Творожная запеканка с шоколадной основой

Творог, творожный сыр и яйца дают запеканке полноценный белок, а миндальная основа добавляет жиры и клетчатку. Какао создает шоколадный аромат, а запекание в форме помогает начинке стать плотной и кремовой. Дайте запеканке немного остыть перед нарезкой, чтобы слои держали форму.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка
541
Порций: 8 (1 порция ≈ 146 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)Пересчитать время выпекания под толщину
Творог 9% жирности, Творожный сыр, Яйцо, Миндальная мука, Сливочное масло, Эритритол, Кокосовая мука, Какао-порошок, Ваниль
Выпекать: 10 мин. Выпекать: 1 ч 30 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Взбить блендером: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Охладить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте миндальную муку (150 г), кокосовую муку (40 г), какао-порошок (20 г) и эритритол (75 г).

Добавьте растопленное сливочное масло (130 г), перемешайте и выпекайте основу при 170°C 10 минут.

Измельчите творог 9% жирности (300 г) с яйцом (200 г) блендером, добавьте творожный сыр (250 г), эритритол и ваниль (2 г), взбейте до однородности.

Вылейте начинку на основу и выпекайте при 180°C 90 минут.

Остудите запеканку перед нарезкой.

(5)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Творожная запеканка с шоколадной основой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из индейки с брокколи в сметане
Рецепты на кето: Запеканка из индейки с брокколи в сметанеДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из кабачков с тыквой
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с тыквойДуховкаМиксерОчень простоТеплый1 / 4
Запеканка из цветной капусты с сыром
Рецепты на кето: Запеканка из цветной капусты с сыромМиксерПростоТеплый1 / 4
Запеканка с треской и цветной капустой
Рецепты на кето: Запеканка с треской и цветной капустойБлендерСредняя1 / 4
Блинный торт «Тирамису» с шоколадными блинами
Рецепты на кето: Блинный торт «Тирамису» с шоколадными блинамиБлендерМиксерПросто1 / 4
Пряный торт
Рецепты на кето: Пряный тортБлендерМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Торт «Захер»
Рецепты на кето: Торт «Захер»МиксерСложно1 / 4
Торт из тыквы с апельсином
Рецепты на кето: Торт из тыквы с апельсиномБлендерСредняя1 / 4
Еще чизкейки:Больше рецептов
Авокадо чизкейк
Рецепты на кето: Авокадо чизкейкБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Кето-мороженое с чизкейк-основой
Рецепты на кето: Кето-мороженое с чизкейк-основойМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Кокосово-манговый чизкейк
Рецепты на кето: Кокосово-манговый чизкейкБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Чизкейк «Мята-кокос-шоколад»
Рецепты на кето: Чизкейк «Мята-кокос-шоколад»БлендерСредняя1 / 4
Еще шоколад:Больше рецептов
Шоколадная глазурь без сахара
Рецепты на кето: Шоколадная глазурь без сахараМикроволновая печьПросто1 / 4
Шоколадно-сырное суфле
Рецепты на кето: Шоколадно-сырное суфлеМиксерГрильПростоТеплый1 / 4
Шоколадное пирожное
Рецепты на кето: Шоколадное пирожноеБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Шоколадные белковые шишки
Рецепты на кето: Шоколадные белковые шишкиБлендерМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Меренговый рулет с малиной и кремчизом
Рецепты на кето: Меренговый рулет с малиной и кремчизомБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Торт «Прага» с шоколадным кремом и смородиновым слоем
Рецепты на кето: Торт «Прага» с шоколадным кремом и смородиновым слоемБлендерМиксерДуховкаСложно1 / 4
Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основой
Рецепты на кето: Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основойБлендерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Шарлотка с яблоком на миндальной муке
Рецепты на кето: Шарлотка с яблоком на миндальной мукеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса