Мороженое с кето-печеньем и шоколадной крошкой

Миндальная мука, яйцо и масло гхи дают десерту жиры и немного белка, а шоколад 99% добавляет какао-полифенолы без сахарной начинки. Хрустящие кусочки кето-печенья и шоколадная крошка создают контраст с холодной сливочной основой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
606
Порций: 8 (1 порция ≈ 98 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Миндальная мука, Шоколад 99%, Масло гхи, Яйцо, Эритритол, Псиллиум, Разрыхлитель без крахмала, Ваниль, Соль поваренная, Сливки 35% жирности, Аллюлоза, Желток яйца, Молоко, Шоколад 99%, Какао-порошок
Выпекать: 18 мин. Смешать: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Охладить: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Заморозить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Кето-печенье

Смешайте миндальную муку (83 г), псиллиум (7 г), разрыхлитель без крахмала (2 г) и соль поваренную (0,4 г).

Разотрите масло гхи (50 г) с эритритолом (23 г), добавьте яйцо (25 г) и ваниль (1 г), затем соедините с сухими ингредиентами. Вмешайте растопленный шоколад 99% (68 г), сформируйте небольшое печенье и выпекайте его около 18 минут при 160 °C. Полностью остудите печенье и раскрошите его.

Основа мороженого

Нагрейте сливки 35% жирности (300 г) с молоком (50 г) до появления пара, не доводя смесь до кипения.

Разотрите желток яйца (54 г) с аллюлозой (80 г), тонкой струёй влейте горячую молочную смесь и перемешайте.

Верните основу в сотейник, добавьте какао-порошок (5 г) и прогрейте на слабом огне до лёгкого загустения, не доводя её до кипения. Полностью охладите основу.

Перелейте холодную основу в чашу мороженицы и замораживайте до густой кремовой консистенции. За 5 минут до окончания добавьте раскрошенное кето-печенье и измельчите шоколад 99% (35 г) для шоколадной крошки, затем вмешайте её в мороженое.

Переложите десерт в контейнер и заморозьте до подачи.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мороженое с кето-печеньем и шоколадной крошкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.36
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Действует до 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще шоколад:Больше рецептов
Творожная запеканка шоколадная
Рецепты на кето: Творожная запеканка шоколаднаяМиксерДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Шоколадная глазурь без сахара
Рецепты на кето: Шоколадная глазурь без сахараМикроволновая печьПросто1 / 4
Шоколадно-сырное суфле
Рецепты на кето: Шоколадно-сырное суфлеМиксерГрильПростоТеплый1 / 4
Шоколадные белковые шишки
Рецепты на кето: Шоколадные белковые шишкиБлендерМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Еще печенье:Больше рецептов
Говяжья печень с шампиньонами в сметанном соусе
Рецепты на кето: Говяжья печень с шампиньонами в сметанном соусеПросто1 / 4
Печень по-гомельски
Рецепты на кето: Печень по-гомельскиПростоОхлажденные1 / 4
Печенье на льняной и миндальной муке
Рецепты на кето: Печенье на льняной и миндальной мукеПросто1 / 4
Протеиновое печенье
Рецепты на кето: Протеиновое печеньеМикроволновая печьДуховкаПросто1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Дип из кабачков с тахини
Веганские блюдаРецепты на кето: Дип из кабачков с тахиниБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Лаймово-арбузный сорбет
Рецепты на кето: Лаймово-арбузный сорбетБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Малиновый напиток матча со льдом
Рецепты на кето: Малиновый напиток матча со льдомПростоОхлажденные1 / 4
Свекольный гаспачо
Веганские блюдаРецепты на кето: Свекольный гаспачоБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Еще мороженое:Больше рецептов
Авокадно-сливочное мороженое на палочке
Рецепты на кето: Авокадно-сливочное мороженое на палочкеСредняяОхлажденные1 / 4
Заварной крем а-ля сливочное мороженое
Рецепты на кето: Заварной крем а-ля сливочное мороженоеМиксерПросто1 / 4
Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочке
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочкеБлендерОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Шоколадное мороженое с семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное мороженое с семенами чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Запеканка из малины
Рецепты на кето: Запеканка из малиныБлендерМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка с инжиром и творогом
Рецепты на кето: Запеканка с инжиром и творогомМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Суфле из крыжовника
Рецепты на кето: Суфле из крыжовникаМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Суфле с авокадо и грейпфрутом
Рецепты на кето: Суфле с авокадо и грейпфрутомБлендерМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса