Torturi și plăcinte dulci, rețete disponibile în dieta keto și LCHF, macronutrienți și valori ale indicilor

Cu recenzii:
Nu contează
❤️❤️❤️❤️🤍
❤️❤️❤️❤️❤️


La favoritele mele

Bucătărie:
Orice	Italiană
Marea Mediterană	Americană
Rusească	Chineză
Indiană	Uzbecă
Japoneză	Georgiană
Franceză	Altă
Turcească	Maghiară
Mexicană	Britanică
Argentiniană	Thailandeză
Арабская	Caucaziană
Coreeană	Vietnameză
Spaniolă	Libaneză
Grecească
Afișați mai mult

Mâncăruri:
Orice	Plăcinte
Mâncăruri vegane	Torturi


Sous-vide
În cuptorul cu microunde.
Stingem
Gătim
Prajim
Coacem


Sous-vide
În cuptorul cu microunde.
Stingem
Gătim
Prajim
Coacem


Mixer
Cuptor cu microunde
Cuptor
Balanță pentru bijuterii
Aparat de făcut vafe
Frigare pentru tăierea orizontului
Râșniță de cafea
Termometru cu sondă
Pungă pentru copt
Mașină de tocat carne
Sous-vide
Aparat de gătit cu aburi
Blender


Mixer
Cuptor cu microunde
Cuptor
Balanță pentru bijuterii
Aparat de făcut vafe
Frigare pentru tăierea orizontului
Râșniță de cafea
Termometru cu sondă
Pungă pentru copt
Mașină de tocat carne
Sous-vide
Aparat de gătit cu aburi
Blender

Funcții speciale:
Nu contează
Afrodisiac ?
Superaliment ?
Există fitoestrogeni. ?
Nu există fitoestrogeni ?
Există proteine complete ?

Numărul rețetelor găsite: 36

Torturi și plăcinte dulci

Caisă cu fructe confiate

Altă

Cuptor

simplu

Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), îmbunătățirea metabolismului

4 porții

Făină de migdale	8.3 lingură
Lapte	4 lingură
Eritritol	4 lingură
Ouă	1 buc.
Pasta de arahide	2.8 lingură
Unt de unt	1.3 lingură
Portocală	1/8 buc.
Făină sau fulgi de cocos	2.2 lingură
Ghimbir	1.7 lingură
Zest de lămâie	2 c.l.
Pudră de copt fără amidon ↺	1 c.l.
Scorțișoară	1.2 c.l.
Sare Himalayană	1/8 c.l.
Guma xantan ↺	1/2 c.l.
	403

1 5 - 9 5
Amesteca	15
Amestecați ingredientele uscate.	5
Preparare	5
A coace în cuptor	40
Racorire în frigider	8

Torturi și plăcinte dulciPlăcinte

Plăcintă cu mere

Americană

Cuptor

simplu

Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)

6 porții

Mere	2 buc.
Lapte de cocos (nesărat)	200
Făină de migdale	150
Ouă	1 buc.
Ulei de cocos	1 lingură
Seminte de dovleac	15
Pudră de copt fără amidon ↺	1 c.l.
	774

55
Tăiați	5
Amesteca	5
Preparare	10
A coace în cuptor	35

Torturi și plăcinte dulciPlăcinte

Pie cu prune

Franceză

Cuptor, Mixer

simplu

Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), creșterea imunității

4 porții

Prună	7.5 buc.
Ouă	2 buc.
Făină de migdale	8.3 lingură
Ghee	4.7 lingură
Pudră de copt fără amidon ↺	1/2 c.l.
Vanilie	1/2 c.l.
Scorțișoară	1/3 c.l.
Cardamom	1/2 c.l.
	575

55 - 1 15
Tăiați	10
A se bate cu mixerul	5
Amesteca	5
Coacere	35
	20

Torturi și plăcinte dulciDin fructe de pădurePlăcinteBudinci și jeleu

Pască de căpșuni

Altă

Blender, Cuptor

simplu

Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), îmbunătățirea metabolismului

8 porții

Prepararea bazei
Făină de migdale	250
Ghee	6.7 lingură
Prepararea umpluturii 1
Lapte de cocos (nesărat)	400
Agar-agar	1.3 c.l.
Eritritol	2 c.l.
Vanilie	pe gust
Prepararea umpluturii 2
Căpșună	400
Seminte de chia ↺	4.7 lingură
Lapte de cocos (nesărat)	3.3 lingură
	1 284

1 23 - 1 53
Amestecați ingredientele uscate.	5
A coace în cuptor	20
Amesteca	5
A încălzi pe plită	5
A fi adus la punctul de fierbere	1
A mixa cu blenderul	5
Amesteca	2
Preparare	5
Racorire în frigider	30
Preparare	5
Racorire în frigider	30

Torturi și plăcinte dulciBudinci și jeleu

Cheesecake cu căpșuni fără coacere

Americană

Blender

foarte simplu

2 porții

Căpșună	4 buc.
Brânză moale	3.3 lingură
Unt de unt	2 lingură
Eritritol	2 lingură
	200

5 - 35
A mixa cu blenderul	5
Congelați	30

Torturi și plăcinte dulci

Budincă fără lapte, cu afine

Marea Mediterană

Blender, Cuptor

simplu

Польза для здоровья: îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei

2 porții

Tofu din mătase	250
Afine negre	70
Lapte de cocos (nesărat)	4 lingură
Nuci de migdale	50
Lămâie	1/8 buc.
Stevia	pe gust
	445

47
Preparare	5
A mixa cu blenderul	5
Amesteca	2
Coacere	35

Torturi și plăcinte dulci

Chec cu afine

Americană

Cuptor

simplu

Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), îmbunătățirea metabolismului

6 porții

Făină de migdale	250
Ouă	3 buc.
Afine	130
Lapte de migdale (neîndulcit)	5 lingură
Ulei de cocos	4.3 lingură
Eritritol	2.3 lingură
Zest de lămâie	1.7 lingură
Pudră de copt fără amidon ↺	1.5 c.l.
Sare de mare	1/8 c.l.
Vanilie	1/2 c.l.
	723

2 10
Amestecați ingredientele uscate.	5
Preparare	5
Amesteca	5
A coace în cuptor	40
A coace în cuptor	15
	1

Torturi și plăcinte dulciTorturi

Tort bezea cu fructe de pădure

Franceză

Cuptor, Mixer

simplu

4 porții

Smântână bătută	500
Stevia	360
Proteina oului	6 buc.
Zmeură	100
Afine	100
Arahide	60
Migdală	20
Lămâie	1/8 buc.
Unt de unt	1 lingură
Vanilie	2.5 c.l.
	1 373

2 10
A se bate cu mixerul	10
Amestecați ingredientele uscate.	5
A coace în cuptor	1 15
	30
Preparare	10

Torturi și plăcinte dulciPlăcinte

Chec cu ciocolată și ghimbir

Italiană

Cuptor, Mixer

simplu

Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), îmbunătățirea metabolismului

10 porții

Ouă	6 buc.
Făină de migdale	200
Unt de unt	150
Mascarpone	6.9 lingură
Eritritol	4.3 lingură
Ulei de cocos	3.3 lingură
Afine	50
Pudră de cacao	6 lingură
Nucă de cedru	20
Scorțișoară	2 lingură
Ghimbir măcinat	1.7 lingură
Cardamom	1.7 lingură
Pudră de copt fără amidon ↺	2 c.l.
Sare de bucătărie	1/3 c.l.
Vanilie	1 c.l.
	1 52

1 5 - 2 5
A se bate cu mixerul	5
Amesteca	5
Framântați aluatul	5
A coace în cuptor	50
	1

Torturi și plăcinte dulci

Cheesecake din smântână cu zmeură

Altă

Cuptor, Mixer

simplu

Польза для здоровья: creșterea imunității, îmbunătățirea metabolismului

12 porții

Smântână	400
Smântână 30%	360
Zmeură	200
Făină sau fulgi de cocos	7.8 lingură
Unt de unt	3.3 lingură
Coacăze roșii	50
Gelatin ↺	2.2 lingură
Vanilie	2.5 c.l.
Pudră de copt fără amidon ↺	1/2 c.l.
Guma xantan ↺	1/2 c.l.
	1 158

1 8 - 6 8
Amestecați ingredientele uscate.	5
Coacere	10
	30
Baie de aburi	10
A se bate cu mixerul	10
Amesteca	3
	5

Torturi și plăcinte dulciTorturi

Lapte de pasăre

Altă

Mixer

simplu

8 porții

Smântână 30%	250
Smântână	200
Smântână 10% grăsime	8 lingură
Eritritol	6.7 lingură
Gelatin ↺	1.6 lingură
Vanilie	1 c.l.
	686

1 40
	20
A încălzi pe plită	10
Amesteca	5
A se bate cu mixerul	5
Racorire în frigider	1

Torturi și plăcinte dulciTorturi

Tort de biscuit cu ciocolată

Franceză

Cuptor, Mixer

simplu

6 porții

Ouă	6 buc.
Cremă de brânză cu unt	200
Pudră de cacao	6.7 lingură
Eritritol	3.3 lingură
Vanilie	1 c.l.
	602

48 - 2 48
A se bate cu mixerul	10
Amesteca	3
A se bate cu mixerul	5
A coace în cuptor	30
Racorire în frigider	2

Torturi și plăcinte dulci

Cheesecake brioșe

Italiană

Cuptor

simplu

Польза для здоровья: îmbunătățirea metabolismului

Ingrediente

Mascarpone	6.1 lingură
Ouă	1 buc.
Eritritol	2 lingură
Făină de migdale	2 lingură
Unt de unt	1 lingură
Lămâie	1/8 buc.
	232

45
Framântați aluatul	10
A coace în cuptor	10
Preparare	5
A coace în cuptor	20

Torturi și plăcinte dulciTorturi

Biscuit

Marea Mediterană

Cuptor, Mixer

simplu

Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)

4 porții

Ouă	4.8 buc.
Eritritol	150
Făină de migdale	125
Brânză moale	5.6 lingură
Unt de unt	3.8 lingură
Pudră de copt fără amidon ↺	1 c.l.
Sare Himalayană	1/8 c.l.
	677

1 15
Amesteca	5
A se bate cu mixerul	5
Amesteca	5
A coace în cuptor	1

Torturi și plăcinte dulci

Cheesecake cu nuci

Italiană

Cuptor, Mixer

simplu

Польза для здоровья: îmbunătățirea metabolismului

4 porții

Mascarpone	225
Unt de unt	5 lingură
Eritritol	4.5 lingură
Nuci de migdale	60
Ouă	1 buc.
Lapte de migdale (neîndulcit)	2 lingură
Vanilie	1 c.l.
	509

56 - 3 6
Amestecați ingredientele uscate.	5
A coace în cuptor	6
Gătire	5
A se bate cu mixerul	5
A coace în cuptor	35
	10
Racorire în frigider	2

Afișează mai mult

Torturi și plăcinte dulci pag. 2