Десерты и сладости стр. 9

Найдено рецептов: 135
Мороженое Имбирь с лаймом
Десерты и сладостиМороженое
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это мороженое обладает освежающим вкусом лайма и пряным оттенком имбиря. Идеально для поддержания кето-диеты и удовлетворения сладкого желания.
Миксер
очень просто
2 порции
Нарезать5
Смешать1
Взбить миксером1
Заморозить
10
- 4  17 
Творожно-сметанное желе с ягодами
Десерты и сладостиПудинги и желе
Источник белка и кальция, это блюдо поддерживает здоровье костей и мышц. Ягоды добавляют антиоксиданты и витамины, а эритритол обеспечивает сладость без лишних калорий, создавая гармоничное сочетание вкуса.
Блендер, Миксер
просто
Взбить блендером5
Варить1
Взбить миксером1
Охладить
Охладить в холодильнике
Конфеты Баунти
Десерты и сладостиКонфеты
Источник здоровых жиров и клетчатки, эти конфеты обеспечивают насыщение и поддерживают уровень сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу. Их насыщенный шоколадный вкус в сочетании с кокосом делает десерт не только полезным, но и невероятно вкусным. Идеально подходит для кето-диеты и как альтернатива традиционным сладостям.
просто
Уваривать7
Смешать1
Водяная баня10
Приготовление5
Охладить в холодильнике
23 
Мороженое с маскарпоне и клубникой
Десерты и сладостиМороженое
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это блюдо сочетает кремовую текстуру маскарпоне с ягодной свежестью клубники. Идеально для десерта с низким содержанием углеводов и высоким вкусом.
Блендер, Миксер
просто
3 порции
Взбить блендером1
Взбить миксером3
Смешать1
Взбить миксером1
Заморозить10 
15
10  - 10  21 
Мороженое Пломбир
Десерты и сладостиМороженое
Источник насыщенных жиров и белка, это мороженое низкоуглеводное и сладкое благодаря эритритолу. Имеет кремовую текстуру и насыщенный вкус, идеально подходит для кето-диеты.
Блендер, Миксер
средняя
Вскипятить5
Смешать5
Нагреть на плите5
Взбить блендером10
Взбить миксером5
Заморозить
Заморозить
Заморозить
30 
Классическое пралине
Десерты и сладостиКонфеты
Источник полезных жиров и клетчатки, миндаль поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови. Эритритол обеспечивает сладость без калорий, а ваниль добавляет приятный аромат. Идеально для перекуса на кето-диете.
Блендер
просто
2 порции
Миндаль 143 
Эритритол 6.7 ст.л.
Вода 3.9 ст.л.
Ваниль 1 ч.л.
Морская соль 1/8 ч.л.
305
Уваривать15
Жарить10
30
Взбить блендером2
57 
Классический ганаш
Десерты и сладостиШоколад
Источник антиоксидантов и полезных жиров, этот десерт обладает насыщенным шоколадным вкусом и кремовой текстурой. Идеален для удовлетворения сладкого желания без лишних углеводов.
очень просто
Нарезать2
Нагреть на плите5
2
Смешать3
20
Охладить в холодильнике
12  - 2  32 
Пралине с шоколадом
Десерты и сладостиШоколад
Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот десерт обладает насыщенным шоколадным вкусом и кремовой текстурой. Идеален для поддержания энергии и удовлетворения сладкого желания на кето-диете.
Блендер, Духовка
просто
2 порции
Смешать5
Нагреть на плите5
Смешать5
Охладить в холодильнике
15  - 2  15 
Тонкие вафли
Десерты и сладости
Источник высококачественного белка и полезных жиров, эти вафли обладают низким углеводным содержанием и сладким вкусом благодаря стевии. Идеальны для кето-диеты и поддержания энергии.
Вафельница
очень просто
Замесить тесто5
3
Выпекать30
38 
Простое ягодное мороженое
Десерты и сладостиИз ягодМороженое
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это мороженое обладает насыщенным ягодным вкусом и низким содержанием сахара благодаря стевии, идеально подходит для кето-диеты.
Блендер, Миксер
очень просто
6 порций
Взбить миксером4
Взбить блендером2
Смешать2
Взбить миксером2
Заморозить
10 
Десерт (пудинг) из семян чиа
Десерты и сладостиПудинги и желе
Источник омега-3 жирных кислот и клетчатки, этот десерт способствует улучшению пищеварения и поддерживает здоровье сердца. Нежная текстура и сладость стевии делают его вкусным и полезным лакомством.
очень просто
Ингредиенты
Нагреть на плите2
Смешать5
- 2 
Творог со сметаной в кето версии: десерт из детства
Десерты и сладости
Источник белка и здоровых жиров, этот десерт поддерживает уровень сахара в крови и способствует насыщению. Кремовая текстура и сладость стевии делают его вкусным и удовлетворяющим. Идеален для кето-диеты.
очень просто
2 порции
Смешать5
10
15 
Шоколад за 15 минут (без темперирования)
Десерты и сладостиШоколад
Источник антиоксидантов и полезных жиров, этот шоколад поддерживает здоровье сердца и улучшает настроение. Нежный вкус какао и сладость стевии делают его отличным десертом для кето-диеты.
очень просто
2 порции
Смешать15
15  - 4  15 
Конфеты «Рафаэлло»
Десерты и сладостиЖиробомбыКонфеты
Источник здоровых жиров и белка, эти конфеты обеспечивают насыщение и поддерживают уровень энергии. Кокосовая стружка добавляет тропический вкус, а эритритол делает их низкокалорийными и подходящими для кето-диеты.
просто
Уваривать15
Смешать5
20 
Мороженое из 2 ингредиентов
Десерты и сладостиМороженое
Источник насыщенных жиров и низкого содержания углеводов, это мороженое идеально подходит для кето-диеты. Сладость стевии придает десерту приятный вкус, сохраняя его полезным для здоровья.
Миксер
очень просто
5 порций
Взбить миксером6
Заморозить10 
10 
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога