Напитки стр. 2

Найдено рецептов: 63
Бронебойная матча
Напитки
Источник антиоксидантов и здоровых жиров, это блюдо поддерживает уровень энергии и улучшает концентрацию. Нежный вкус миндального молока в сочетании с насыщенной матча создает гармоничное наслаждение.
Блендер
просто
Нельзя
Ингредиенты
Нагреть на плите5
Смешать3
Вскипятить2
Взбить блендером1
11 
Бронебойное какао
Напитки
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это блюдо поддерживает уровень энергии и улучшает когнитивные функции. Нежный шоколадный вкус делает его идеальным для кето-диеты.
просто
Нельзя
Нагреть на плите5
Смешать3
Миндальное какао
Напитки
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это блюдо поддерживает уровень энергии и улучшает настроение. Нежный вкус шоколада с нотками ванили и корицы делает его идеальным для десерта на кето-диете.
Миксер
просто
Нельзя
Нагреть на плите5
Смешать3
Взбить миксером4
Приготовление1
12  - 13 
Золотое молоко
Напитки
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, это блюдо поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Согревающее и пряное, оно идеально подходит для расслабления и укрепления здоровья.
просто
Нельзя
Ингредиенты
Смешать5
Нагреть на плите10
15 
Пряный чай со сливками
Напитки
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, этот пряный чай со сливками поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Его насыщенный вкус и аромат создают комфортное ощущение, идеально подходя для расслабления.
просто
Нельзя
2 порции
Вскипятить5
20
25 
Зеленый детокс-чай
НапиткиКислый
Источник антиоксидантов и витамина C, этот напиток способствует детоксикации и укреплению иммунной системы. Освежающий вкус лимона и корицы делает его идеальным для утоления жажды.
очень просто
Можно
Ингредиенты
Смешать2
Вскипятить5
15
22 
Чай для ускорения метаболизма
НапиткиИз ягодКислый
Источник антиоксидантов и витамина C, этот напиток способствует ускорению метаболизма и поддерживает иммунную систему. Освежающий вкус клюквы и лимона с пряными нотами имбиря и корицы делает его идеальным для детоксикации.
просто
Нельзя
2 порции
Вода 250
Клюква 120 
Лимон 1/8 шт.
Имбирь 1 ст.л.
Корица 1/3 ч.л.
391.9
Приготовление5
Вскипятить5
Смешать2
12 
Мокко-Фраппучино
НапиткиОхлажденные
Источник антиоксидантов и здоровых жиров, этот напиток поддерживает уровень энергии и улучшает настроение. Нежный шоколадный вкус в сочетании с кофейной ноткой делает его идеальным для утреннего пробуждения.
Блендер
Нельзя
Вскипятить5
Взбить блендером1
Гоголь-Моголь
Напитки
Источник качественного белка и здоровых жиров, это блюдо обладает насыщенным шоколадным вкусом благодаря какао и сладостью от стевии, идеально подходит для поддержания энергии и удовлетворения сладкого желания.
Миксер
просто
Нельзя
Ингредиенты
Взбить миксером3
Нагреть на плите3
Смешать5
Взбить миксером1
12 
Имбирный лимонад
НапиткиКислыйОхлажденные
Источник витамина C и антиоксидантов, этот напиток поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Освежающий вкус лимона и имбиря делает его идеальным для утоления жажды в жаркую погоду.
просто
Можно
10 порций
Вода 3
Лимон 1.9 шт.
Имбирь 8.3 ст.л.
Мята10 
Гвоздика по вкусу
Стевия по вкусу
3 300
Нарезать5
Варить15
Охладить в холодильнике
20  - 9  20 
Малиново-мятный лимонад
НапиткиИз ягодКислыйОхлажденные
Источник витаминов C и K, антиоксидантов и клетчатки, этот освежающий напиток обладает ярким ягодным вкусом с мятной ноткой, идеально утоляя жажду и поддерживая гидратацию.
Блендер
просто
Нельзя
6 порций
Приготовление5
Взбить блендером1
Имбирно-лимонный напиток
НапиткиКислыйОхлажденные
Источник витамина C и антиоксидантов, этот напиток поддерживает иммунную систему и улучшает пищеварение. Освежающий вкус лимона в сочетании с пряным имбирем делает его идеальным для утоления жажды.
очень просто
Можно
2 порции
Вода 350
Имбирь 3.3 ст.л.
Лимон 1/8 шт.
385
Нарезать3
30
Охладить в холодильнике15
33  - 48 
Электролитный напиток
НапиткиОхлажденные
Источник электролитов, этот напиток помогает поддерживать гидратацию и баланс минералов в организме. Освежающий вкус лимона придает ему приятную кислинку, идеально подходит для восстановления после физической активности.
Блендер
очень просто
Можно
2 порции
Взбить блендером1
Тыквенный смузи
НапиткиОхлажденныеСмузи
Источник витаминов A и C, этот тыквенный смузи обладает противовоспалительными свойствами благодаря имбирю и специям. Его сладковато-пряный вкус делает его идеальным для уютного завтрака или перекуса.
Блендер
просто
Нельзя
Ингредиенты
Вода 200
Тыква150 
Имбирь 1.5 ч.л.
Мускатный орех 1/8 ч.л.
Кардамон 1/8 ч.л.
Корица 1/8 ч.л.
353.9
Нарезать5
Взбить блендером1
Смузи микс ягод
НапиткиИз ягодОхлажденныеСмузи
Источник антиоксидантов и витаминов, этот смузи поддерживает иммунную систему и улучшает здоровье кожи. Освежающий вкус ягод делает его идеальным для утреннего перекуса или десерта.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Вода 6.7 ст.л.
Малина 30 
Черника 30 
Клубника 1.5 шт.
Лимон 1/8 шт.
195
Взбить блендером1
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога