Напитки стр. 3
Найдено рецептов: 63

НапиткиИз ягодОхлажденныеСладкийСмузи
Источник антиоксидантов и клетчатки, этот смузи поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение. Освежающий вкус ягод с легкой кислинкой лимона и пряностью имбиря делает его идеальным для утреннего перекуса.
Блендер
очень просто
Ингредиенты
Миндальное молоко (несладкое) | 150 | |
Малина | 50 | |
Земляника | 50 | |
Лимон | 1/8 шт. | |
Имбирь | 2 ч.л. | |
Льняная мука ↺ | 1 ч.л. | |
267.5 |
Взбить блендером | 1 |
1 |
---|

НапиткиИз ягодОхлажденныеСладкийСмузи
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот смузи поддерживает здоровье сердца и пищеварение. Освежающий вкус ежевики и мяты делает его идеальным для утоления жажды в жаркую погоду.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Кокосовое молоко (несладкое) | 8 ст.л. | |
Ежевика | 70 | |
Кокосовая стружка или мука | 2 ст.л. | |
Мята | 1 | |
209 |
Взбить блендером | 1 |
1 |
---|

НапиткиОхлажденныеСладкийСмузи
Источник здоровых жиров и белка, этот смузи поддерживает уровень энергии и насыщает. Какао добавляет антиоксиданты, а арахисовая паста придаёт насыщенный вкус, идеально подходя для перекуса.
Блендер
очень просто
Нельзя
2 порции
Миндальное молоко (несладкое) | 240 | |
Вода | 225 | |
Сливки 35% жирности | 4 ст.л. | |
Арахисовая паста | 2 ст.л. | |
Какао-порошок | 1 ст.л. | |
Стевия | по вкусу | |
568.5 |
Взбить блендером | 1 |
1 |
---|

НапиткиОхлажденныеСладкийСмузи
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот смузи поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение. Сочетание сладкой клубники и кремового авокадо создает насыщенный и освежающий вкус.
Блендер
очень просто
Нельзя
2 порции
Миндальное молоко (несладкое) | 250 | |
Авокадо | 1/2 шт. | |
Клубника | 2.5 шт. | |
400 |
Взбить блендером | 1 |
1 |
---|

НапиткиИз ягодОхлажденныеСладкийСмузи
Источник антиоксидантов и клетчатки, этот смузи поддерживает гидратацию и баланс электролитов. Обладает освежающим вкусом с легкой кислинкой, идеально подходит для восстановления после тренировки.
Блендер
очень просто
Нельзя
5 порций
Вода | 1 | |
Голубика | 200 | |
Авокадо | 1 шт. | |
Лимон | 3/4 шт. | |
Яблочный уксус | 1 ст.л. | |
Гималайская соль | 1/4 ч.л. | |
1 516 |
Нарезать | 5 |
Взбить блендером | 1 |
6 |
---|

НапиткиОхлажденныеСмузи
Источник антиоксидантов и клетчатки, этот смузи способствует улучшению обмена веществ и поддерживает здоровье сердца. Нежный вкус авокадо и сладость черники делают его приятным и освежающим.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Вода | 8.3 ст.л. | |
Миндальное молоко (несладкое) | 6.7 ст.л. | |
Авокадо | 1/3 шт. | |
Шпинат | 50 | |
Черника | 30 | |
Зеленый чай | 1 ч.л. | |
381 |
Взбить блендером | 2 |
0 - 2 |
---|

НапиткиОхлажденныеСладкийСмузи
Источник антиоксидантов и витаминов, этот смузи поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Его сладковато-пряный вкус делает его приятным и освежающим напитком для здоровья.
Блендер
очень просто
Нельзя
Нарезать | 7 |
Взбить блендером | 1 |
8 |
---|

НапиткиОхлажденныеСмузи
Источник пробиотиков, белка и клетчатки, этот смузи поддерживает здоровье кишечника и способствует насыщению. Освежающий вкус зелени и огурцов делает его идеальным для легкого перекуса.
Блендер
просто
Нельзя
Ингредиенты
Кефир 4% | 6.7 ст.л. | |
Огурцы | 1/2 шт. | |
Творог 18% жирности | 2.8 ст.л. | |
Сельдерей | 1/8 шт. | |
Базилик | 5 | |
Петрушка | 5 | |
Льняная мука ↺ | 1 ч.л. | |
258.5 |
Нарезать | 5 |
Взбить блендером | 1 |
6 |
---|

НапиткиОхлажденныеСмузи
Источник здоровых жиров, клетчатки и витаминов, этот смузи поддерживает иммунитет и способствует пищеварению. Его свежий вкус и кремовая текстура делают его идеальным для утреннего перекуса.
Блендер
очень просто
Нельзя
Нарезать | 3 |
Взбить блендером | 1 |
4 |
---|

НапиткиКислыйОхлажденные
Источник антиоксидантов и пробиотиков, способствует улучшению пищеварения и поддерживает уровень сахара в крови. Имеет освежающий вкус, идеально подходит для праздников и поддержания кето-диеты.
очень просто
Можно
Ингредиенты
Вода | 200 | |
Яблочный уксус | 2 ч.л. | |
210 |
Охладить в холодильнике | 30 |
Смешать | 1 |
30 - 31 |
---|

Напитки
Источник антиоксидантов и флавоноидов, расторопша пятнистая поддерживает здоровье печени и способствует детоксикации. Обладает горьковатым вкусом, что делает её отличным дополнением к напиткам для улучшения пищеварения.
очень просто
Можно
Ингредиенты
Вода | 200 | |
Расторопша пятнистая | 1/2 ч.л. | |
200.5 |
Вскипятить | 5 |
15 | |
5 - 20 |
---|

Напитки
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, этот напиток способствует повышению энергии и улучшению концентрации. Кремовая текстура и насыщенный вкус делают его идеальным для кето-диеты.
Блендер
очень просто
Можно
Ингредиенты
Кофе | 240 | |
Сливочное масло | 1 ст.л. | |
Масло MCT ↺ | 1 ст.л. | |
270 |
Вскипятить | 5 |
Взбить блендером | 2 |
5 - 7 |
---|

НапиткиОхлажденныеСмузи
Источник витаминов C и K, антиоксидантов и минералов, этот томатный смузи обладает освежающим вкусом и идеально подходит для поддержания гидратации и укрепления иммунной системы.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Вода | 250 | |
Помидор | 2 шт. | |
Петрушка | 5 | |
Базилик | 5 | |
Гималайская соль | по вкусу | |
460 |
Приготовление | 3 |
Взбить блендером | 1 |
4 |
---|

НапиткиКислыйОхлажденныеСмузи
Источник клетчатки, антиоксидантов и полезных жиров, этот смузи поддерживает здоровье сердца и пищеварительной системы. Освежающий вкус с легкой пикантностью делает его идеальным для утоления жажды и улучшения обмена веществ.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Нарезать | 5 |
Взбить блендером | 1 |
6 |
---|

НапиткиОхлажденныеСмузи
Источник пробиотиков, витаминов и минералов, этот смузи способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Освежающий вкус огурца и пикантность чеснока делают его идеальным для летних дней.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Кефир 4% | 150 | |
Огурцы | 1/2 шт. | |
Укроп | 5 | |
Петрушка | 5 | |
Чеснок | 1/2 шт. | |
Морская соль | по вкусу | |
Чёрный перец | по вкусу | |
238 |
Нарезать | 5 |
Взбить блендером | 1 |
6 |
---|
Показать ещё