Rețete în cuptor

Numărul rețetelor găsite: 277
Inventar:Cuptor
Biscuit de șifon
Torturi și plăcinte dulci
Sursă de proteine și fibre, acest biscuit este sărăcăcios în calorii și este potrivit pentru diabetici datorită steviei și alulozei. Textura sa delicată și gustul ușor de lămâie îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
Ingrediente
Ouă 2 buc.
Stevia 2 c.l.
Făină de lupin 2.7 c.l.
Aluloză 1.75 c.l.
Făină de ovăz
Izolat de proteină din zer 1 c.l.
Ulei de cocos 3/4 c.l.
Pudră de copt fără amidon 1/8 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Acid citric 1/8 c.l.
138.5
Amestecați ingredientele uscate.5
A se bate cu mixerul10
Framântați aluatul5
Preparare5
A coace în cuptor25
10
Panettone
Torturi și plăcinte dulciPlăcinte
Sursă de proteine și fibre, acest desert este sărăcă în carbohidrați și dulce datorită eritritolului, ceea ce îl face ideal pentru dieta keto. Gustul de cocos îi conferă bogăție și aromă.
Cuptor, Mixer
simplu
Ingrediente
Ouă 3 buc.
Eritritol 2.7 lingură
Făină sau fulgi de cocos 1.1 lingură
Făină de ovăz
Izolat de proteină din zer 1.25 c.l.
Ulei de cocos 1 c.l.
Făină de soia
Pudră de copt fără amidon 1/2 c.l.
Guma xantan 1/4 c.l.
220.5
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca5
A se bate cu mixerul10
Framântați aluatul5
Preparare5
A coace în cuptor45
10
20
Preparare10
25  - 1  55 
Cozonac cu drojdie
Torturi și plăcinte dulciPlăcinte
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest cozonac are un indice glicemic scăzut datorită steviei și făinii de migdale. Gustul său delicat și aroma de vanilie îl fac un desert ideal pentru cei care au grijă de sănătate.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
Ouă 3 buc.
Stevia 3.3 lingură
Făină de migdale 3.3 lingură
Lapte 2.7 lingură
Unt de unt 1.3 lingură
Făină de soia18 
Făină de ovăz12 
Guma xantan 1.25 c.l.
Pudră de copt fără amidon 1/2 c.l.
Drojdii de panificație 2/3 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Zahăr 1/4 c.l.
Vanilie pe gust
338
A încălzi pe plită5
A se bate cu mixerul5
Amesteca5
15
Amestecați ingredientele uscate.5
Framântați aluatul5
Preparare5
A coace în cuptor55
10
30
50  - 3  20 
Salată de midii cu fasole
Salate
Sursă de proteine și acizi grași omega-3, această salată contribuie la sănătatea inimii și îmbunătățește metabolismul. Combinația de midi, avocado și fasole creează un gust bogat și o textură, fiind perfectă pentru o cină ușoară sau o gustare.
Blender, Cuptor
simplu
8 porții
Midii 200 
Avocado 1 buc.
Fasole 8.3 lingură
Roșie 1 buc.
Ceapă roșie 1/2 buc.
Ardei iute (chili) 3.3 lingură
Cimbru
Prepararea sosului
Ardei bulgăresc 1 buc.
Ulei de măsline 2 lingură
Cimbru15 
Lămâie 1/8 buc.
Usturoi 1 buc.
Ardei iute 1/2 c.l.
Coriandru (semințe de coriandru) 1/2 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
952.2
Gătiți
Gătiți3
A coace în cuptor20
10
Preparare5
A mixa cu blenderul5
Tăiați10
Amesteca5
58 
Pui cu roșii „în oală”
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți din roșii și vitamine din ceapă și usturoi. Gustul său bogat datorită baconului și condimentelor îl face ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
8 porții
Pui2
Ceapă verde 4 buc.
Roșie 3 buc.
Bacon60 
Vin alb sec 4 lingură
Unt de unt 2 lingură
Cognac 2 lingură
Usturoi 3 buc.
Muștar (fără zahăr) 1.5 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
2 984
Preparare10
Tăiați15
Preparare5
A coace în cuptor
A coace în cuptor15
10
45  - 1  55 
Pulpe de pui cu legume la cuptor
Din carne și pui
Sursa de proteine și vitamine, acest preparat susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Legumele adaugă fibre și antioxidanți, iar ierburile aromatice oferă un gust bogat, făcându-l ideal pentru o alimentație echilibrată.
Cuptor
simplu
2 porții
Pui400 
Ceapă verde 1 buc.
Morcov 1 buc.
Ciupercă 4 buc.
Usturoi 4 buc.
Ierburi italiene 1.3 c.l.
Cimbru 1.3 c.l.
Ardei iute 1/3 c.l.
Piper negru 1/2 c.l.
Frunza de dafin 2 buc.
Sare de bucătărie pe gust
726.6
Amesteca5
20
Tăiați10
Amesteca5
A coace în cuptor40
A coace în cuptor7
5
27  - 1  32 
Butter chicken
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită condimentelor și roșiilor, ceea ce contribuie la întărirea sistemului imunitar. Textura sa cremoasă și gustul picant îl fac ideal pentru o cină confortabilă.
Cuptor
mediu
6 porții
Pui800 
Iaurt grecesc 180
Lămâie 1/4 buc.
Unt de unt 1.3 lingură
Ulei de măsline 1 lingură
Usturoi 2 buc.
Ghimbir 1.5 lingură
Ardei iute 1 lingură
Turmeric 1 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
Prepararea sosului
Roșie 5 buc.
Iaurt grecesc 180
Unt de unt 5.3 lingură
Usturoi 8 buc.
Ardei iute (chili) 6.7 lingură
Ghimbir 3 lingură
Caju 15 
Eritritol 1 c.l.
Scorțișoară 2 c.l.
Garam masala 2 c.l.
Tandoori masala 1 c.l.
Pătrunjel 1 c.l.
Cardamom 1/2 c.l.
Frunza de dafin 2 buc.
Cuțitul 1/8 c.l.
1 946
Tăiați10
20
Amesteca10
Racorire în frigider
A coace în cuptor20
A încălzi pe plită5
Prăjire4
Stingere20
A mixa cu blenderul5
Preparare5
Stingere15
5
49  - 5  59 
Pui tikka masala
Din carne și pui
Sursa de proteine și probiotice datorită pieptului de pui și iaurtului grecesc, acest fel de mâncare este, de asemenea, bogat în antioxidanți din roșii și curcuma. Combinația de condimente și smântână îi conferă un gust bogat și picant, perfect pentru menținerea energiei și sănătății.
Cuptor
simplu
6 porții
Piept de pui (file) 3.2 buc.
Iaurt grecesc 200
Lămâie verde 1/3 buc.
Usturoi 3 buc.
Garam masala 2 lingură
Ghimbir 1 lingură
Turmeric 1.1 lingură
Ardei iute 1 lingură
Prepararea sosului
Roșie 5 buc.
Smântână 200
Ceapă verde 1 buc.
Unt de unt 2.7 lingură
Cimbru20 
Usturoi 3 buc.
Garam masala 2 lingură
Ardei iute (chili) 3.3 lingură
Ghimbir 1 lingură
Sare de bucătărie pe gust
2 1
Tăiați5
15
Amesteca10
Racorire în frigider
A coace în cuptor20
A încălzi pe plită5
Prăjire8
Prăjire2
Stingere15
Preparare5
5
25  - 3  30 
Cocoș în vin (din pui)
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat combină antioxidanții din vinul roșu și vitaminele din legume, creând un gust bogat. Ideal pentru menținerea energiei și sănătății.
Cuptor
mediu
8 porții
Pui1 500
Vin roșu sec375 
Ciorbă de pui 250
Ciupercă 6 buc.
Morcov 1 buc.
Carnea de porc60 
Ceapă perlă 4.5 buc.
Ulei de măsline 1 lingură
Unt de unt 1 lingură
Făină de migdale 1 lingură
Usturoi 2 buc.
Frunza de dafin 2 buc.
Pătrunjel
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
2 507
Preparare10
Amesteca5
Tăiați10
Prăjire4
Prăjire16
Prăjire7
A coace în cuptor
A coace în cuptor25
Preparare10
Stingere1
Amesteca1
Gătire10
Preparare5
10  44 
Pui cornishon la cuptor
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită usturoiului și rozmarinului, precum și sărăcit în calorii datorită eritritolului. Are un gust și un aromă bogate, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
2 porții
Pui800 
Sare de bucătărie 3.3 lingură
Unt de unt 3.3 lingură
Usturoi 6 buc.
Eritritol 1 lingură
Rozmarin 2 c.l.
Piper negru pe gust
958
Amesteca5
30
Preparare10
A încălzi pe plită5
A încălzi pe plită3
Preparare10
A coace în cuptor30
5
33  - 1  38 
Rețetă simplă de pui la cuptor
Din carne și pui
Sursa de proteine, vitamine și minerale, acest preparat are un gust răcoritor de lămâie și un parfum de cimbru, contribuind la îmbunătățirea digestiei și întărirea sistemului imunitar. Ideal pentru o alimentație echilibrată.
Cuptor
simplu
6 porții
Pui1 200
Lămâie 1 buc.
Sare de bucătărie 1.3 c.l.
Cimbru 1.1 lingură
Piper negru pe gust
1 343
Preparare5
Amestecați ingredientele uscate.5
Preparare5
30
Tăiați5
Preparare5
A coace în cuptor15
A coace în cuptor35
10
55 
Teren din pui
Din carne și puiCarne tocată
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest terrin din pui susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Roșiile uscate adaugă antioxidanți și un gust vibrant, iar condimentele intensifică aroma și îmbunătățesc digestia.
Cuptor
simplu
8 porții
Pui1
Sunca120 
Roșii uscate 6.7 lingură
Pătrunjel30 
Usturoi 2 buc.
Piper negru 1/8 c.l.
Nucșoară 1/8 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
Ardei iute pe gust
1 200
Preparare10
Amesteca10
Preparare5
A coace în cuptor40
A coace în cuptor20
30
Racorire în frigider
Preparare5
25  - 6 
Parfait din ficat de pui
Din organe interne
Sursa vitaminelor A și B12, precum și a fierului, acest preparat susține sănătatea sângelui și a sistemului imunitar. Gustul delicat al ficatului de pui, combinat cu untul și smântâna, creează o textură luxoasă, perfectă pentru aperitive sau feluri principale.
Blender, Cuptor
simplu
8 porții
Ficat de pui 400 
Unt de unt 200
Smântână 30% 8.3 lingură
Ouă 3 buc.
Cognac 6.7 lingură
Usturoi 1 buc.
Cimbru 2/3 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
1 6
Preparare10
Gătire15
A mixa cu blenderul5
Preparare5
A mixa cu blenderul5
Preparare5
Amesteca5
Preparare10
A coace în cuptor45
30
Racorire în frigider
45  - 8  15 
Caserola de brânză de vaci
Torturi și plăcinte dulci
Sursă de proteine și calciu, această budincă susține sănătatea oaselor și mușchilor. Smântâna adaugă o textură cremoasă și un gust bogat, iar făina de migdale îmbogățește cu fibre și grăsimi sănătoase. Ideală pentru desert în dieta keto.
Blender, Cuptor
simplu
4 porții
Branză de vaci cu 9% grăsime 400
Ouă 3 buc.
Smântână 6.7 lingură
Făină de migdale 2.5 lingură
Eritritol 5.3 lingură
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
760.3
A mixa cu blenderul10
Amesteca5
A coace în cuptor50
20
30
Racorire în frigider
55 
Bruschetta cu icre de ciuperci
Sandvișuri și canapéuriGustări
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți și fibre datorită ciupercilor și pâinii din in. Textura cremoasă a brânzei de vaci și a smântânii, combinată cu wasabiul picant, creează un gust armonios, perfect pentru o gustare sau o gustare ușoară.
Cuptor, Mixer
simplu
2 porții
Caviar din ciuperci200 
Brânză de vaci150 
Pâine de in120 
Smântână 5.3 lingură
Ulei de măsline 2 lingură
Wasabi 1 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
Microverzipe gust
586
Tăiați5
A coace în cuptor8
A se bate cu mixerul5
Preparare10
28 
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa