Филлохинон

Филлохинон, также известный как витамин K1, играет важную роль в жизни человека.

Этот витамин является необходимым для свертываемости крови и здоровья костей.

Помимо этого, витамин К1 способствует улучшению обмена веществ и усвоению питательных веществ на кето-диете.

Основные продукты, богатые филлохиноном, включают листовую зелень, такую как шпинат, капуста, латук, петрушка.