Супы стр. 4
Найдено рецептов: 47
Супы
Источник клетчатки и антиоксидантов, этот суп-пюре поддерживает здоровье сердца и пищеварительной системы. Нежный кокосовый вкус гармонично сочетается с пряными нотами, создавая уютное и питательное блюдо.
Блендер
просто
7 порций
| Куриный бульон | 1 400 | |
| Корень сельдерея | 1.1 шт. | |
| Кокосовое молоко (несладкое) | 8 ст.л. | |
| Цветная капуста | 1/8 шт. | |
| Репчатый лук | 1/2 шт. | |
| Оливковое масло | 2 ст.л. | |
| Морская соль | 1 ст.л. | |
| Чеснок | 2 шт. | |
| Чёрный перец | 1/2 ч.л. | |
| Лавровый лист | 1 шт. | |
| 2 161 | ||
| Нарезать | 10 |
| Нагреть на плите | 5 |
| Варить | 20 |
| Взбить блендером | 5 |
40 | |
|---|---|
Супы
Источник белка и коллагена, этот суп поддерживает здоровье суставов и кожи. Сливки и масло придают ему насыщенный вкус, а грибы добавляют умами, что делает его идеальным для кето-диеты.
просто
8 порций
| Костный бульон | 1 | |
| Куриная грудка | 2 шт. | |
| Шампиньон | 200 | |
| Сливки 35% жирности | 200 | |
| Репчатый лук | 1 шт. | |
| Сливочное масло | 3.3 ст.л. | |
| Чеснок | 3 шт. | |
| 2 85 | ||
| Жарить | 15 |
| Вскипятить | 10 |
| Варить | 10 |
35 | |
|---|---|