Главная Рецепты, доступные на кето и LCHF Десерты и сладости Малиново-кокосовые конфеты Малиново-кокосовые конфеты ИнгредиентыПорций: 12345678 ИнгредиентКол-во, грМалина Миндаль Кокосовое масло Ваниль Кокосовая стружка или мука Эритритол Выход продукта:243 Сохранять пропорцииСбросить по умолчаниюПересчитать нутриентына блюдона 100 грамм1/2 блюда1/3 блюда1/4 блюда1/5 блюда1/10 блюдаДобавить блюдо в менюВремя на приготовление, минВзбить блендером5Смешать5Заморозить3010 - 40 Макроэлементы в 100 грБелки7.6 Усваиваемые белки 3.7 Жиры37.6 Чистые углеводы 4.8 Калории409 ккалИндексыГликемический индекс 25.3Гликемическая нагрузка 2.1Инсулиновый индекс, II 16.8Воспалительный индекс, DII -0.28Антиоксидантный, ORAC 3 269Ккал в деньЖенскийМужскойПол130 см132 см134 см136 см138 см140 см142 см144 см146 см148 см150 см152 см154 см156 см158 см160 см162 см164 см166 см168 см170 см172 см174 см176 см178 см180 см182 см184 см186 см188 см190 см192 см194 см196 см198 см200 смРостПохудениеУдержаниеНабор42%30%25%972 1350 1620 Распределение БЖУКетоLCHFПалеоСредиземноморская⇩ 21 из 5%⇧ 13 из 20%⇧ 66 из 75%11%Идеал:5% Углеводы20% Белки75% ЖирыКлетчаткаРекомендации (3)Снизьте кол-во углеводовДобавьте больше белковДобавьте больше жировРДН на 100 грДля женщинДля мужчинДля детей (4-8 лет)Для беременныхВрачи советуютТерапевтическая дозаВитамины Нутриент% от РДН E4545459672 B223272150101 C1113113851 B38971661 B17761341 B8 (Инозитол)7771552 B95531052 B65541221Минералы Нутриент% от РДН Марганец53686182?25 Медь31312864?9 Молибден26262353?2 Железо2310719?4 Фосфор23232333?8 Бор23232346?7 Пребиотики22222244?22 Волокна21322832?20 Магний20262364?10 Цинк1216122533 Калий10131114?7 Кальций8888?7Липиды Нутриент% от РДН Пальмитиновая кислота (Насыщенная)61616194?122 Олеиновая кислота (Омега-9)17211930?24 Линолевая кислота (Омега-6)17252342?49Веганские блюда Сборник рецептов для поддержания щитовидной железы Бесплатно ЧитатьВидео по темеОтзывыРазрешено на диетахКетоПалеоСредиземноморскаяИнвентарь: БлендерСложность: очень просто 417 Порций: 2 (1 порция ≈ 122 грамм)Время переваривания: 3 часа Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание Малина, Миндаль, Кокосовое масло, Ваниль, Кокосовая стружка или мука, Эритритол Взбить блендером: 5 мин, Смешать: 5 мин, Заморозить: 30 мин Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$ В блендере или кухонном комбайне измельчите замороженную малину (80 г) и миндаль (60 г). Добавьте кокосовое масло комнатной температуры (1 ст. л.), эритрит (1 ст. л.), экстракт ванили (1 ч. л.) и кокосовую стружку (8 ст. л.). Хорошо перемешайте все ингредиенты. Разложите получившуюся массу по формочкам. После этого поместите их в морозильник на 30 минут для охлаждения. Хранить в холодильнике. Польза для здоровьяДля интимного здоровья (кровообращение)Улучшение обмена веществ Остались вопросы? Спросите у chatGPT: Если у вас остались вопросы о рецепте "Малиново-кокосовые конфеты", вы можете задать их нашему боту. Задать вопрос Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Малиново-кокосовые конфеты": Оставьте свой отзыв о рецепте "Малиново-кокосовые конфеты", если вы готовили по нему:Добавить отзывЕще веганские блюда:Больше рецептовБульон с водорослямиОвощные палочкиСоус из тофуСуп с ростками маша, дайконом, морской капустой и тофуЕще жиробомбы:Больше рецептовКокосовые батончикиКонфеты из арахисовой пастыЛимонно-кокосовые конфетыМиндальные конфеты с корицейЕще из ягод:Больше рецептовЗефир смородиновыйКлубничный соусМалиновое конфиСмородиновое суфлеЕще конфеты:Больше рецептовКонфеты «Мохито» со сливочным сыромКонфеты из миндальной пасты и какаоПирожное «Картошка»Шоколадные конфеты с семенами подсолнечникаСмотрите другие десерты и сладости:Конфеты БаунтиЛимонный курдМусс из авокадоТыквенные маффиныРекомендуем почитать:Все статьиАлкоголь и кето-диета: что можно пить?Какие продукты являются афродизиакомПодъем штанги на бицепс. Описание и техника выполненияТяга штанги в наклоне. Описание и техника выполненияРаздел:Десерты и сладостиПоделиться: