Десерты и сладости стр. 2

Найдено рецептов: 135
Смородиновый сорбет
Десерты и сладостиИз ягодМороженое
Источник витаминов C и K, антиоксидантов и клетчатки, этот сорбет обладает освежающим вкусом и низким гликемическим индексом, что делает его идеальным десертом для поддержания здоровья.
Блендер, Миксер
просто
4 порции
Вскипятить10
Взбить блендером5
30
Взбить миксером3
Заморозить
Смешать5
Заморозить
Смешать5
Заморозить
Охладить в холодильнике5
58  - 6 
Кокосово-миндальное мороженое
Десерты и сладостиМороженое
Источник полезных жиров и клетчатки, это мороженое поддерживает здоровье сердца и пищеварительной системы. Сладкий и насыщенный вкус кокоса и миндаля делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Миксер
просто
15
Вскипятить5
Смешать5
Охладить в холодильнике30
Взбить миксером5
Заморозить
Смешать5
Заморозить
Заморозить
Пломбир со смородиной
Десерты и сладостиИз ягодМороженое
Источник насыщенных жиров и клетчатки, этот десерт поддерживает здоровье кишечника благодаря инулину и обладает низким гликемическим индексом благодаря аллюлозе. Ягодный вкус черной смородины придает освежающую нотку, делая его идеальным лакомством для кето-диеты.
Блендер, Миксер
просто
6 порций
Сливки 35% жирности 300
Молоко 6.7 ст.л.
Аллюлоза 5 ст.л.
Инулин 1.25 ст.л.
Агар-агар 1/3 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
Для ягодного наполнителя
Черная смородина200 
Агар-агар 1/4 ч.л.
678
15
Вскипятить5
15
Вскипятить5
Взбить блендером5
Смешать5
30
Взбить миксером5
Заморозить
Смешать5
Заморозить
Смешать5
Заморозить
35 
Классический пломбир на агаре
Десерты и сладостиМороженое
Источник насыщенных жиров и белка, этот десерт обладает кремовой текстурой и сладким вкусом, что делает его отличным вариантом для низкоуглеводного питания. Инулин добавляет пребиотики, поддерживая здоровье кишечника.
Миксер
средняя
15
Вскипятить2
Взбить миксером5
Уваривать5
15
Взбить миксером5
Заморозить
Смешать5
Заморозить
Смешать5
Заморозить
57 
Молочный шоколад
Десерты и сладостиШоколад
Источник антиоксидантов и полезных жиров, этот десерт поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови. Нежный вкус шоколада с легкой сладостью идеально удовлетворяет тягу к сладкому.
Блендер, Термометр с щупом
просто
Нарезать10
Водяная баня10
Смешать10
Взбить блендером2
Смешать5
Водяная баня2
Охладить в холодильнике40
39  - 1  19 
Панна Котта Кокос-Мандарин
Десерты и сладостиПудинги и желе
Источник витаминов C и A из мандаринов, полезных жиров и клетчатки из кокосового молока. Обладает освежающим вкусом с легкой сладостью, идеально подходит для десерта на кето-диете.
Блендер
просто
Приготовление5
Вскипятить5
Уваривать1
30
Охладить в холодильнике30
Нарезать10
Взбить блендером5
26 
Кейк-попсы
Десерты и сладостиЖиробомбыЗакускиКонфеты
Источник клетчатки и полезных жиров, этот десерт сочетает в себе сладость клубники и насыщенный вкус шоколада. Идеален для кето-диеты, он обеспечивает низкий уровень углеводов и богатство антиоксидантов.
Блендер, Духовка
средняя
4 порции
Приготовление бисквита
Клубника 5 шт.
Яйцо 2 шт.
Миндальная мука 2.5 ст.л.
Стевия 1.7 ст.л.
Какао-порошок 2 ст.л.
Льняная мука (семена) 2.9 ч.л.
Разрыхлитель без крахмала 3/4 ч.л.
Приготовление крема
Кокосовое молоко (несладкое) 4 ст.л.
Эритритол 2 ч.л.
Какао-порошок 2.4 ч.л.
Ваниль по вкусу
Приготовление начинки
Миндальная мука 2.5 ст.л.
Арахисовая паста 1.9 ст.л.
Эритритол 1.2 ст.л.
Кокосовые сливки 1.1 ст.л.
Ваниль по вкусу
Приготовление глазури
Шоколад 85% 7.5 ст.л.
Кокосовое масло 2 ч.л.
557
Смешать сухие ингредиенты5
Приготовление10
Взбить блендером5
Смешать10
Выпекать в духовке30
20
Охладить в холодильнике
Нагреть на плите5
Уваривать7
Смешать5
Приготовление10
Приготовление20
Приготовление15
Охладить в холодильнике
Водяная баня10
Приготовление10
Охладить в холодильнике
42  - 11  42 
Мусс из цветной капусты
Десерты и сладости
Источник клетчатки и витаминов, этот мусс из цветной капусты обладает кремовой текстурой и легким цитрусовым вкусом. Идеален для низкоуглеводного питания и поддержания здоровья.
Блендер
просто
Приготовление5
Варить10
Взбить блендером5
Варить10
Взбить блендером5
20  - 35 
Клубничный соус
Десерты и сладостиИз ягод
Источник витаминов C и K, этот клубничный соус обладает низким содержанием калорий благодаря эритритолу, что делает его отличным дополнением к десертам. Освежающий лимонный вкус подчеркивает сладость клубники.
просто
4 порции
Клубника 300 
Вода 3 ст.л.
Лимон 1/4 шт.
Эритритол 1 ст.л.
Псиллиум 1/2 ч.л.
392
Нарезать5
Смешать5
Нагреть на плите5
Вскипятить2
20
17  - 37 
Зефир смородиновый
Десерты и сладостиИз ягод
Источник антиоксидантов, витаминов и клетчатки, этот десерт низкокалорийный и подходит для кето-диеты. Обладает освежающим вкусом смородины, идеально утоляет сладкий голод без лишних углеводов.
Миксер
просто
Смешать5
Взбить миксером5
Варить5
Взбить миксером5
Приготовление5
25  - 1  25 
Смородиновое суфле
Десерты и сладостиИз ягод
Источник антиоксидантов и витаминов, это блюдо поддерживает иммунную систему и улучшает пищеварение. Нежная текстура и освежающий вкус смородины делают его идеальным десертом для кето-диеты.
Миксер
просто
20
Взбить миксером5
Нагреть на плите2
Смешать5
Охладить в холодильнике30
32  - 1 
Ореховый десерт «Пахлава»
Десерты и сладости
Источник клетчатки и полезных жиров, этот десерт низок в углеводах и сладок благодаря эритритолу, что делает его идеальным для кето-диеты. Нежная текстура и ореховый вкус удовлетворят даже самых взыскательных гурманов.
Блендер, Духовка, Миксер
просто
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать5
Взбить блендером10
Взбить миксером10
Выпекать45
Охладить в холодильнике
Нарезать10
15  - 3  25 
Пирожное «Картошка»
Десерты и сладостиКонфеты
Источник сложных углеводов и антиоксидантов, это блюдо обладает насыщенным шоколадным вкусом и кремовой текстурой. Идеально подходит для удовлетворения сладкого желания, сохраняя при этом баланс питательных веществ.
просто
Приготовление5
Смешать5
Вскипятить5
Приготовление10
Нарезать5
30 
Пирожное «Шоколадная колбаска»
Десерты и сладости
Источник антиоксидантов и полезных жиров, это блюдо сочетает насыщенный шоколадный вкус с хрустящими орехами, что делает его отличным десертом для поддержания энергии и улучшения настроения.
просто
Нарезать10
Вскипятить5
Смешать5
Приготовление5
Охладить в холодильнике
25 
Песочное печенье (для коржей)
Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и белка, это печенье обладает низким содержанием углеводов и высоким содержанием клетчатки благодаря миндальной муке и кокосовой стружке. Его сладость от стевии и освежающий лимонный вкус делают его идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка
просто
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать5
Замесить тесто5
Приготовление5
Выпекать в духовке20
40 
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога