Десерты и сладости стр. 3
Найдено рецептов: 146

Десерты и сладостиШоколад
Источник антиоксидантов и полезных жиров, этот десерт поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови. Нежный вкус шоколада с легкой сладостью идеально удовлетворяет тягу к сладкому.
Блендер, Термометр с щупом
просто
4 порции
| Какао тертое | 100 | |
| Какао масло | 100 | |
| Кокосовое молоко (несладкое) | 6.7 ст.л. | |
| Эритритол | 4 ст.л. | |
| 360 | ||
| Нарезать | 10 |
| Водяная баня | 10 |
| Смешать | 10 |
| Взбить блендером | 2 |
| Смешать | 5 |
| Водяная баня | 2 |
| Охладить в холодильнике | 40 |
39 - 1 19 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник витаминов C и A из мандаринов, полезных жиров и клетчатки из кокосового молока. Обладает освежающим вкусом с легкой сладостью, идеально подходит для десерта на кето-диете.
Блендер
просто
4 порции
| Мандарин | 5 шт. | |
| Кокосовое молоко (несладкое) | 400 | |
| Эритритол | 3.3 ст.л. | |
| Агар-агар | 2/3 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/4 ч.л. | |
| 1 52 | ||
| Приготовление | 5 |
| Вскипятить | 5 |
| Уваривать | 1 |
| 30 | |
| Охладить в холодильнике | 30 |
| Нарезать | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
1 26 | |
|---|---|

Десерты и сладостиЖиробомбыЗакускиКонфетыОхлажденные
Источник клетчатки и полезных жиров, этот десерт сочетает в себе сладость клубники и насыщенный вкус шоколада. Идеален для кето-диеты, он обеспечивает низкий уровень углеводов и богатство антиоксидантов.
Блендер, Духовка
средняя
4 порции
| Приготовление бисквита | ||
| Клубника | 5 шт. | |
| Яйцо | 2 шт. | |
| Миндальная мука | 2.5 ст.л. | |
| Стевия | 1.7 ст.л. | |
| Какао-порошок | 2 ст.л. | |
| Льняная мука (семена) ↺ | 2.9 ч.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 3/4 ч.л. | |
| Приготовление крема | ||
| Кокосовое молоко (несладкое) | 4 ст.л. | |
| Эритритол | 2 ч.л. | |
| Какао-порошок | 2.4 ч.л. | |
| Ваниль | по вкусу | |
| Приготовление начинки | ||
| Миндальная мука | 2.5 ст.л. | |
| Арахисовая паста | 1.9 ст.л. | |
| Эритритол | 1.2 ст.л. | |
| Кокосовые сливки | 1.1 ст.л. | |
| Ваниль | по вкусу | |
| Приготовление глазури | ||
| Шоколад 85% | 7.5 ст.л. | |
| Кокосовое масло | 2 ч.л. | |
| 557 | ||
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Приготовление | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Смешать | 10 |
| Выпекать в духовке | 30 |
| 20 | |
| Охладить в холодильнике | 5 |
| Нагреть на плите | 5 |
| Уваривать | 7 |
| Смешать | 5 |
| Приготовление | 10 |
| Приготовление | 20 |
| Приготовление | 15 |
| Охладить в холодильнике | 3 |
| Водяная баня | 10 |
| Приготовление | 10 |
| Охладить в холодильнике | 1 |
6 42 - 11 42 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник клетчатки и витаминов, этот мусс из цветной капусты обладает кремовой текстурой и легким цитрусовым вкусом. Идеален для низкоуглеводного питания и поддержания здоровья.
Блендер
просто
2 порции
| Цветная капуста | 1/8 шт. | |
| Кокосовое молоко (несладкое) | 6.7 ст.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Эритритол | 1 ч.л. | |
| Молотый имбирь | 1/8 ч.л. | |
| Ваниль | по вкусу | |
| 220.1 | ||
| Приготовление | 5 |
| Варить | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Варить | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
20 - 35 | |
|---|---|

Десерты и сладостиИз ягодОхлажденные
Источник витаминов C и K, этот клубничный соус обладает низким содержанием калорий благодаря эритритолу, что делает его отличным дополнением к десертам. Освежающий лимонный вкус подчеркивает сладость клубники.
просто
| Нарезать | 5 |
| Смешать | 5 |
| Нагреть на плите | 5 |
| Вскипятить | 2 |
| 20 | |
17 - 37 | |
|---|---|

Десерты и сладостиИз ягод
Источник антиоксидантов, витаминов и клетчатки, этот десерт низкокалорийный и подходит для кето-диеты. Обладает освежающим вкусом смородины, идеально утоляет сладкий голод без лишних углеводов.
Миксер
просто
2 порции
| Эритритол | 6.7 ст.л. | |
| Красная смородина | 80 | |
| Белок яйца | 1/2 шт. | |
| Вода | 1 ст.л. | |
| Агар-агар | 2.7 ч.л. | |
| Лимонная кислота ↺ | 1/8 ч.л. | |
| 220.5 | ||
| Смешать | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Варить | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Приготовление | 5 |
| 1 | |
25 - 1 25 | |
|---|---|

Десерты и сладостиИз ягодОхлажденные
Источник антиоксидантов и витаминов, это блюдо поддерживает иммунную систему и улучшает пищеварение. Нежная текстура и освежающий вкус смородины делают его идеальным десертом для кето-диеты.
Миксер
просто
4 порции
| Кокосовые сливки | 355 | |
| Красная смородина | 150 | |
| Вода | 4.4 ст.л. | |
| Эритритол | 2 ст.л. | |
| Желатин ↺ | 1.2 ст.л. | |
| 612 | ||
| 20 | |
| Взбить миксером | 5 |
| Нагреть на плите | 2 |
| Смешать | 5 |
| Охладить в холодильнике | 30 |
32 - 1 2 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденные
Источник клетчатки и полезных жиров, этот десерт низок в углеводах и сладок благодаря эритритолу, что делает его идеальным для кето-диеты. Нежная текстура и ореховый вкус удовлетворят даже самых взыскательных гурманов.
Блендер, Духовка, Миксер
просто
6 порций
| Миндальная мука | 220 | |
| Белок яйца | 4.6 шт. | |
| Грецкие орехи | 50 | |
| Эритритол | 2 ст.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/8 ч.л. | |
| 450.2 | ||
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Смешать | 5 |
| Взбить блендером | 10 |
| Взбить миксером | 10 |
| Выпекать | 45 |
| Охладить в холодильнике | 2 |
| Нарезать | 10 |
3 15 - 3 25 | |
|---|---|

Десерты и сладостиКонфеты
Источник сложных углеводов и антиоксидантов, это блюдо обладает насыщенным шоколадным вкусом и кремовой текстурой. Идеально подходит для удовлетворения сладкого желания, сохраняя при этом баланс питательных веществ.
просто
6 порций
| Песочное печенье (для коржей) | 240 | |
| Какао-порошок | 230 | |
| Молоко | 4.7 ст.л. | |
| 540 | ||
| Приготовление | 5 |
| Смешать | 5 |
| Вскипятить | 5 |
| Приготовление | 10 |
| Нарезать | 5 |
30 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденные
Источник антиоксидантов и полезных жиров, это блюдо сочетает насыщенный шоколадный вкус с хрустящими орехами, что делает его отличным десертом для поддержания энергии и улучшения настроения.
просто
5 порций
| Шоколад 85% | 300 | |
| Песочное печенье (для коржей) | 120 | |
| Грецкие орехи | 50 | |
| Молоко | 2 ч.л. | |
| 480 | ||
| Нарезать | 10 |
| Вскипятить | 5 |
| Смешать | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Охладить в холодильнике | 4 |
4 25 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и белка, это печенье обладает низким содержанием углеводов и высоким содержанием клетчатки благодаря миндальной муке и кокосовой стружке. Его сладость от стевии и освежающий лимонный вкус делают его идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка
просто
4 порции
| Вода | 200 | |
| Яйцо | 1 шт. | |
| Миндальная мука | 3.3 ст.л. | |
| Казеин | 3.3 ст.л. | |
| Сливочное масло | 2 ст.л. | |
| Стевия | 1.7 ст.л. | |
| Кокосовая стружка или мука | 1.7 ст.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Агар-агар | 1 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 3/4 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Ваниль | 1/4 ч.л. | |
| 416 | ||
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Смешать | 5 |
| Замесить тесто | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 20 |
40 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник полезных жиров и клетчатки, этот десерт поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Лимон придаёт свежесть и яркий вкус, а миндальная мука обогащает белком и витаминами. Идеален для кето-диеты и удовлетворения сладкого желания.
Духовка
просто
2 порции
| Миндальная мука | 3.3 ст.л. | |
| Сливочное масло | 2 ст.л. | |
| Яйцо | 1/2 шт. | |
| Эритритол | 1.7 ст.л. | |
| Кокосовая стружка или мука | 1.7 ст.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Агар-агар | 1 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Ваниль | 1/4 ч.л. | |
| Сода пищевая | 1/8 ч.л. | |
| 157 | ||
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Смешать | 5 |
| Замесить тесто | 10 |
| Выпекать в духовке | 20 |
| 15 | |
40 - 55 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник здоровых жиров и белка, этот десерт низок по углеводам и сладок благодаря эритритолу и аллюлозе. Его насыщенный шоколадный вкус делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
Духовка, Миксер
средняя
Ингредиенты
| Сливки 35% жирности | 6 ст.л. | |
| Желток яйца | 2.4 шт. | |
| Эритритол | 1 ст.л. | |
| Аллюлоза | 1.25 ст.л. | |
| Какао-порошок | 2 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| 165.3 | ||
| Взбить миксером | 5 |
| Смешать | 5 |
| Нагреть на плите | 5 |
| Приготовление | 10 |
| Выпекать | 30 |
| Охладить | 15 |
| Охладить в холодильнике | 3 |
1 10 - 4 10 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник витаминов A и C, данный рецепт богат антиоксидантами и клетчаткой, что способствует укреплению иммунной системы. Сладкий вкус карамели в сочетании с цитрусовыми придаёт блюду яркость и свежесть.
просто
Ингредиенты
| Морковь | 4 шт. | |
| Грейпфрут | 1/4 шт. | |
| Апельсин | 1/2 шт. | |
| Эритритол | 3 ст.л. | |
| Сливочное масло | 3 ст.л. | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| 690 | ||
| Нарезать | 10 |
| Уваривать | 8 |
| Жарить | 4 |
22 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник клетчатки и антиоксидантов, цукаты из лимонной цедры поддерживают иммунитет и улучшают пищеварение. Сладкий вкус аллюлозы делает их отличным десертом для кето-диеты.
просто
Ингредиенты
| Вода | 6.7 ст.л. | |
| Цедра лимона | 8.3 ст.л. | |
| Аллюлоза | 1.25 ст.л. | |
| Пектин ↺ | 1 ч.л. | |
| 168 | ||
| Вскипятить | 4 |
| Смешать | 5 |
| Варить | 30 |
| Охладить | 10 |
| Нарезать | 5 |
54 | |
|---|---|
Показать ещё