Мороженое с кето-печеньем и шоколадной крошкой

Миндальная мука, яйцо и масло гхи дают десерту жиры и немного белка, а шоколад 99% добавляет какао-полифенолы без сахарной начинки. Хрустящие кусочки кето-печенья и шоколадная крошка создают контраст с холодной сливочной основой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
606
Порций: 8 (1 порция ≈ 98 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Миндальная мука, Шоколад 99%, Масло гхи, Яйцо, Эритритол, Псиллиум, Разрыхлитель без крахмала, Ваниль, Соль поваренная, Сливки 35% жирности, Аллюлоза, Желток яйца, Молоко, Шоколад 99%, Какао-порошок
Выпекать: 18 мин. Смешать: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Охладить: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Заморозить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Кето-печенье

Смешайте миндальную муку (83 г), псиллиум (7 г), разрыхлитель без крахмала (2 г) и соль поваренную (0,4 г).

Разотрите масло гхи (50 г) с эритритолом (23 г), добавьте яйцо (25 г) и ваниль (1 г), затем соедините с сухими ингредиентами. Вмешайте растопленный шоколад 99% (68 г), сформируйте небольшое печенье и выпекайте его около 18 минут при 160 °C. Полностью остудите печенье и раскрошите его.

Основа мороженого

Нагрейте сливки 35% жирности (300 г) с молоком (50 г) до появления пара, не доводя смесь до кипения.

Разотрите желток яйца (54 г) с аллюлозой (80 г), тонкой струёй влейте горячую молочную смесь и перемешайте.

Верните основу в сотейник, добавьте какао-порошок (5 г) и прогрейте на слабом огне до лёгкого загустения, не доводя её до кипения. Полностью охладите основу.

Перелейте холодную основу в чашу мороженицы и замораживайте до густой кремовой консистенции. За 5 минут до окончания добавьте раскрошенное кето-печенье и измельчите шоколад 99% (35 г) для шоколадной крошки, затем вмешайте её в мороженое.

Переложите десерт в контейнер и заморозьте до подачи.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мороженое с кето-печеньем и шоколадной крошкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.26
Промокоды для iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

Действует до 31.10.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще печенье:Больше рецептов
Кокосовое печенье
Рецепты на кето: Кокосовое печеньеДуховкаОчень просто1 / 4
Кокосовые мятные пряники
Рецепты на кето: Кокосовые мятные пряникиДуховкаСредняя1 / 4
Лимонное песочное печенье
Рецепты на кето: Лимонное песочное печеньеСредняя1 / 4
Пряное печенье
Рецепты на кето: Пряное печеньеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритолеСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Еще мороженое:Больше рецептов
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Персиковое йогуртовое мороженое
Рецепты на кето: Персиковое йогуртовое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Еще шоколад:Больше рецептов
Творожный шоколадный чизкейк с вишней
Рецепты на кето: Творожный шоколадный чизкейк с вишнейБлендерПросто1 / 4
Шоколадные пирожные с крем-чизом
Рецепты на кето: Шоколадные пирожные с крем-чизомСредняя1 / 4
Шоколадный кекс с малиной
Рецепты на кето: Шоколадный кекс с малинойДуховкаПросто1 / 4
Шоколадный торт-мусс на кокосово-миндальной основе
Рецепты на кето: Шоколадный торт-мусс на кокосово-миндальной основеМиксерПросто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Йогуртовый мусс с клубникой
Рецепты на кето: Йогуртовый мусс с клубникойБлендерПросто1 / 4
Смородиновый семифредо
Рецепты на кето: Смородиновый семифредоМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Холодильное варенье из клубники и томата
Веганские блюдаРецепты на кето: Холодильное варенье из клубники и томатаСу-видПросто1 / 4
Шоколадное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Шоколадное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса