieta keto.
Cuptor
simplu
2 porții
Ouă 2 buc.
Ciocolată 85% 2.5 lingură
Pasta de arahide 1.7 lingură
Făină sau fulgi de cocos 1.1 lingură
Guma xantan 1/2 c.l.
Vanilie 1/4 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Stevia pe gust
172
Baie de aburi5
Preparare5
Amesteca10
Framântați aluatul5
Preparare10
A coace în cuptor30
30
- 1  35 
Prajitură de ciocolată
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert are un gust intens de ciocolată și dulceața stevia. Ideal pentru menținerea energiei și satisfacerea poftelor dulci fără carbohidrați în plus.
Cuptor
simplu
2 porții
Ouă 2 buc.
Ciocolată 85% 2.5 lingură
Pasta de arahide 1.7 lingură
Izolat de proteină din soia 1.7 c.l.
Vanilie 1/4 c.l.
Sarea neagră 1/8 c.l.
Stevia pe gust
166
Baie de aburi10
Amesteca5
Amestecați ingredientele uscate.5
Framântați aluatul5
Preparare5
A coace în cuptor30
30
- 1  30 
Baton dulce cu bază de biscuiți și umplutură
Deserturi și dulciuri
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, această bară este bogată în fibre și antioxidanți, ceea ce contribuie la menținerea energiei și îmbunătățirea metabolismului. Gustul său bogat satisface perfect poftele dulci fără carbohidrați suplimentari.
Blender, Cuptor
mediu
4 porții
Prepararea bazei
Gălbenușul unui ou 2 buc.
Făină de migdale 2.1 lingură
Unt de unt 1.3 lingură
Făină sau fulgi de cocos 1.7 c.l.
Guma xantan 1/2 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Vanilie 1/4 c.l.
Stevia pe gust
Prepararea umpluturii
Pasta de arahide 5 lingură
Smântână 4 lingură
Ulei de cacao20 
Izolat de proteină din zer 1.25 lingură
Apă 1 lingură
Pudră de cacao 2 c.l.
Gelatin 1 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Stevia pe gust
294.2
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca5
Framântați aluatul5
Preparare10
A coace în cuptor15
30
Preparare5
15
A fi adus la punctul de fierbere5
Baie de aburi10
Amesteca5
A mixa cu blenderul10
Preparare10
Racorire în frigider
10  - 10  10 
Biscuit cu condimente de nisip
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste biscuiți au un gust picant datorită condimentelor, ceea ce îi face nu doar hrănitori, ci și un desert aromat, perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
Gălbenușul unui ou 2 buc.
Unt de unt 2 lingură
Izolat de proteină din zer 2.5 lingură
Apă 2 lingură
Făină de migdale 1.25 lingură
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Guma xantan 1/2 c.l.
Vanilie 1/4 c.l.
Ghimbir 1/4 c.l.
Scorțișoară 1/8 c.l.
Cardamom 1/4 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Acid citric 1/8 c.l.
Cuțitul 1/8 c.l.
Nucșoară 1/8 c.l.
Stevia pe gust
144.4
Amesteca5
A fi adus la punctul de fierbere5
Amestecați ingredientele uscate.5
Framântați aluatul10
Racorire în frigider15
Preparare5
A coace în cuptor20
30
Racorire în frigider
- 2  35 
Biscuit de ciocolată cu nisip
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste biscuiți au un conținut scăzut de carbohidrați și un nivel ridicat de antioxidanți datorită cacao-ului. Gustul lor intens de ciocolată îi face un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
Gălbenușul unui ou 2 buc.
Unt de unt 2 lingură
Apă 2 lingură
Izolat de proteină din zer 2.1 lingură
Făină de migdale 1.25 lingură
Pudră de cacao 1.3 lingură
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Guma xantan 1/2 c.l.
Vanilie 1/4 c.l.
Acid citric 1/8 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Stevia pe gust
147.5
Amesteca5
A fi adus la punctul de fierbere5
Amestecați ingredientele uscate.5
Framântați aluatul10
Racorire în frigider15
Preparare5
A coace în cuptor20
30
Racorire în frigider
- 2  35 
Biscuit vanilat cu nisip
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste biscuiți au un conținut scăzut de carbohidrați și un gust bogat de vanilie. Ideal pentru dieta keto, susține nivelul de energie și satisface pofta de dulce.
Cuptor
simplu
4 porții
Gălbenușul unui ou 2 buc.
Unt de unt 2 lingură
Izolat de proteină din zer 2.5 lingură
Apă 2 lingură
Făină de migdale 1.25 lingură
Lapte de cocos (nesărat) 1 c.l.
Guma xantan 1/2 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Vanilie 1/4 c.l.
Acid citric 1/8 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Stevia pe gust
147
Amesteca5
A fi adus la punctul de fierbere5
Amestecați ingredientele uscate.5
Framântați aluatul10
Racorire în frigider15
A coace în cuptor20
30
Racorire în frigider
- 2  30 
Biscuiți de migdale sfărâmicioși
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste biscuiți au un conținut scăzut de carbohidrați și un conținut ridicat de antioxidanți datorită făinii de migdale. Textura sa delicată și aroma ușoară de vanilie îl fac o delicatesă ideală pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
Proteina oului 1.8 buc.
Făină de migdale 4.2 lingură
Unt de unt 2.7 lingură
Izolat de proteină din soia 1.1 lingură
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Vanilie 1/4 c.l.
Acid citric 1/8 c.l.
Guma xantan 1/4 c.l.
Stevia pe gust
162.5
Amesteca10
Preparare5
A se bate cu mixerul5
Amesteca10
Preparare10
A coace în cuptor35
15  - 2  15 
Biscuiți cu migdale
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, acest biscuit este bogat în vitamine și minerale datorită făinii de migdale și untului de arahide. Gustul delicat și dulceața ușoară îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
Pasta de arahide 3.9 lingură
Iaurt 4% 4.7 lingură
Făină de migdale 4.2 lingură
Lapte de cocos (nesărat) 1 c.l.
Guma xantan 3/4 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Stevia pe gust
197.5
A încălzi pe plită5
Amesteca5
Amestecați ingredientele uscate.5
Framântați aluatul10
Racorire în frigider10
Preparare5
A coace în cuptor25
20
- 1  25 
Biscuit de ciocolată
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest biscuit susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat de ciocolată și textura cremoasă îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
Pasta de arahide 3.9 lingură
Iaurt 4% 4.7 lingură
Izolat de proteină din soia 2.2 lingură
Pudră de cacao 2 c.l.
Guma xantan 1/2 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Sare Himalayană 1/8 c.l.
Stevia pe gust
167
A încălzi pe plită5
Amesteca5
Amestecați ingredientele uscate.5
Framântați aluatul10
Racorire în frigider10
Preparare5
A coace în cuptor25
20
- 1  25 
Biscuit „Bobul de cafea”
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest biscuit susține nivelul de energie și contribuie la sațietate. Gustul său bogat de cafea și nota ușoară de ciocolată îl fac o gustare ideală pentru iubitorii de cafea.
Cuptor
simplu
4 porții
Pasta de arahide 3.9 lingură
Izolat de proteină din soia 2.2 lingură
Pudră de cacao 2 c.l.
Cafea 1.6 c.l.
Guma xantan 1/2 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
101
Preparare10
Amesteca5
Amestecați ingredientele uscate.5
Framântați aluatul5
Racorire în frigider10
Preparare10
A coace în cuptor25
20
10  - 1  30 
Bujeniță în pergament
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită condimentelor și ierburilor. Gustul său bogat îl face ideal pentru dieta keto și menținerea sănătății.
Cuptor
simplu
8 porții
Carnea de porc1
Apă 200
Sare de bucătărie 1 lingură
Usturoi 3 buc.
Ulei de muștar 1 lingură
Cimbru proaspăt
Oregano 1 c.l.
Piper negru 1/3 c.l.
Frunza de dafin 2 buc.
1 252
Amesteca5
Racorire în frigider
Preparare5
A coace în cuptor40
A coace în cuptor
50 
Clătite cu spanac și bacon
Terciuri și garnituri
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste clătite sunt bogate în vitamine și minerale datorită spanacului și făinii de migdale. Gustul lor bogat cu note de bacon face ca acest preparat să fie ideal pentru un mic dejun sățios.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
Ouă 3 buc.
Spanac100 
Făină de migdale 5 lingură
Ghee 1 lingură
Baconpe gust
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
325
Stingere5
A se bate cu mixerul5
Framântați aluatul5
Preparare5
Prăjire6
A coace în cuptor10
36 
Chiftele de pește
Pește și Fructe de Mare
Sursă de proteine și acizi grași omega-3, aceste clătite de pește contribuie la menținerea sănătății inimii și creierului. Fulgi de cocos adaugă o aromă delicată și grăsimi sănătoase, iar verdeața și condimentele intensifică aroma și valoarea nutritivă.
Cuptor
4 porții
Pollock 3/4 buc.
Ouă 1 buc.
Făină sau fulgi de cocos 4.4 lingură
Ghee 1 lingură
Ceapă verde 1.4 buc.
Usturoi 1 buc.
Cimbru 1/8 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
520.3
A fi adus la punctul de fierbere2
Preparare5
Tăiați10
A coace în cuptor18
35 
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa