Ожирение

Ожирение – это хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жира в организме.

На кето-диете ожирение рассматривается как следствие нарушения обмена веществ, в частности, избыточного потребления углеводов, что приводит к повышенному уровню инсулина в крови и образованию жировых отложений.

Снижение потребления углеводов на кето-диете способствует активизации процесса жиросжигания в организме, что может помочь в борьбе с ожирением.

При правильном подходе кето-диета может стать эффективным инструментом в уменьшении избыточного веса и улучшении общего состояния организма.