Главная Рецепты, доступные на кето и LCHF Десерты и сладости Малиново-кокосовые конфеты Малиново-кокосовые конфеты ИнгредиентыПорций: 12345678 ИнгредиентКол-во, грМалина Кокосовая стружка или мука Миндаль Кокосовое масло Эритритол Ваниль Выход продукта:243 Сохранять пропорцииСбросить по умолчаниюПересчитать нутриентына блюдона 100 грамм1/2 блюда1/3 блюда1/4 блюда1/5 блюда1/10 блюдаДобавить блюдо в менюВремя на приготовление, минВзбить блендером5Смешать5Заморозить3010 - 40 Макроэлементы в 100 грБелки7.6 Усваиваемые белки 3.7 Жиры37.6 Чистые углеводы 4.8 Калории409 ккалИндексыГликемический индекс 25.3Гликемическая нагрузка 2.1Инсулиновый индекс, II 16.8Воспалительный индекс, DII -0.28Антиоксидантный, ORAC 3 269Ккал в деньЖенскийМужскойПол130 см132 см134 см136 см138 см140 см142 см144 см146 см148 см150 см152 см154 см156 см158 см160 см162 см164 см166 см168 см170 см172 см174 см176 см178 см180 см182 см184 см186 см188 см190 см192 см194 см196 см198 см200 смРостПохудениеУдержаниеНабор42%30%25%972 1350 1620 Распределение БЖУКетоLCHFПалеоСредиземноморская⇩ 21 из 5%⇧ 13 из 20%⇧ 66 из 75%11%Идеал:5% Углеводы20% Белки75% ЖирыКлетчаткаРекомендации (3)Снизьте кол-во углеводовДобавьте больше белковДобавьте больше жировРДН на 100 грДля женщинДля мужчинДля детей (4-8 лет)Для беременныхВрачи советуютТерапевтическая дозаВитамины Нутриент% от РДН E4545459672 B223272150101 C1113113821 B151010520?1 B38971661 B17761341 B8 (Инозитол)7771552 B95531052 B65541221Минералы Нутриент% от РДН Марганец536861825325 Медь31312864199 Молибден26262353?2 Железо2310719124 Фосфор23232333168 Бор23232346?7 Пребиотики22222244?22 Волокна21322832?20 Магний202623641410 Цинк1216122533 Калий1013111487 Кальций888887Липиды Нутриент% от РДН Пальмитиновая кислота (Насыщенная)61616194?122 Олеиновая кислота (Омега-9)17211930?24 Линолевая кислота (Омега-6)17252342?49Аминокислоты Нутриент% от РДН Аланин254949123?? Аргинин13131333113 Лейцин13191939125 Триптофан1115153761 Изолейцин1015153074 Серин6649?2 Гистидин57715?4Веганские блюда Сборник рецептов для интимного здоровья Бесплатно ЧитатьВидео по темеОтзывыЗаметкиРазрешено на диетахКетоПалеоСредиземноморскаяКухня: ДругаяИнвентарь: БлендерСложность: очень просто 417 Порций: 2 (1 порция ≈ 122 грамм)Время переваривания: 3 часа Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание Малина, Кокосовая стружка или мука, Миндаль, Кокосовое масло, Эритритол, Ваниль Взбить блендером: 5 мин, Смешать: 5 мин, Заморозить: 30 мин Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$ г. Одесса В блендере или кухонном комбайне измельчите замороженную малину (80 г) и миндаль (60 г). Добавьте кокосовое масло комнатной температуры (1 ст. л.), эритрит (1 ст. л.), экстракт ванили (1 ч. л.) и кокосовую стружку (8 ст. л.). Хорошо перемешайте все ингредиенты. Разложите получившуюся массу по формочкам. После этого поместите их в морозильник на 30 минут для охлаждения. Хранить в холодильнике. Польза для здоровьяДля интимного здоровья (кровообращение)Улучшение обмена веществ Остались вопросы? Спросите у chatGPT: Если у вас остались вопросы о рецепте "Малиново-кокосовые конфеты", вы можете задать их нашему боту. Задать вопрос Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Малиново-кокосовые конфеты": Оставьте свой отзыв о рецепте "Малиново-кокосовые конфеты", если вы готовили по нему:Добавить отзыв Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку. Еще веганские блюда:Больше рецептовВанильный кремВеганский «Мед»Заправка из петрушкиКрем лимонныйЕще жиробомбы:Больше рецептовКейк-попсыКокосовые батончикиЛимонно-кокосовые конфетыМиндальные конфеты с корицейЕще из ягод:Больше рецептовКрем-мусс из чёрной смородиныПломбир со смородинойСмородиновый сорбетСорбет малина-мятаЕще конфеты:Больше рецептовКонфеты «Мохито» со сливочным сыромКонфеты из арахисовой пастыКонфеты из миндальной пасты и какаоПирожное «Картошка»Смотрите другие десерты и сладости:БезеКлубничный соусКлубничный сырок из кокосового молокаШоколадно-арахисовое печеньеРекомендуем почитать:Все статьиВыпады с гантелями. Описание и техника выполненияЖим штанги лежа узким хватом. Описание и техника выполненияКак вылечить спину: 11 простых упражнений для здоровья спиныТОП самых богатых антиоксидантами продуктов на основе антиоксидантного индекса ORACРаздел:Десерты и сладостиПоделиться: