Соусы и заправки стр. 4

Найдено рецептов: 76
Соус для пиццы
Соусы и заправки
Источник витаминов и антиоксидантов, этот соус насыщен полезными жирами из оливкового масла и клетчаткой из овощей. Его яркий вкус с пряными нотками идеально дополняет блюда, поддерживая кето-диету.
Куриные крылья, Мясные блюда, Пицца
Блендер
просто
Нарезать15
Взбить блендером5
Приготовление5
Варить45
Варить30
40 
Помидорная обжарка
Соусы и заправки
Источник витаминов C и K, антиоксидантов и клетчатки, это блюдо поддерживает иммунитет и здоровье сердца. Сочетание сладости помидоров и аромата лука создает насыщенный вкус.
Закуски, Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощные гарниры, Пицца, Рыба, Тушеные овощи
просто
Приготовление10
Жарить15
Смешать5
Тушить
30 
Острый томатный соус
Соусы и заправкиОстрый
Источник витаминов A и C, этот острый томатный соус способствует укреплению иммунной системы и улучшению пищеварения. Сочетание сладости и остроты создает яркий вкус, идеально подходящий для разнообразия блюд.
Закуски, Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Пицца, Рыба, Тушеные овощи
Блендер
просто
Взбить блендером10
Варить45
Смешать5
Выпекать15
15 
Итальянский соус
Соусы и заправки
Источник антиоксидантов и витаминов, этот соус поддерживает здоровье сердца и иммунную систему. Его насыщенный вкус и аромат благодаря чесноку и базилику делают его идеальным дополнением к разнообразным блюдам.
Закуски, Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Пицца, Рыба, Салаты, Тушеные овощи
просто
Нарезать15
Жарить7
Варить20
Варить30
12 
Острый соус Зверюга
Соусы и заправкиОстрый
Источник витаминов A и C, этот острый соус обладает антиоксидантными свойствами благодаря чесноку и болгарскому перцу, придавая блюдам пикантный вкус и улучшая пищеварение.
Закуски, Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощные гарниры, Рыба, Салаты
Блендер
очень просто
Нарезать10
Взбить блендером5
Смешать2
17 
Кетчуп из помидоров и яблок
Соусы и заправки
Источник витаминов, антиоксидантов и клетчатки, этот соус сочетает сладость яблок с насыщенным вкусом помидоров и пряностей, идеально дополняя блюда и придавая им яркость.
Закуски, Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощные гарниры, Пицца, Тушеные овощи
Блендер
просто
Нарезать10
Взбить блендером5
Жарить7
Тушить10
Взбить блендером5
Уваривать
37 
Аджика на томатной пасте
Соусы и заправкиОстрый
Источник витаминов и антиоксидантов, это блюдо улучшает пищеварение и поддерживает иммунитет благодаря чесноку и укропу. Сбалансированный вкус с легкой остротой делает его идеальным дополнением к мясным и овощным блюдам.
Закуски, Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощные гарниры, Пицца, Рыба, Тушеные овощи
Блендер
просто
Нарезать15
Взбить блендером10
Смешать5
Нагреть на плите10
Варить20
Лечо
Соусы и заправки
Источник витаминов и антиоксидантов, это блюдо поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Сочетание сладости перца и кислинки уксуса создает гармоничный вкус, идеально подходящий как гарнир или самостоятельное блюдо.
Закуски, Куриные крылья, Мясные блюда, Овощные гарниры, Рыба, Тушеные овощи
Блендер
просто
Взбить блендером20
Тушить10
Тушить5
Нарезать5
Тушить20
Простая майонезная заправка для салата
Соусы и заправки
Источник здоровых жиров и пробиотиков, эта заправка обогащает салат вкусом и ароматом благодаря дижонской горчице и яблочному уксусу, поддерживая пищеварение и баланс микрофлоры.
Закуски, Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощные гарниры, Рыба, Салаты, Тушеные овощи
очень просто
Заправка для итальянского салата
Соусы и заправкиОхлажденные
Источник полезных жиров, антиоксидантов и противовоспалительных соединений. Обладает ярким вкусом с легкой остротой, идеально дополняет свежие овощи и способствует улучшению пищеварения.
Закуски, Куриные крылья, Морепродукты, Овощи, Овощные гарниры, Пицца, Салаты, Тушеные овощи
очень просто
Сырный соус миндальный
Соусы и заправки
Источник полезных жиров и белка, этот соус богат витаминами группы B и антиоксидантами благодаря миндалю и куркуме. Его насыщенный вкус идеально дополняет блюда, придавая им кремовую текстуру.
Куриные крылья, Мясные блюда, Овощные гарниры, Пицца, Тушеные овощи
Блендер
просто
Взбить блендером5
Сырный соус (веганский вариант)
Соусы и заправки
Источник полезных жиров и витаминов, этот соус богат белком благодаря пищевым дрожжам и обладает насыщенным вкусом благодаря горчице и специям. Идеален для веганских блюд и как добавка к овощам.
Куриные крылья, Мясные блюда, Овощные гарниры, Пицца, Тушеные овощи
Блендер
очень просто
Заправка «Лимонный винегрет»
Соусы и заправкиКислый
Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот винегрет способствует улучшению пищеварения и поддерживает здоровье сердца. Освежающий лимонный вкус идеально дополняет салаты и овощные блюда.
Овощи, Рыба, Салаты
очень просто
4 порции
Нарезать2
Смешать1
Острый соус Шрирача
Соусы и заправкиОстрый
Источник витаминов и антиоксидантов, острый соус Шрирача улучшает обмен веществ и поддерживает иммунную систему. Его пикантный вкус придаёт блюдам остроту, идеально дополняя мясные и овощные блюда.
Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощные гарниры, Пицца, Рыба, Тушеные овощи
Блендер
просто
Нарезать10
Взбить блендером3
Смешать5
Нагреть на плите5
Варить5
Охладить30
28  - 8  58 
Соус Ранч на миндальном молоке
Соусы и заправкиОхлажденные
Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот соус поддерживает здоровье сердца и иммунную систему. Его свежий вкус с нотками лимона и зелени идеально дополняет салаты и закуски.
Закуски, Мясные блюда, Салаты
Блендер
просто
Смешать5
Взбить блендером5
Охладить в холодильнике
10  - 1  10 
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога