Десерты и сладости стр. 4
Найдено рецептов: 146

Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и белка, кунжутные медальоны поддерживают здоровье кожи и сердца благодаря антиоксидантам. Нежный вкус с легкой сладостью делает их идеальными для десерта.
Духовка, Микроволновая печь
просто
Ингредиенты
| Вода | 2.7 ст.л. | |
| Желток яйца | 2.4 шт. | |
| Кунжут | 4.4 ст.л. | |
| Желатин ↺ | 2.7 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Ваниль | 1/8 ч.л. | |
| Стевия | по вкусу | |
| 128.7 | ||
| 15 | |
| Смешать | 10 |
| Приготовление | 10 |
| Охладить в холодильнике | 15 |
| Выпекать в духовке | 25 |
| Охладить в холодильнике | 2 |
1 15 - 3 15 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденныеПеченье
Источник белка и полезных жиров, это печенье богато антиоксидантами и кальцием благодаря кунжуту, обладает нежной текстурой и легким ванильным ароматом, идеально подходит для перекуса на кето-диете.
Духовка, Миксер
просто
2 порции
| Белок яйца | 1.8 шт. | |
| Кунжут | 4.4 ст.л. | |
| Вода | 2 ст.л. | |
| Изолят сывороточного белка | 1.7 ст.л. | |
| Желатин ↺ | 2 ч.л. | |
| Кокосовое молоко (несладкое) | 1 ч.л. | |
| Сода пищевая | 1/8 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Ваниль | 1/4 ч.л. | |
| Лимонная кислота ↺ | 1/8 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/8 ч.л. | |
| 163.2 | ||
| 20 | |
| Смешать | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Приготовление | 10 |
| Выпекать в духовке | 30 |
| Охладить в холодильнике | 12 |
1 15 - 1 27 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и клетчатки, это печенье поддерживает уровень сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу. С насыщенным шоколадным вкусом, оно идеально подходит для кето-диеты и удовлетворяет сладкие cravings.
Духовка
просто
5 порций
| Миндальная мука | 165 | |
| Шоколад 85% | 135 | |
| Масло гхи | 6.7 ст.л. | |
| Яйцо | 1 шт. | |
| Эритритол | 3 ст.л. | |
| Псиллиум ↺ | 1.2 ст.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1 ч.л. | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| 515.7 | ||
| 1 | |
| Смешать | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 20 |
| 10 | |
1 15 - 1 45 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца и улучшает обмен веществ. Нежный шоколадный вкус с нотками кокоса и свежей голубики делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
просто
4 порции
| Кокосовое молоко (несладкое) | 400 | |
| Голубика | 150 | |
| Какао тертое | 80 | |
| Эритритол | 1 ст.л. | |
| Кокосовое масло | 2 ч.л. | |
| Агар-агар | 1.3 ч.л. | |
| Корица | 1/2 ч.л. | |
| 660.2 | ||
| Смешать | 5 |
| Нагреть на плите | 5 |
| Вскипятить | 1 |
| Охладить в холодильнике | 1 |
1 11 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПироги
Источник клетчатки и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца благодаря сливам и миндальной муке. Нежный шоколадный вкус с легкой фруктовой кислинкой делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
Духовка
просто
6 порций
| Слива | 7.5 шт. | |
| Яйцо | 3 шт. | |
| Миндальное молоко (несладкое) | 5.3 ст.л. | |
| Миндальная мука | 6.7 ст.л. | |
| Урбеч кешью | 2.2 ст.л. | |
| Кокосовое масло | 2 ст.л. | |
| Какао-порошок | 2 ст.л. | |
| Псиллиум ↺ | 1.75 ч.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1.25 ч.л. | |
| 707 | ||
| Водяная баня | 5 |
| Смешать | 5 |
| Смешать | 5 |
| Нарезать | 10 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 35 |
| 20 | |
1 5 - 1 25 | |
|---|---|

Десерты и сладостиИз ягодОхлажденныеПудинги и желе
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это блюдо способствует улучшению обмена веществ и поддерживает уровень сахара в крови. Нежный кокосовый вкус в сочетании с ягодной кислинкой делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер
просто
4 порции
| Кокосовый слой | ||
| Кокосовое молоко (несладкое) | 400 | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| Эритритол | 1 ст.л. | |
| Агар-агар | 1.3 ч.л. | |
| Ягодный слой | ||
| Черника | 300 | |
| Семена чиа ↺ | 2.7 ст.л. | |
| 761 | ||
| Смешать | 5 |
| Нагреть на плите | 5 |
| Варить | 1 |
| Взбить блендером | 5 |
| Смешать | 5 |
| 30 | |
21 - 51 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник клетчатки и антиоксидантов, тыквенные маффины поддерживают здоровье сердца и улучшают пищеварение. Сладкий вкус яблок и ореховая текстура миндальной муки делают их идеальными для перекуса.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
| Яйцо | 4 шт. | |
| Тыква | 200 | |
| Яблоки | 1 шт. | |
| Миндальная мука | 150 | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1.75 ч.л. | |
| Псиллиум ↺ | 1.25 ч.л. | |
| 732 | ||
| Выпекать в духовке | 1 |
| Взбить миксером | 10 |
| Смешать | 5 |
| Нарезать | 5 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать | 30 |
| 15 | |
1 25 - 2 10 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник клетчатки и антиоксидантов, черемуховые маффины поддерживают здоровье кишечника и иммунную систему. Нежный вкус кокосового молока и масла гхи придают блюду насыщенность, идеально подходя для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
| Яйцо | 4 шт. | |
| Черемуховая мука ↺ | 120 | |
| Вода | 5.3 ст.л. | |
| Кокосовое молоко (несладкое) | 4 ст.л. | |
| Масло гхи | 4 ст.л. | |
| Кокосовая стружка или мука | 5 ст.л. | |
| Эритритол | 1 ст.л. | |
| Псиллиум ↺ | 1 ст.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1.5 ч.л. | |
| 598 | ||
| Взбить миксером | 5 |
| Смешать | 5 |
| Смешать | 5 |
| Выпекать в духовке | 30 |
| 15 | |
45 - 1 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот мусс богат антиоксидантами и минералами, обладает кремовой текстурой и насыщенным шоколадным вкусом, идеально подходит для десерта без сахара.
Блендер
просто
4 порции
| Авокадо | 2 шт. | |
| Банан | 1/3 шт. | |
| Какао тертое | 30 | |
| Кокосовое масло | 1.7 ст.л. | |
| Гималайская соль | 1/8 ч.л. | |
| 516 | ||
| Водяная баня | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
15 | |
|---|---|

Десерты и сладостиЖиробомбыКонфеты
Источник здоровых жиров и клетчатки, эти батончики поддерживают уровень энергии и способствуют чувству сытости. Сладость стевии и лимона придают им освежающий вкус, идеально подходящий для перекуса.
просто
2 порции
| Кокосовая паста | 3.3 ст.л. | |
| Кокосовая стружка или мука | 3.3 ст.л. | |
| Миндальная мука | 2.5 ст.л. | |
| Кокосовое молоко (несладкое) | 1 ст.л. | |
| Стевия | 2 ч.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Для посыпки | ||
| Кокосовая паста | 2.5 ст.л. | |
| Кунжут | 3 ст.л. | |
| 227 | ||
| Смешать | 5 |
| Приготовление | 15 |
20 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и белка, это печенье низкокалорийное и без сахара, обладает нежным лимонным вкусом и идеально подходит для кето-диеты и поддержания уровня сахара в крови.
Блендер, Духовка
просто
4 порции
| Миндальная мука | 200 | |
| Эритритол | 6.7 ст.л. | |
| Белок яйца | 2 шт. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| 368 | ||
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Взбить блендером | 5 |
| Замесить тесто | 10 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 30 |
| 15 | |
55 - 1 10 | |
|---|---|

Десерты и сладостиШоколад
Источник антиоксидантов и полезных жиров, этот десерт обладает насыщенным шоколадным вкусом и кремовой текстурой. Идеален для удовлетворения сладкого желания без углеводов.
Миксер
просто
2 порции
| Шоколад 85% | 8.3 ст.л. | |
| Маскарпоне | 4.4 ст.л. | |
| Сливки 35% жирности | 4.7 ст.л. | |
| 250 | ||
| Водяная баня | 10 |
| Взбить миксером | 10 |
| Охладить в холодильнике | 2 |
20 - 2 20 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденные
Источник витамина C и антиоксидантов, этот десерт поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Кремовая текстура и яркий цитрусовый вкус делают его идеальным для кето-диеты.
просто
6 порций
| Лимон | 1.2 шт. | |
| Желток яйца | 6 шт. | |
| Сливочное масло | 6.7 ст.л. | |
| Эритритол | 5.3 ст.л. | |
| Апельсиновая цедра | 2 ст.л. | |
| 444 | ||
| Смешать | 10 |
| Водяная баня | 8 |
| Смешать | 3 |
| 30 | |
| Охладить в холодильнике | 2 |
51 - 2 51 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник белка и полезных жиров, этот десерт низок по углеводам и сладится стевией, что делает его подходящим для кето-диеты. Интенсивный шоколадный вкус и текстура кокосовой стружки придают ему уникальность.
Духовка
просто
3 порции
| Яйцо | 3 шт. | |
| Стевия | 2.7 ст.л. | |
| Какао-порошок | 3.3 ст.л. | |
| Кокосовая стружка или мука | 2.8 ст.л. | |
| Сливочное масло | 1.3 ст.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1/2 ч.л. | |
| Гималайская соль | 1/8 ч.л. | |
| 262.6 | ||
| Нагреть на плите | 5 |
| Смешать сухие ингредиенты | 15 |
| Выпекать в духовке | 25 |
| Нарезать | 5 |
45 - 50 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник белка и полезных жиров, это печенье из миндальной муки обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу, что делает его отличным выбором для поддержания уровня сахара в крови. Нежный ореховый вкус и хрустящая текстура делают его вкусным и питательным лакомством.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
| Яйцо | 2 шт. | |
| Миндальная мука | 7.5 ст.л. | |
| Эритритол | 1.3 ст.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| 210.7 | ||
| Взбить миксером | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать в духовке | 20 |
| 30 | |
40 - 1 10 | |
|---|---|
Показать ещё