Не содержащие ни грамма сахара крема и наполнители на кето-диете позволяют добавить вкус и текстуру десертам и выпечке, при этом оставляя их низкоуглеводными. Для их приготовления используются ингредиенты, такие как жирные сливки, крем-сыр, кокосовое молоко, натуральные подсластители (эритритол, стевия), а также экстракты ванили и какао. Эти компоненты помогают создать кремообразные и вкусные начинки для тортов, пирогов и других кето-десертов.
Крема и наполнители
Найдено рецептов: 24
Крема и наполнители
Блендер
просто
Польза для здоровья: улучшение обмена веществ
4 порции
| Какао масло | 60 | |
| Маракуйя | 1.4 шт. | |
| Кокосовое масло | 8 ст.л. | |
| Аллюлоза | 3.3 ст.л. | |
| Инулин | 2.5 ч.л. | |
| Лецитин подсолнечный | 1/8 ч.л. | |
| Манго | 1/4 шт. | |
| 315.5 | ||
| Нарезать | 10 |
| Смешать | 5 |
| Водяная баня | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Охладить | 15 |
45 | |
|---|---|
Крема и наполнителиИз ягод
Блендер
просто
Польза для здоровья: улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти
4 порции
| Какао масло | 45 | |
| Черная смородина | 50 | |
| Кокосовое масло | 8.7 ст.л. | |
| Вода | 1.7 ст.л. | |
| Аллюлоза | 4.2 ст.л. | |
| Инулин | 1.25 ч.л. | |
| Лецитин подсолнечный | 1/8 ч.л. | |
| 305.4 | ||
| Нарезать | 5 |
| Смешать | 5 |
| Водяная баня | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Охладить | 15 |
40 | |
|---|---|
Крема и наполнителиШоколад
Блендер
просто
Польза для здоровья: улучшение обмена веществ
4 порции
| Какао масло | 50 | |
| Кокосовое масло | 7 ст.л. | |
| Кокосовые сливки | 1.3 ст.л. | |
| Аллюлоза | 3.75 ст.л. | |
| Фундуковый урбеч | 4.4 ст.л. | |
| Инулин | 1.25 ч.л. | |
| Лецитин подсолнечный | 1/8 ч.л. | |
| 305.3 | ||
| Нарезать | 5 |
| Смешать | 5 |
| Водяная баня | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Охладить | 10 |
35 | |
|---|---|
Крема и наполнителиШоколад
Блендер
просто
Польза для здоровья: повышение иммунитета, улучшение обмена веществ
4 порции
| Какао тертое | 55 | |
| Кокосовое масло | 7.7 ст.л. | |
| Кокосовые сливки | 1.7 ст.л. | |
| Аллюлоза | 4.6 ст.л. | |
| Урбеч кешью | 2.8 ст.л. | |
| Лецитин подсолнечный | 1/8 ч.л. | |
| 300.3 | ||
| Нарезать | 5 |
| Смешать | 10 |
| Водяная баня | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Охладить | 10 |
40 | |
|---|---|
Крема и наполнители
Блендер
просто
2 порции
| Аллюлоза | 6.7 ст.л. | |
| Инулин | 2.5 ст.л. | |
| Кокосовые сливки | 4.7 ст.л. | |
| 180 | ||
| Смешать | 5 |
| Нагреть на плите | 5 |
| Нагреть на плите | 2 |
| Уваривать | 2 |
| Взбить блендером | 3 |
| Охладить в холодильнике | 2 |
2 17 | |
|---|---|
Крема и наполнители
очень просто
Польза для здоровья: повышение иммунитета, улучшение обмена веществ
Ингредиенты
| Сливочное масло | 1.9 ст.л. | |
| Корица | 1 ч.л. | |
| Эритритол | 2 ч.л. | |
| 40.5 | ||
| Смешать | 5 |
5 | |
|---|---|
Крема и наполнителиКислый
очень просто
Крема и наполнители
просто
Польза для здоровья: защита от вирусов, повышение иммунитета, увеличение тестостерона, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти
2 порции
| Семена мака | 100 | |
| Сливки 35% жирности | 4 ст.л. | |
| Сливочное масло | 2.8 ч.л. | |
| Стевия | 2 ст.л. | |
| Ваниль | 1/2 ч.л. | |
| Гималайская соль | 1/8 ч.л. | |
| 206 | ||
| 30 | |
| Взбить блендером | 5 |
| Нагреть на плите | 5 |
| Смешать | 5 |
| Варить | 10 |
| Охладить | 30 |
45 - 1 25 | |
|---|---|
Крема и наполнители
Миксер
просто
Польза для здоровья: улучшение обмена веществ
Ингредиенты
| Яйцо | 1 шт. | |
| Молоко | 150 | |
| Эритритол | 180 | |
| Сливочное масло | 200 | |
| 580 | ||
| Взбить миксером | 5 |
| Варить | 2 |
| 1 | |
| Взбить миксером | 5 |
| Взбить миксером | 10 |
1 22 | |
|---|---|
Крема и наполнители
просто
Польза для здоровья: повышение иммунитета, улучшение обмена веществ
Ингредиенты
| Сливки 35% жирности | 300 | |
| Желток яйца | 3.5 шт. | |
| Стевия | 3.3 ст.л. | |
| Ваниль | 1 ст.л. | |
| 416 | ||
| Вскипятить | 5 |
| Смешать | 3 |
| Варить | 5 |
| 30 | |
13 - 43 | |
|---|---|
Крема и наполнители
просто
Ингредиенты
| Желатин | 2 ч.л. | |
| Молоко | 5 ст.л. | |
| Какао-порошок | 2 ст.л. | |
| Стевия | 2 ч.л. | |
| Кокосовое масло | 1 ч.л. | |
| Вода | 6.7 ст.л. | |
| 211 | ||
| 20 | |
| Нагреть на плите | 5 |
| Смешать | 5 |
| Вскипятить | 5 |
| 5 | |
| Смешать | 5 |
| 30 | |
45 - 1 15 | |
|---|---|
Крема и наполнители
Блендер
просто
Польза для здоровья: повышение иммунитета, улучшение обмена веществ
Ингредиенты
| Сливочное масло | 1.3 ст.л. | |
| Эритритол | 1 ст.л. | |
| Творог 18% жирности | 5.6 ст.л. | |
| Сливки 35% жирности | 150 | |
| 285 | ||
| Взбить миксером | 2 |
| Взбить миксером | 2 |
| Взбить миксером | 4 |
| Взбить миксером | 2 |
10 | |
|---|---|
Крема и наполнители
Миксер
очень просто
Польза для здоровья: повышение иммунитета, улучшение обмена веществ
2 порции
| Сливки 35% жирности | 200 | |
| Стевия | 1 ч.л. | |
| 205 | ||
| Взбить миксером | 5 |
5 | |
|---|---|
Крема и наполнители
просто
Польза для здоровья: улучшение обмена веществ
6 порций
| Кокосовое молоко (несладкое) | 800 | |
| Эритритол | 5.3 ст.л. | |
| 480 | ||
| Вскипятить | 5 |
| Уваривать | 45 |
| Смешать | 5 |
| Охладить | 10 |
55 - 1 5 | |
|---|---|
Крема и наполнителиИз ягод
Миксер
очень просто
Польза для здоровья: повышение иммунитета, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти
4 порции
| Сливочное масло | 5 ст.л. | |
| Черника | 30 | |
| 105 | ||
| Смешать | 3 |
3 | |
|---|---|
Показать ещё