Десерты и сладости стр. 4

Найдено рецептов: 143
Мусс шоколадно-кокосовый  с голубикой
Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца и улучшает обмен веществ. Нежный шоколадный вкус с нотками кокоса и свежей голубики делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
просто
Смешать5
Нагреть на плите5
Вскипятить1
Охладить в холодильнике
11 
Шоколадный кекс со сливами
Десерты и сладостиПироги
Источник клетчатки и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца благодаря сливам и миндальной муке. Нежный шоколадный вкус с легкой фруктовой кислинкой делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
Духовка
просто
Водяная баня5
Смешать5
Смешать5
Нарезать10
Приготовление5
Выпекать в духовке35
20
- 1  25 
Кокосовая панна-котта  с черникой
Десерты и сладостиИз ягодОхлажденныеПудинги и желе
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это блюдо способствует улучшению обмена веществ и поддерживает уровень сахара в крови. Нежный кокосовый вкус в сочетании с ягодной кислинкой делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер
просто
4 порции
Кокосовый слой
Кокосовое молоко (несладкое) 400
Ваниль 1 ч.л.
Эритритол 1 ст.л.
Агар-агар 1.3 ч.л.
Ягодный слой
Черника 300 
Семена чиа 2.7 ст.л.
761
Смешать5
Нагреть на плите5
Варить1
Взбить блендером5
Смешать5
30
21  - 51 
Тыквенные маффины
Десерты и сладости
Источник клетчатки и антиоксидантов, тыквенные маффины поддерживают здоровье сердца и улучшают пищеварение. Сладкий вкус яблок и ореховая текстура миндальной муки делают их идеальными для перекуса.
Духовка, Миксер
просто
Выпекать в духовке
Взбить миксером10
Смешать5
Нарезать5
Замесить тесто5
Выпекать30
15
25  - 2  10 
Черемуховые маффины
Десерты и сладости
Источник клетчатки и антиоксидантов, черемуховые маффины поддерживают здоровье кишечника и иммунную систему. Нежный вкус кокосового молока и масла гхи придают блюду насыщенность, идеально подходя для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
Взбить миксером5
Смешать5
Смешать5
Выпекать в духовке30
15
45  - 1 
Мусс шоколадный авокадо-банан
Десерты и сладости
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот мусс богат антиоксидантами и минералами, обладает кремовой текстурой и насыщенным шоколадным вкусом, идеально подходит для десерта без сахара.
Блендер
просто
Водяная баня10
Взбить блендером5
15 
Кокосовые батончики
Десерты и сладостиЖиробомбыКонфеты
Источник здоровых жиров и клетчатки, эти батончики поддерживают уровень энергии и способствуют чувству сытости. Сладость стевии и лимона придают им освежающий вкус, идеально подходящий для перекуса.
просто
Смешать5
Приготовление15
20 
Простое миндальное печенье
Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и белка, это печенье низкокалорийное и без сахара, обладает нежным лимонным вкусом и идеально подходит для кето-диеты и поддержания уровня сахара в крови.
Блендер, Духовка
просто
Смешать сухие ингредиенты5
Взбить блендером5
Замесить тесто10
Приготовление5
Выпекать в духовке30
15
55  - 1  10 
Шоколадный десерт из трех ингредиентов
Десерты и сладостиШоколад
Источник антиоксидантов и полезных жиров, этот десерт обладает насыщенным шоколадным вкусом и кремовой текстурой. Идеален для удовлетворения сладкого желания без углеводов.
Миксер
просто
2 порции
Водяная баня10
Взбить миксером10
Охладить в холодильнике
20  - 2  20 
Лимонный курд
Десерты и сладостиОхлажденные
Источник витамина C и антиоксидантов, этот десерт поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Кремовая текстура и яркий цитрусовый вкус делают его идеальным для кето-диеты.
просто
Смешать10
Водяная баня8
Смешать3
30
Охладить в холодильнике
51  - 2  51 
Брауни
Десерты и сладости
Источник белка и полезных жиров, этот десерт низок по углеводам и сладится стевией, что делает его подходящим для кето-диеты. Интенсивный шоколадный вкус и текстура кокосовой стружки придают ему уникальность.
Духовка
просто
Нагреть на плите5
Смешать сухие ингредиенты15
Выпекать в духовке25
Нарезать5
45  - 50 
Печенье из миндальной муки и яиц
Десерты и сладостиПеченье
Источник белка и полезных жиров, это печенье из миндальной муки обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу, что делает его отличным выбором для поддержания уровня сахара в крови. Нежный ореховый вкус и хрустящая текстура делают его вкусным и питательным лакомством.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
Взбить миксером5
Взбить миксером5
Смешать сухие ингредиенты5
Замесить тесто5
Выпекать в духовке20
30
40  - 1  10 
Арахисовое мороженое
Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник здоровых жиров и белка, это мороженое содержит кокосовые сливки и арахисовую пасту, что способствует поддержанию энергии и насыщенности. Сладость аллюлозы и кремовая текстура делают его вкусным десертом без лишних углеводов.
Блендер, Миксер
просто
Уваривать5
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать5
Нагреть на плите10
Взбить блендером2
Заморозить
10
Взбить миксером5
37  - 4  42 
Мороженое манго-маракуйя
Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник полезных жиров и клетчатки, это мороженое поддерживает здоровье кишечника благодаря инулину и обладает освежающим тропическим вкусом манго и маракуйи, идеально для десерта без сахара.
Блендер, Миксер
просто
Смешать5
Смешать сухие ингредиенты5
Нагреть на плите10
Взбить блендером5
Заморозить
Взбить миксером5
Заморозить
Взбить миксером3
Заморозить
Взбить миксером2
Заморозить
12  35 
Ягодное мороженое
Десерты и сладостиИз ягодМороженоеОхлажденные
Источник полезных жиров и клетчатки, это блюдо поддерживает здоровье кишечника и уровень сахара в крови. Ягоды придают насыщенный вкус и антиоксидантные свойства, идеально для десерта без углеводов.
Блендер, Миксер
просто
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать5
Нагреть на плите10
Взбить блендером5
Заморозить
Взбить миксером5
Заморозить
Взбить миксером3
Заморозить
Взбить миксером2
Заморозить
12  35 
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога