Смешайте порезанный авокадо (1 шт.) с экстрактом ванили (1/2 ч.л.) с помощью блендера. Важно использовать спелый авокадо, чтобы смесь была полностью мягкой. Затем добавьте цедру лимона (1/2) и щепотку соли (по вкусу).
Растопите шоколад минимум 85% (150 г) и кокосовое масло (1 ст.л.) на водяной бане или в микроволновке. По желанию добавьте подсластитель (1 ст. л.). После этого смешайте растопленный шоколад с авокадо и хорошо перемешайте.
Оставьте массу в холодильнике на 30 минут или пока тесто не станет твердым, но не полностью.
Сформируйте маленькие трюфельные шарики своими руками. В качестве альтернативы, используйте маленький совок или две чайные ложки.
Обваляйте в какао-порошке (1 ст.л.).
Польза для здоровья
Повышение иммунитета
Улучшение обмена веществ
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Трюфели с авокадо", вы можете задать их нашему боту.
Только проверенная и подтвержденная исследованиями, физиологией и биохимией информация о вашем здоровье.
Почему возникает заболевание, как излечиться с помощью правильного питания, витаминов и минералов, какие терапевтические дозы принимать, какое питание самое правильное для вашего здоровья. Какие обследования проводить и как интерпретировать результаты.
В настройках дополнительно можно подключить знания по ГНМ и гомеопатии.
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Подробнее