Хлебобулочные изделия
Не содержащие ни грамма глютена хлебобулочные изделия на кето-диете позволяют наслаждаться любимыми хлебами и выпечкой, не выходя за рамки низкоуглеводного питания. Используя альтернативные виды муки, такие как миндальная и кокосовая, а также заменители сахара, можно приготовить вкусные и полезные кето-хлеба, булочки, пироги и печенье.

Хлебобулочные изделия

Найдено рецептов: 25
Плюшки с корицей
БулочкиСладкий
Инвентарь: Духовка
Сложность: просто
Ингредиенты2 порции
Сливочное масло30 гр
Пекарский порошок без крахмала5 гр
Корица5 гр
Миндальная мука65 гр
Моцарелла ?85 гр
Яйцо ?50 гр
Маскарпоне30 гр
Эритритол25 гр
Выход продукта:295 гр
Время на приготовление
Водяная баня10 мин
Смешать ингредиенты5 мин
Замесить тесто10 мин
Приготовление5 мин
Выпекать в духовке25 мин
55 мин
Блинчики с чиа
Веганские блюда
Сложность: просто
Время на приготовление
Смешать сухие ингредиенты5 мин
Смешать ингредиенты5 мин
Дать постоять5 мин
Смешать ингредиенты5 мин
Жарить25 мин
45 мин
Блины из миндальной муки
Инвентарь: Блендер
Сложность: просто
Ингредиенты3 порции
Желатин18 гр
Вода250 мл
Кокосовое масло30 гр
Миндальная мука120 гр
Морская соль1 гр
Яйцо ?200 гр
Выход продукта:619 гр
Время на приготовление
Дать постоять10 мин
Водяная баня5 мин
Взбить блендером5 мин
Жарить20 мин
40 мин
Льняной хлеб
Хлеб
Инвентарь: Духовка
Сложность: просто
Ингредиенты4 порции
Яйцо ?150 гр
Оливковое масло45 гр
Вода60 мл
Льняная мука (семена)140 гр
Орегано0.50 гр
Морская соль5 гр
Пекарский порошок без крахмала15 гр
Выход продукта:415.5 гр
Время на приготовление
Смешать сухие ингредиенты3 мин
Смешать ингредиенты3 мин
Выпекать в духовке25 мин
Дать постоять15 мин
31 мин - 46 мин
Тостовый хлеб
Хлеб
Инвентарь: Духовка
Сложность: просто
Ингредиенты
Пекарский порошок без крахмала3 гр
Морская соль1 гр
Масло гхи15 гр
Яйцо ?50 гр
Миндальная мука24 гр
Псиллиум3 гр
Выход продукта:96 гр
Время на приготовление
Приготовление5 мин
Смешать ингредиенты5 мин
Выпекать в духовке15 мин
25 мин
Лепешки для тортильи
Веганские блюда
Сложность: просто
Ингредиенты4 порции
Время на приготовление
Смешать сухие ингредиенты5 мин
Нагреть на плите5 мин
Замесить тесто10 мин
Охладить в холодильнике10 мин
Приготовление5 мин
Жарить32 мин
35 мин - 1 ч 7 мин
 
3.01 отзыв
Панкейки
Сложность: просто
Время на приготовление
Смешать сухие ингредиенты5 мин
Смешать ингредиенты5 мин
Жарить20 мин
30 мин
Капкейки из кедровой муки
Сладкий
Инвентарь: Духовка
Сложность: просто
Ингредиенты
Яйцо ?150 гр
Стевия ?20 гр
Ваниль5 гр
Мука кедровая60 гр
Винный камень1.50 гр
Выход продукта:236.5 гр
Время на приготовление
Смешать ингредиенты5 мин
Взбить миксером5 мин
Замесить тесто5 мин
Выпекать в духовке15 мин
Охладить10 мин
30 мин - 40 мин
Бискотти с миндалем и сушеной клюквой
Сладкий
Инвентарь: Духовка
Сложность: просто
Ингредиенты4 порции
Сливочное масло25 гр
Миндаль ?50 гр
Клюква50 гр
Яйцо ?100 гр
Стевия ?50 гр
Миндальная мука120 гр
Пекарский порошок без крахмала2 гр
Гималайская соль1 гр
Выход продукта:398 гр
Время на приготовление
Смешать ингредиенты5 мин
Выпекать в духовке15 мин
Нарезать5 мин
Выпекать в духовке15 мин
Выпекать в духовке15 мин
55 мин
Шоколадные бискотти с миндалем и сушеной малиной
Сладкий
Инвентарь: Духовка
Сложность: просто
Ингредиенты4 порции
Ваниль1 гр
Яйцо ?100 гр
Эритритол50 гр
Миндальная мука100 гр
Какао-порошок20 гр
Пекарский порошок без крахмала3 гр
Соль повареннаяпо вкусу
Миндаль ?50 гр
Малина ?50 гр
Сливочное масло25 гр
Выход продукта:399 гр
Время на приготовление
Смешать ингредиенты10 мин
Выпекать в духовке15 мин
Выпекать в духовке15 мин
Выпекать в духовке15 мин
Нарезать1 мин
56 мин
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$