Напитки на кето-диете могут быть вкусными и разнообразными, помогая поддерживать низкое содержание углеводов и высокое содержание жиров. Перечисленные кето-дружественные напитки помогут вам утолить жажду, добавить энергии и разнообразить рацион, не нарушая при этом принципов кето-диеты.
Напитки
Найдено рецептов: 59
Напитки
Индийская
просто
Можно
Ингредиенты
| Вода | 250 | |
| Кофе | 1 ч.л. | |
| Кардамон | 1/4 ч.л. | |
| Мускатный орех | 1/4 ч.л. | |
| 253.5 | ||
| Приготовление | 10 |
| Смешать | 2 |
| 2 | |
14 | |
|---|---|
Напитки
Тайская
Блендер
просто
Ингредиенты
| Вода | 300 | |
| Кокосовая стружка или мука | 100 | |
| 400 | ||
| 30 | |
| Взбить блендером | 2 |
| Приготовление | 5 |
32 - 37 | |
|---|---|
НапиткиСмузи
Средиземноморская
Блендер
просто
3 порции
| Кокосовое молоко (несладкое) | 500 | |
| Вода | 500 | |
| Авокадо | 1 шт. | |
| Цветная капуста | 1/4 шт. | |
| Кокосовое масло | 2 ст.л. | |
| Мята | 30 | |
| Гималайская соль | 1/3 ч.л. | |
| 1 412 | ||
| Нарезать | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
15 | |
|---|---|
Напитки
Русская
очень просто
Нельзя
7 порций
| Вода | 2 | |
| Курица | 1 | |
| Репчатый лук | 1.25 шт. | |
| Морковь | 1 шт. | |
| Морская соль | 2 ч.л. | |
| 2 | ||
| Варить | 1 30 |
1 30 | |
|---|---|
Напитки
Русская
Миксер
просто
Ингредиенты
| Кофе | 240 | |
| Желток яйца | 3 шт. | |
| Кокосовое масло | 1 ч.л. | |
| Масло гхи | 1 ч.л. | |
| 301 | ||
| Приготовление | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
10 | |
|---|---|
Напитки
Индийская
Блендер
просто
6 порций
| Кокосовые сливки | 400 | |
| Вода | 200 | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Агар-агар | 1 ч.л. | |
| Гималайская соль | 1/8 ч.л. | |
| 619 | ||
| Нагреть на плите | 5 |
| Уваривать | 1 |
| Смешать | 3 |
| Охладить | 1 |
| Взбить блендером | 5 |
1 14 | |
|---|---|
Напитки
Венгерская
просто
Нельзя
Ингредиенты
| Кофе | 250 | |
| Желток яйца | 2.4 шт. | |
| Вода | 1 ч.л. | |
| 295 | ||
| Приготовление | 5 |
| Смешать | 3 |
8 | |
|---|---|
Напитки
Американская
Блендер
очень просто
Нельзя
2 порции
| Миндальное молоко (несладкое) | 250 | |
| Кофе | 250 | |
| Тыква | 100 | |
| Ваниль | по вкусу | |
| Мускатный орех | по вкусу | |
| Молотый имбирь | по вкусу | |
| Корица | по вкусу | |
| Стевия | по вкусу | |
| 600 | ||
| Взбить блендером | 5 |
5 | |
|---|---|
НапиткиКислый
Другая
просто
Можно
4 порции
| Вскипятить | 10 |
| Нагреть на плите | 5 |
| 15 | |
| Приготовление | 5 |
35 | |
|---|---|
Напитки
Японская
просто
Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение)
Нельзя
Ингредиенты
| Миндальное молоко (несладкое) | 250 | |
| Масло MCT ↺ | 2 ч.л. | |
| Матча | 2 ч.л. | |
| 264 | ||
| Нагреть на плите | 5 |
| Смешать | 3 |
| Вскипятить | 2 |
| Взбить блендером | 1 |
11 | |
|---|---|
Напитки
Другая
просто
Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение)
Нельзя
Ингредиенты
| Миндальное молоко (несладкое) | 240 | |
| Какао-порошок | 2 ч.л. | |
| Масло MCT ↺ | 1 ч.л. | |
| Кокосовое масло | 1/2 ч.л. | |
| 252.5 | ||
| Нагреть на плите | 5 |
| Смешать | 3 |
8 | |
|---|---|
Напитки
Средиземноморская
просто
Польза для здоровья: повышение иммунитета
Нельзя
4 порции
| Миндальное молоко (несладкое) | 360 | |
| Сливки 35% жирности | 340 | |
| Стевия | 1.9 ст.л. | |
| Какао-порошок | 3 ст.л. | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| Корица | 1/2 ч.л. | |
| 753.8 | ||
| Нагреть на плите | 5 |
| Смешать | 3 |
| Взбить миксером | 4 |
| Приготовление | 1 |
12 - 13 | |
|---|---|
Напитки
Индийская
просто
Нельзя
Ингредиенты
| Кокосовое молоко (несладкое) | 200 | |
| Вода | 6 ст.л. | |
| Куркума | 1 ст.л. | |
| Чёрный перец | 1 ч.л. | |
| Корица | 3/4 ч.л. | |
| Кардамон | 1 ч.л. | |
| Имбирь | 1/2 ч.л. | |
| 304.5 | ||
| Смешать | 5 |
| Нагреть на плите | 10 |
15 | |
|---|---|
Показать ещё