Творожная запеканка с шоколадной основой

Творог, творожный сыр и яйца дают запеканке полноценный белок, а миндальная основа добавляет жиры и клетчатку. Какао создает шоколадный аромат, а запекание в форме помогает начинке стать плотной и кремовой. Дайте запеканке немного остыть перед нарезкой, чтобы слои держали форму.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Миксер, Духовка
500
Порций: 8 (1 порция ≈ 137 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Творог 9% жирности, Творожный сыр, Яйцо, Миндальная мука, Сливочное масло, Кокосовая мука, Какао-порошок, Стевия, Ваниль
Смешать: 8 мин. Нагреть на плите: 2 мин. Выпекать в духовке: 10 мин. Взбить блендером: 8 мин. Выпекать: 1 ч 30 мин. Охладить: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте миндальную муку (150 г), кокосовую муку (40 г), какао-порошок (20 г) и стевию (2 г). Добавьте растопленное сливочное масло (130 г), перемешайте и выпекайте основу при 170°C 10 минут.

Измельчите творог 9% жирности (300 г) с яйцом (200 г) блендером, добавьте творожный сыр (250 г), стевию (3 г) и ваниль (2 г), взбейте до однородности.

Вылейте начинку на основу и выпекайте при 180°C 90 минут. Остудите запеканку перед нарезкой.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Творожная запеканка с шоколадной основой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Клубничный торт
Рецепты на кето: Клубничный тортМиксерМикроволновая печьДуховкаБлендерСредняя1 / 4
Торт «Тройной шоколад»
Рецепты на кето: Торт «Тройной шоколад»МиксерМикроволновая печьДуховкаБлендерСложно1 / 4
Торт «Чёрный принц»
Рецепты на кето: Торт «Чёрный принц»Микроволновая печьДуховкаБлендерМиксерСредняя1 / 4
Чизкейк «Сникерс»
Рецепты на кето: Чизкейк «Сникерс»БлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Еще чизкейки:Больше рецептов
Ванильный чизкейк с шоколадной глазурью
Рецепты на кето: Ванильный чизкейк с шоколадной глазурьюБлендерМиксерДуховкаПросто1 / 4
Запеченный клубничный чизкейк с ягодным слоем
Рецепты на кето: Запеченный клубничный чизкейк с ягодным слоемБлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Песочное печенье с пряностями на миндальной муке
Рецепты на кето: Песочное печенье с пряностями на миндальной мукеБлендерОчень просто1 / 4
Эклеры на миндальной и кокосовой муке
Рецепты на кето: Эклеры на миндальной и кокосовой мукеДуховкаБлендерМиксерПросто1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Вишнёвый пирог с миндальной основой
Рецепты на кето: Вишнёвый пирог с миндальной основойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Кекс «Зебра» на миндальной муке
Рецепты на кето: Кекс «Зебра» на миндальной мукеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Пирожное «Шоколад и карамель»
Рецепты на кето: Пирожное «Шоколад и карамель»БлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Шоколадно-вишнёвый муссовый торт
Рецепты на кето: Шоколадно-вишнёвый муссовый тортБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса