Мороженое с кето-печеньем и шоколадной крошкой

Миндальная мука, яйцо и масло гхи дают десерту жиры и немного белка, а шоколад 99% добавляет какао-полифенолы без сахарной начинки. Хрустящие кусочки кето-печенья и шоколадная крошка создают контраст с холодной сливочной основой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
606
Порций: 8 (1 порция ≈ 98 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Миндальная мука, Шоколад 99%, Масло гхи, Яйцо, Эритритол, Псиллиум, Разрыхлитель без крахмала, Ваниль, Соль поваренная, Сливки 35% жирности, Аллюлоза, Желток яйца, Молоко, Шоколад 99%, Какао-порошок
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Выпекать в духовке: 18 мин. Охладить: 10 мин. Нагреть на плите: 10 мин. Смешать: 5 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч. Заморозить: 25 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Кето-печенье

Смешайте миндальную муку (83 г), псиллиум (7 г), разрыхлитель без крахмала (2 г) и соль поваренную (0,4 г).

Разотрите масло гхи (50 г) с эритритолом (23 г), добавьте яйцо (25 г) и ваниль (1 г), затем соедините с сухими ингредиентами. Вмешайте растопленный шоколад 99% (68 г), сформируйте небольшое печенье и выпекайте его около 18 минут при 160 °C. Полностью остудите печенье и раскрошите его.

Основа мороженого

Нагрейте сливки 35% жирности (300 г) с молоком (50 г) до появления пара, не доводя смесь до кипения.

Разотрите желток яйца (54 г) с аллюлозой (80 г), тонкой струёй влейте горячую молочную смесь и перемешайте.

Верните основу в сотейник, добавьте какао-порошок (5 г) и прогрейте на слабом огне до лёгкого загустения, не доводя её до кипения. Полностью охладите основу.

Перелейте холодную основу в чашу мороженицы и замораживайте до густой кремовой консистенции. За 5 минут до окончания добавьте раскрошенное кето-печенье и измельчите шоколад 99% (35 г) для шоколадной крошки, затем вмешайте её в мороженое.

Переложите десерт в контейнер и заморозьте до подачи.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мороженое с кето-печеньем и шоколадной крошкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.34
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие десерты и сладости:
Имбирное печенье на миндальной муке в шоколаде
Рецепты на кето: Имбирное печенье на миндальной муке в шоколадеСредняя1 / 4
Киви-мороженое без сахара
Рецепты на кето: Киви-мороженое без сахараБлендерМиксерПросто1 / 4
Манговое кето-мороженое
Рецепты на кето: Манговое кето-мороженоеБлендерМиксерПросто1 / 4
Мороженое из грецкого ореха
Рецепты на кето: Мороженое из грецкого орехаМиксерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса