Torturi și plăcinte dulci pag. 2

Numărul rețetelor găsite: 37
Stollen cu umplutură de marzipan
Torturi și plăcinte dulciPlăcinte
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, acest desert menține nivelul zahărului din sânge datorită eritritolului. Combinația de fructe de pădure și coajă de lămâie oferă un gust proaspăt, fiind perfectă pentru o dietă săracă în carbohidrați.
Cuptor
mediu
3 porții
Prepararea aluatului
Făină de migdale 3.3 lingură
Ouă 1/2 buc.
Unt de unt 2 lingură
Eritritol 1.7 lingură
Făină sau fulgi de cocos 1.7 lingură
Lămâie 1/8 buc.
Agar-agar 1 c.l.
Guma xantan 3/4 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Prepararea umpluturii
Căpșună 3 buc.
Afine 60 
Eritritol 2 c.l.
Zest de lămâie 2.5 c.l.
Psyllium 1 c.l.
Scorțișoară 1/8 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
294.8
Tăiați5
Preparare10
Amesteca5
Framântați aluatul10
Racorire în frigider10
A coace în cuptor40
20 
Caisă cu fructe confiate
Torturi și plăcinte dulci
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, acest chec cu fructe confiate este bogat în vitamine și antioxidanți datorită citricelor și condimentelor. Gustul său dulce este echilibrat de o ușoară picantitate, ceea ce îl face un desert excelent pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
Făină de migdale 8.3 lingură
Lapte 4 lingură
Eritritol 4 lingură
Ouă 1 buc.
Pasta de arahide 2.8 lingură
Unt de unt 1.3 lingură
Portocală 1/8 buc.
Făină sau fulgi de cocos 2.2 lingură
Ghimbir 1.7 lingură
Zest de lămâie 2 c.l.
Pudră de copt fără amidon 1 c.l.
Scorțișoară 1.2 c.l.
Sare Himalayană 1/8 c.l.
Guma xantan 1/2 c.l.
403
Amesteca15
Amestecați ingredientele uscate.5
Preparare5
A coace în cuptor40
Racorire în frigider
- 9 
Plăcintă cu mere
Torturi și plăcinte dulciPlăcinte
Sursă de fibre și vitamine, acest desert are un indice glicemic scăzut datorită merelor și laptelui de cocos. Gustul și textura sa delicate îl fac ideal pentru o gustare sănătoasă.
Cuptor
simplu
Tăiați5
Amesteca5
Preparare10
A coace în cuptor35
55 
Pie cu prune
Torturi și plăcinte dulciPlăcinte
Sursă de fibre și antioxidanți, această plăcintă susține sănătatea inimii datorită prunelor și grăsimilor sănătoase din uleiul ghee. Gustul delicat al făinii de migdale și al condimentelor o face un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
Prună 7.5 buc.
Ouă 2 buc.
Făină de migdale 8.3 lingură
Ghee 4.7 lingură
Pudră de copt fără amidon 1/2 c.l.
Vanilie 1/2 c.l.
Scorțișoară 1/3 c.l.
Cardamom 1/2 c.l.
575
Tăiați10
A se bate cu mixerul5
Amesteca5
Coacere35
20
55  - 1  15 
Pască de căpșuni
Torturi și plăcinte dulciDin fructe de pădurePlăcinteBudinci și jeleu
Sursă de fibre și antioxidanți, acest desert susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge datorită indicelui glicemic scăzut. Gustul delicat al căpșunilor, combinat cu textura cremoasă a laptelui de cocos, îl face o delicatesă ideală pentru dieta keto.
Blender, Cuptor
simplu
8 porții
Prepararea bazei
Făină de migdale 250
Ghee 6.7 lingură
Prepararea umpluturii 1
Lapte de cocos (nesărat) 400
Agar-agar 1.3 c.l.
Eritritol 2 c.l.
Vanilie pe gust
Prepararea umpluturii 2
Căpșună 400 
Seminte de chia 4.7 lingură
Lapte de cocos (nesărat) 3.3 lingură
1 284
Amestecați ingredientele uscate.5
A coace în cuptor20
Amesteca5
A încălzi pe plită5
A fi adus la punctul de fierbere1
A mixa cu blenderul5
Amesteca2
Preparare5
Racorire în frigider30
Preparare5
Racorire în frigider30
23  - 1  53 
Cheesecake cu căpșuni fără coacere
Torturi și plăcinte dulciBudinci și jeleu
Sursă de antioxidanți și vitamine, acest desert este sărăcăcios în calorii și fără zahăr, ceea ce îl face ideal pentru menținerea nivelului de zahăr din sânge. Textura cremoasă și dulceața căpșunilor oferă un gust bogat.
Blender
foarte simplu
2 porții
Căpșună 4 buc.
Brânză moale 3.3 lingură
Unt de unt 2 lingură
Eritritol 2 lingură
200
A mixa cu blenderul5
Congelați30
- 35 
Budincă fără lapte, cu afine
Torturi și plăcinte dulci
Sursa de proteine vegetale și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți din afine și omega-3 din nuci. Textura sa delicată și gustul proaspăt de lămâie îl fac un desert ideal pentru menținerea sănătății.
Blender, Cuptor
simplu
2 porții
Preparare5
A mixa cu blenderul5
Amesteca2
Coacere35
47 
Chec cu afine
Torturi și plăcinte dulci
Sursă de fibre și antioxidanți, acest desert susține sănătatea inimii datorită afinelor și făinii de migdale. Gustul delicat cu o notă de lămâie îl face ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
6 porții
Făină de migdale 250
Ouă 3 buc.
Afine 130 
Lapte de migdale (neîndulcit) 5 lingură
Ulei de cocos 4.3 lingură
Eritritol 2.3 lingură
Zest de lămâie 1.7 lingură
Pudră de copt fără amidon 1.5 c.l.
Sare de mare 1/8 c.l.
Vanilie 1/2 c.l.
723
Amestecați ingredientele uscate.5
Preparare5
Amesteca5
A coace în cuptor40
A coace în cuptor15
10 
Tort bezea cu fructe de pădure
Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și antioxidanți, acest desert susține sănătatea datorită fructelor de pădure și grăsimilor sănătoase din nuci. Dulceața steviei îl face să fie sărăcă în carbohidrați și potrivit pentru dieta keto, iar frișca îi conferă o textură delicată și un gust bogat.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
Smântână bătută500 
Stevia 360
Proteina oului 6 buc.
Zmeură 100 
Afine 100 
Arahide 60 
Migdală 20 
Lămâie 1/8 buc.
Unt de unt 1 lingură
Vanilie 2.5 c.l.
1 373
A se bate cu mixerul10
Amestecați ingredientele uscate.5
A coace în cuptor 15 
30
Preparare10
10 
Chec cu ciocolată și ghimbir
Torturi și plăcinte dulciPlăcinte
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest desert este bogat în antioxidanți datorită cacao-ului și fructelor de pădure, ceea ce contribuie la îmbunătățirea metabolismului. Gustos și aromat, este perfect pentru dieta keto, satisfăcând pofta de dulce fără carbohidrați în plus.
Cuptor, Mixer
simplu
10 porții
Ouă 6 buc.
Făină de migdale 200
Unt de unt 150
Mascarpone 6.9 lingură
Eritritol 4.3 lingură
Ulei de cocos 3.3 lingură
Afine 50 
Pudră de cacao 6 lingură
Nucă de cedru 20 
Scorțișoară 2 lingură
Ghimbir măcinat 1.7 lingură
Cardamom 1.7 lingură
Pudră de copt fără amidon 2 c.l.
Sare de bucătărie 1/3 c.l.
Vanilie 1 c.l.
1 52
A se bate cu mixerul5
Amesteca5
Framântați aluatul5
A coace în cuptor50
- 2 
Cheesecake din smântână cu zmeură
Torturi și plăcinte dulciRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest desert susține sănătatea pielii și contribuie la sațietate. Fructele de pădure aduc prospețime și antioxidanți, creând o combinație armonioasă de arome. Ideal pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
12 porții
Smântână 400
Smântână 30% 360
Zmeură 200 
Făină sau fulgi de cocos 7.8 lingură
Unt de unt 3.3 lingură
Coacăze roșii50 
Gelatin 2.2 lingură
Vanilie 2.5 c.l.
Pudră de copt fără amidon 1/2 c.l.
Guma xantan 1/2 c.l.
1 158
Amestecați ingredientele uscate.5
Coacere10
30
Baie de aburi10
A se bate cu mixerul10
Amesteca3
- 6 
Lapte de pasăre
Torturi și plăcinte dulciRefrigerateTorturi
O sursă de grăsimi sănătoase și indice glicemic scăzut, acest preparat are o textură cremoasă și un gust dulce datorită eritritolului. Perfect pentru deserturi în dieta keto.
Mixer
simplu
8 porții
Smântână 30% 250
Smântână 200
Smântână 10% grăsime 8 lingură
Eritritol 6.7 lingură
Gelatin 1.6 lingură
Vanilie 1 c.l.
686
20
A încălzi pe plită10
Amesteca5
A se bate cu mixerul5
Racorire în frigider
40 
Tort de biscuit cu ciocolată
Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest tort are un indice glicemic scăzut datorită eritritolului, ceea ce îl face potrivit pentru diabetici. Gustul de ciocolată și textura cremoasă creează o delicatesă rafinată, perfectă pentru deserturile din dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
6 porții
Ouă 6 buc.
Cremă de brânză cu unt200 
Pudră de cacao 6.7 lingură
Eritritol 3.3 lingură
Vanilie 1 c.l.
602
A se bate cu mixerul10
Amesteca3
A se bate cu mixerul5
A coace în cuptor30
Racorire în frigider
48  - 2  48 
Cheesecake brioșe
Torturi și plăcinte dulci
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste brioșe sunt sărace în calorii și dulci datorită eritritolului. Lămâia adaugă prospețime, iar făina de migdale le îmbogățește cu fibre, ceea ce le face ideale pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
Ingrediente
Mascarpone 6.1 lingură
Ouă 1 buc.
Eritritol 2 lingură
Făină de migdale 2 lingură
Unt de unt 1 lingură
Lămâie 1/8 buc.
232
Framântați aluatul10
A coace în cuptor10
Preparare5
A coace în cuptor20
45 
Biscuit
Torturi și plăcinte dulciTorturi
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert este sărăcă în carbohidrați datorită eritritolului și făinii de migdale. Are o textură delicată și un gust bogat, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
Ouă 4.8 buc.
Eritritol 150
Făină de migdale 125
Brânză moale 5.6 lingură
Unt de unt 3.8 lingură
Pudră de copt fără amidon 1 c.l.
Sare Himalayană 1/8 c.l.
677
Amesteca5
A se bate cu mixerul5
Amesteca5
A coace în cuptor
15 
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist