Десерты и сладости стр. 2
Найдено рецептов: 146

Десерты и сладостиИз ягод
Источник низкокалорийного десерта с высоким содержанием белка и антиоксидантов, этот зефир обладает освежающим вишневым вкусом. Идеален для удовлетворения сладкого желания без лишних углеводов.
Блендер, Миксер
просто
4 порции
| Эритритол | 6.7 ст.л. | |
| Вишня | 80 | |
| Вода | 3.3 ст.л. | |
| Белок яйца | 1.1 шт. | |
| Агар-агар | 1.1 ст.л. | |
| Лимонная кислота ↺ | 1/8 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/2 ч.л. | |
| 277 | ||
| Вскипятить | 5 |
| Варить | 4 |
| Взбить миксером | 1 |
| Взбить миксером | 2 |
| Приготовление | 15 |
27 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник клетчатки и витаминов из яблок, низкокалорийный и без сахара благодаря эритритолу, обладает легкой текстурой и сладким вкусом, идеально подходит для десертов на кето-диете.
Блендер, Духовка, Кофемолка
средняя
8 порций
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 30 |
| Приготовление | 5 |
| Смешать | 5 |
| Вскипятить | 5 |
| Уваривать | 1 |
| Взбить блендером | 5 |
| Приготовление | 15 |
1 11 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПудинги и желе
Источник насыщенных жиров и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови. Его насыщенный шоколадный вкус удовлетворяет сладкие cravings, оставаясь низким по углеводам.
Микроволновая печь, Миксер
просто
6 порций
| Сливки 35% жирности | 500 | |
| Шоколад 85% | 350 | |
| Вода | 2 ст.л. | |
| Эритритол | 1.3 ст.л. | |
| Желатин ↺ | 1.3 ст.л. | |
| 912 | ||
| 15 | |
| Выпекать в микроволновке | 5 |
| Смешать | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Смешать | 5 |
| Охладить в холодильнике | 1 |
35 - 1 35 | |
|---|---|

Десерты и сладостиИз ягодОхлажденные
Источник белка и кальция из творога, антиоксидантов и витаминов из черной смородины, низкокалорийный и сладкий благодаря стевии, идеально подходит для десерта без лишних углеводов.
Блендер
просто
6 порций
| Творог 9% жирности | 200 | |
| Молоко | 230 | |
| Черная смородина | 100 | |
| Желатин ↺ | 1.1 ст.л. | |
| Стевия | 2.3 ст.л. | |
| 575 | ||
| Взбить блендером | 5 |
| Вскипятить | 5 |
| 15 | |
| Нагреть на плите | 5 |
| Смешать | 5 |
| Охладить в холодильнике | 8 |
35 - 8 35 | |
|---|---|

Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник витамина C и антиоксидантов, это лимонное мороженое поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Освежающий вкус лимона делает его идеальным десертом для жарких дней.
Блендер
просто
4 порции
| Лимон | 1.2 шт. | |
| Крем лимонный | 300 | |
| 450 | ||
| Нарезать | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Заморозить | 8 |
8 20 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник полезных жиров и белка, эти кексы содержат миндальную муку и сливочное масло, что способствует поддержанию энергии и насыщенности. Лимон придаёт свежесть и антиоксидантные свойства, а эритритол делает их низкокалорийными и сладкими без сахара.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
| Яйцо | 3 шт. | |
| Миндальная мука | 7.1 ст.л. | |
| Сливочное масло | 3.3 ст.л. | |
| Эритритол | 2.7 ст.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Кокосовая стружка или мука | 1.1 ст.л. | |
| Цедра лимона | 1.7 ст.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1 ч.л. | |
| Пектин ↺ | 1/3 ч.л. | |
| Гималайская соль | 1/8 ч.л. | |
| 370.3 | ||
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Взбить миксером | 10 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать в духовке | 40 |
| 1 | |
1 - 2 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденные
Источник клетчатки и витаминов, этот рулет богат полезными жирами и антиоксидантами, что способствует улучшению обмена веществ. Его сладковато-пряный вкус делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
| Яйцо | 5 шт. | |
| Сливочное масло | 2.7 ст.л. | |
| Морковь | 1/3 шт. | |
| Миндальная мука | 3.3 ст.л. | |
| Эритритол | 2.7 ст.л. | |
| Апельсиновая цедра | 1.7 ст.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1/2 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Корица | 1/8 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/8 ч.л. | |
| 428.6 | ||
| Взбить миксером | 10 |
| Смешать | 5 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать в духовке | 20 |
| 2 | |
| Приготовление | 10 |
| Охладить в холодильнике | 3 |
2 50 - 5 50 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник белка и полезных жиров, эти кексы обеспечивают антиоксидантами благодаря какао и вишне, а также низким гликемическим индексом благодаря эритритолу. Нежный шоколадный вкус с фруктовыми нотами делает их идеальными для десерта без угрызений совести.
Миксер
просто
4 порции
| Яйцо | 6 шт. | |
| Миндальная мука | 5.4 ст.л. | |
| Сливочное масло | 3.3 ст.л. | |
| Эритритол | 3.3 ст.л. | |
| Какао-порошок | 2.7 ст.л. | |
| Кокосовая стружка или мука | 1.1 ст.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1/2 ч.л. | |
| Ваниль | 1/4 ч.л. | |
| Гималайская соль | 1/8 ч.л. | |
| 503 | ||
| Взбить миксером | 10 |
| Смешать | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Замесить тесто | 10 |
| Выпекать | 25 |
| 15 | |
55 - 1 10 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденные
Источник белка и полезных жиров, это блюдо обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу и персикам, что делает его идеальным для поддержания уровня сахара в крови. Нежный вкус сливок и фруктов в сочетании с шоколадом создаёт гармоничное и освежающее лакомство.
Миксер
средняя
4 порции
| Приготовление начинки | ||
| Персики | 1/2 шт. | |
| Вода | 2.4 ч.л. | |
| Эритритол | 1 ч.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Желатин ↺ | 2/3 ч.л. | |
| Приготовление мусса | ||
| Творожный сыр | 130 | |
| Сливки 35% жирности | 5.7 ст.л. | |
| Белок яйца | 2.1 шт. | |
| Эритритол | 3.7 ст.л. | |
| Шоколад 85% | 3.3 ст.л. | |
| Желатин ↺ | 2.3 ч.л. | |
| 492 | ||
| 40 | |
| Смешать | 3 |
| Нагреть на плите | 1 |
| Приготовление | 5 |
| Заморозить | 5 |
| 40 | |
| Нагреть на плите | 5 |
| Смешать | 10 |
| 15 | |
| Взбить миксером | 7 |
| Смешать | 5 |
| Приготовление | 10 |
| Заморозить | 12 |
| Приготовление | 10 |
| Охладить в холодильнике | 4 |
19 31 - 23 31 | |
|---|---|

Десерты и сладостиЗакуски
Источник магния и цинка, тыквенные семечки поддерживают здоровье сердца и иммунную систему. Карамелизация с аллюлозой придаёт сладость и хрустящую текстуру, делая закуску вкусной и полезной.
просто
4 порции
| Семечки тыквенные | 100 | |
| Аллюлоза | 4.2 ст.л. | |
| Вода | 2 ст.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Чёрный перец | 1/8 ч.л. | |
| 181.3 | ||
| Нагреть на плите | 5 |
| Смешать | 5 |
| 10 | |
10 - 20 | |
|---|---|

Десерты и сладостиИз ягодОхлажденные
Источник антиоксидантов и витаминов, этот сорбет обладает освежающим вкусом малины и мяты. Идеален для утоления жажды и поддержания гидратации, он низкокалориен и подходит для кето-диеты.
Блендер, Миксер
просто
| Приготовление | 5 |
| Вскипятить | 5 |
| Смешать | 5 |
| Взбить блендером | 5 |
| 15 | |
| Взбить миксером | 5 |
| Заморозить | 1 |
| Смешать | 5 |
| Заморозить | 2 |
| Смешать | 5 |
| Заморозить | 2 |
| Охладить в холодильнике | 15 |
6 5 | |
|---|---|

Десерты и сладостиИз ягодМороженоеОхлажденные
Источник витаминов C и K, антиоксидантов и клетчатки, этот сорбет обладает освежающим вкусом и низким гликемическим индексом, что делает его идеальным десертом для поддержания здоровья.
Блендер, Миксер
просто
4 порции
| Черная смородина | 250 | |
| Вода | 150 | |
| Аллюлоза | 5 ст.л. | |
| Инулин ↺ | 1.25 ст.л. | |
| Пектин ↺ | 2 ч.л. | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| 481 | ||
| Вскипятить | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| 30 | |
| Взбить миксером | 3 |
| Заморозить | 1 |
| Смешать | 5 |
| Заморозить | 2 |
| Смешать | 5 |
| Заморозить | 2 |
| Охладить в холодильнике | 5 |
5 58 - 6 3 | |
|---|---|

Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник полезных жиров и клетчатки, это мороженое поддерживает здоровье сердца и пищеварительной системы. Сладкий и насыщенный вкус кокоса и миндаля делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Миксер
просто
6 порций
| Кокосовые сливки | 300 | |
| Миндальное молоко (несладкое) | 200 | |
| Аллюлоза | 5 ст.л. | |
| Миндальный урбеч | 2.2 ст.л. | |
| Инулин ↺ | 1.7 ст.л. | |
| Агар-агар | 2/3 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| 623 | ||
| 15 | |
| Вскипятить | 5 |
| Смешать | 5 |
| Охладить в холодильнике | 30 |
| Взбить миксером | 5 |
| Заморозить | 1 |
| Смешать | 5 |
| Заморозить | 2 |
| Заморозить | 1 |
5 5 | |
|---|---|

Десерты и сладостиИз ягодМороженоеОхлажденные
Источник насыщенных жиров и клетчатки, этот десерт поддерживает здоровье кишечника благодаря инулину и обладает низким гликемическим индексом благодаря аллюлозе. Ягодный вкус черной смородины придает освежающую нотку, делая его идеальным лакомством для кето-диеты.
Блендер, Миксер
просто
6 порций
| Сливки 35% жирности | 300 | |
| Молоко | 6.7 ст.л. | |
| Аллюлоза | 5 ст.л. | |
| Инулин ↺ | 1.25 ст.л. | |
| Агар-агар | 1/3 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Для ягодного наполнителя | ||
| Черная смородина | 200 | |
| Агар-агар | 1/4 ч.л. | |
| 678 | ||
| 15 | |
| Вскипятить | 5 |
| 15 | |
| Вскипятить | 5 |
| Взбить блендером | 5 |
| Смешать | 5 |
| 30 | |
| Взбить миксером | 5 |
| Заморозить | 1 |
| Смешать | 5 |
| Заморозить | 3 |
| Смешать | 5 |
| Заморозить | 2 |
7 35 | |
|---|---|

Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник насыщенных жиров и белка, этот десерт обладает кремовой текстурой и сладким вкусом, что делает его отличным вариантом для низкоуглеводного питания. Инулин добавляет пребиотики, поддерживая здоровье кишечника.
Миксер
средняя
6 порций
| Сливки 35% жирности | 300 | |
| Молоко | 200 | |
| Аллюлоза | 5.8 ст.л. | |
| Желток яйца | 3 шт. | |
| Инулин ↺ | 1.25 ст.л. | |
| Агар-агар | 1/2 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| 637.8 | ||
| 15 | |
| Вскипятить | 2 |
| Взбить миксером | 5 |
| Уваривать | 5 |
| 15 | |
| Взбить миксером | 5 |
| Заморозить | 1 |
| Смешать | 5 |
| Заморозить | 2 |
| Смешать | 5 |
| Заморозить | 2 |
5 57 | |
|---|---|
Показать ещё