ОРВИ


ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — это группа инфекционных заболеваний, вызываемых различными вирусами, поражающими верхние дыхательные пути. Эти инфекции наиболее распространены в холодное время года и передаются воздушно-капельным или контактным путём.

Причины и возбудители

• аденовирусы;
• риновирусы;
• коронавирусы;
• вирусы гриппа;
• вирусы парагриппа.

Заражение чаще всего происходит в местах скопления людей — школах, офисах, транспорте, особенно при снижении иммунитета и сухом воздухе в помещениях.

Основные симптомы

• насморк и заложенность носа;
• кашель, першение или боль в горле;
• повышенная температура, озноб;
• головная боль, ломота в теле;
• слабость, усталость, сонливость.

Профилактика

• регулярно мыть руки или использовать антисептики;
• избегать контакта с заболевшими людьми;
• укреплять иммунитет с помощью сна, физической активности и полноценного питания;
• проветривать и увлажнять воздух в помещениях;
• при необходимости использовать маску в общественных местах.

Лечение

• пить достаточно жидкости для снижения интоксикации;
• при высокой температуре — жаропонижающие средства;
• средства от насморка и кашля по симптомам;
• отдых и ограничение физической активности;
• обильное тёплое питьё (отвары, чай с лимоном, бульоны).

В большинстве случаев ОРВИ проходит самостоятельно в течение 5–7 дней.

При усилении кашля, затруднённом дыхании или высокой температуре более 3 дней необходимо обратиться к врачу — возможны осложнения, такие как бронхит или пневмония.

Заключение

ОРВИ — одно из самых распространённых сезонных заболеваний. Его легче предотвратить, чем лечить: поддерживайте иммунитет, соблюдайте гигиену и своевременно реагируйте на первые признаки инфекции.