Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Deserturi și dulciuri Bomboane din pastă de arahide

Bomboane din pastă de arahide

  
Ingrediente
Porții: 
 IngredientCant, gr
Ulei de cocos
Eritritol
Pasta de arahide
 
 Output produsului:234 
Adaugă preparatul în meniu.
Timp de preparare, minute
5
30
35 
Macroelemente în 100 g
Proteine15.9 
Proteinele asimilate 11.1 
Grăsimi56.7 
Carbohidrați simpli 8.6 
Calorii583 kcal
Indici
Indexul glicemic 8.6
Încărcare glicemică 1.7
Indexul glicemic, II 12.3
Indexul inflamator, DII 0
Antioxidant, ORAC 2 112
Calorii pe zi.SexCreștere
SlăbireRetențieSet
60%43%36%
972 1350 1620 
Distribuirea macronutrienților
⇩ 14 din 5% 19 din 20%⇧ 67 din 75%4%
Idealul:
5% Carbohidrați
20% Proteine
75% Grăsimi
Carouri
Recomandări (2)
  • Reduceți cantitatea carbohidrați
  • Adăugați mai mult grăsimi
DZR pe 100 g
Вitămine
Nutrient% din DZR
B358
E38
B735
B522
B614
B110
B4 (Colina)7
B27
Minerale
Nutrient% din DZR
Acid palmitic (saturată)133
Cuprul82
Mangan66
Acid oleic45
Fosfor31
Magneziul33
Luptă25
Zinc22
Acid stearic (saturat)20
Fierul6
Seleniul14
Acidul miristic (saturat)15
Potasiul15
Sodiu11
Fibre16
Lipide
Nutrient% din DZR
Acidul arahidonic (AA, Omega-6)985
Acidul linoleic (Omega-6)77
Mâncăruri vegane
Bomboane din pastă de arahide
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Încă mâncăruri vegane:Mai multe rețete
Lapte de cocosLapte de cocosMousse de ciocolată cu cocos și afineMousse de ciocolată cu cocos și afineRatatouilleRatatouilleSare de țelinăSare de țelină
Încă bombe de grăsime:Mai multe rețete
Batoane de cocosBatoane de cocosBomboane cu lămâie și cocosBomboane cu lămâie și cocosBomboane cu migdale și scorțișoarăBomboane cu migdale și scorțișoarăBomboane cu zmeură și cocosBomboane cu zmeură și cocos
Încă bomboane:Mai multe rețete
Bomboane de ciocolată cu semințe de floarea-soareluiBomboane de ciocolată cu semințe de floarea-soareluiBomboane din pastă de migdale și cacaoBomboane din pastă de migdale și cacaoBomboane „Mojito” cu brânză cremăBomboane „Mojito” cu brânză cremăDulciuri din brânză cremoasăDulciuri din brânză cremoasă
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Bomba de ciocolată cu unt de arahideBomba de ciocolată cu unt de arahideBrânză de ciocolată din lapte de cocosBrânză de ciocolată din lapte de cocosFoi wafele subțiriFoi wafele subțiriMousse din avocadoMousse din avocado
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Ce nu poți mânca la dieta keto?Ce nu poți mânca la dieta keto?Genuflexi cu bara. Descriere și tehnica de execuțieGenuflexi cu bara. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara pe bancă cu prindere medie. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara pe bancă cu prindere medie. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara pe bancă cu prindere îngustă. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara pe bancă cu prindere îngustă. Descriere și tehnica de execuție
Secțiune:
Deserturi și dulciuri
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$