Десерты и сладости стр. 5
Найдено рецептов: 171

Десерты и сладостиИз ягод
Источник антиоксидантов, витаминов и клетчатки, этот десерт низкокалорийный и подходит для кето-диеты. Обладает освежающим вкусом смородины, идеально утоляет сладкий голод без лишних углеводов.
Миксер
просто
2 порции
| Эритритол | 6.7 ст.л. | |
| Красная смородина | 80 | |
| Белок яйца | 1/2 шт. | |
| Вода | 1 ст.л. | |
| Агар-агар | 2.7 ч.л. | |
| Лимонная кислота ↺ | 1/8 ч.л. | |
| 220.5 | ||
| Смешать | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Варить | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Приготовление | 5 |
| 1 | |
25 - 1 25 | |
|---|---|

Десерты и сладостиИз ягодОхлажденные
Источник антиоксидантов и витаминов, это блюдо поддерживает иммунную систему и улучшает пищеварение. Нежная текстура и освежающий вкус смородины делают его идеальным десертом для кето-диеты.
Миксер
просто
4 порции
| Кокосовые сливки | 355 | |
| Красная смородина | 150 | |
| Вода | 4.4 ст.л. | |
| Эритритол | 2 ст.л. | |
| Желатин ↺ | 1.2 ст.л. | |
| 612 | ||
| 20 | |
| Взбить миксером | 5 |
| Нагреть на плите | 2 |
| Смешать | 5 |
| Охладить в холодильнике | 30 |
32 - 1 2 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденные
Источник клетчатки и полезных жиров, этот десерт низок в углеводах и сладок благодаря эритритолу, что делает его идеальным для кето-диеты. Нежная текстура и ореховый вкус удовлетворят даже самых взыскательных гурманов.
Блендер, Духовка, Миксер
просто
6 порций
| Миндальная мука | 220 | |
| Белок яйца | 4.6 шт. | |
| Грецкие орехи | 50 | |
| Эритритол | 2 ст.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/8 ч.л. | |
| 450.2 | ||
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Смешать | 5 |
| Взбить блендером | 10 |
| Взбить миксером | 10 |
| Выпекать | 45 |
| Охладить в холодильнике | 2 |
| Нарезать | 10 |
3 15 - 3 25 | |
|---|---|

Десерты и сладостиКонфеты
Источник сложных углеводов и антиоксидантов, это блюдо обладает насыщенным шоколадным вкусом и кремовой текстурой. Идеально подходит для удовлетворения сладкого желания, сохраняя при этом баланс питательных веществ.
просто
6 порций
| Песочное печенье (для коржей) | 240 | |
| Какао-порошок | 230 | |
| Молоко | 4.7 ст.л. | |
| 540 | ||
| Приготовление | 5 |
| Смешать | 5 |
| Вскипятить | 5 |
| Приготовление | 10 |
| Нарезать | 5 |
30 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденные
Источник антиоксидантов и полезных жиров, это блюдо сочетает насыщенный шоколадный вкус с хрустящими орехами, что делает его отличным десертом для поддержания энергии и улучшения настроения.
просто
5 порций
| Шоколад 85% | 300 | |
| Песочное печенье (для коржей) | 120 | |
| Грецкие орехи | 50 | |
| Молоко | 2 ч.л. | |
| 480 | ||
| Нарезать | 10 |
| Вскипятить | 5 |
| Смешать | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Охладить в холодильнике | 4 |
4 25 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и белка, это печенье обладает низким содержанием углеводов и высоким содержанием клетчатки благодаря миндальной муке и кокосовой стружке. Его сладость от стевии и освежающий лимонный вкус делают его идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка
просто
4 порции
| Вода | 200 | |
| Яйцо | 1 шт. | |
| Миндальная мука | 3.3 ст.л. | |
| Казеин | 3.3 ст.л. | |
| Сливочное масло | 2 ст.л. | |
| Стевия | 1.7 ст.л. | |
| Кокосовая стружка или мука | 1.7 ст.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Агар-агар | 1 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 3/4 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Ваниль | 1/4 ч.л. | |
| 416 | ||
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Смешать | 5 |
| Замесить тесто | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 20 |
40 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник полезных жиров и клетчатки, этот десерт поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Лимон придаёт свежесть и яркий вкус, а миндальная мука обогащает белком и витаминами. Идеален для кето-диеты и удовлетворения сладкого желания.
Духовка
просто
2 порции
| Миндальная мука | 3.3 ст.л. | |
| Сливочное масло | 2 ст.л. | |
| Яйцо | 1/2 шт. | |
| Эритритол | 1.7 ст.л. | |
| Кокосовая стружка или мука | 1.7 ст.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Агар-агар | 1 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Ваниль | 1/4 ч.л. | |
| Сода пищевая | 1/8 ч.л. | |
| 157 | ||
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Смешать | 5 |
| Замесить тесто | 10 |
| Выпекать в духовке | 20 |
| 15 | |
40 - 55 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник здоровых жиров и белка, этот десерт низок по углеводам и сладок благодаря эритритолу и аллюлозе. Его насыщенный шоколадный вкус делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
Духовка, Миксер
средняя
Ингредиенты
| Сливки 35% жирности | 6 ст.л. | |
| Желток яйца | 2.4 шт. | |
| Эритритол | 1 ст.л. | |
| Аллюлоза | 1.25 ст.л. | |
| Какао-порошок | 2 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| 165.3 | ||
| Взбить миксером | 5 |
| Смешать | 5 |
| Нагреть на плите | 5 |
| Приготовление | 10 |
| Выпекать | 30 |
| Охладить | 15 |
| Охладить в холодильнике | 3 |
1 10 - 4 10 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник витаминов A и C, данный рецепт богат антиоксидантами и клетчаткой, что способствует укреплению иммунной системы. Сладкий вкус карамели в сочетании с цитрусовыми придаёт блюду яркость и свежесть.
просто
Ингредиенты
| Морковь | 4 шт. | |
| Грейпфрут | 1/4 шт. | |
| Апельсин | 1/2 шт. | |
| Эритритол | 3 ст.л. | |
| Сливочное масло | 3 ст.л. | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| 690 | ||
| Нарезать | 10 |
| Уваривать | 8 |
| Жарить | 4 |
22 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник клетчатки и антиоксидантов, цукаты из лимонной цедры поддерживают иммунитет и улучшают пищеварение. Сладкий вкус аллюлозы делает их отличным десертом для кето-диеты.
просто
Ингредиенты
| Вода | 6.7 ст.л. | |
| Цедра лимона | 8.3 ст.л. | |
| Аллюлоза | 1.25 ст.л. | |
| Пектин ↺ | 1 ч.л. | |
| 168 | ||
| Вскипятить | 4 |
| Смешать | 5 |
| Варить | 30 |
| Охладить | 10 |
| Нарезать | 5 |
54 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и белка, кунжутные медальоны поддерживают здоровье кожи и сердца благодаря антиоксидантам. Нежный вкус с легкой сладостью делает их идеальными для десерта.
Духовка, Микроволновая печь
просто
Ингредиенты
| Вода | 2.7 ст.л. | |
| Желток яйца | 2.4 шт. | |
| Кунжут | 4.4 ст.л. | |
| Желатин ↺ | 2.7 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Ваниль | 1/8 ч.л. | |
| Стевия | по вкусу | |
| 128.7 | ||
| 15 | |
| Смешать | 10 |
| Приготовление | 10 |
| Охладить в холодильнике | 15 |
| Выпекать в духовке | 25 |
| Охладить в холодильнике | 2 |
1 15 - 3 15 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденныеПеченье
Источник белка и полезных жиров, это печенье богато антиоксидантами и кальцием благодаря кунжуту, обладает нежной текстурой и легким ванильным ароматом, идеально подходит для перекуса на кето-диете.
Духовка, Миксер
просто
2 порции
| Белок яйца | 1.8 шт. | |
| Кунжут | 4.4 ст.л. | |
| Вода | 2 ст.л. | |
| Изолят сывороточного белка | 1.7 ст.л. | |
| Желатин ↺ | 2 ч.л. | |
| Кокосовое молоко (несладкое) | 1 ч.л. | |
| Сода пищевая | 1/8 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Ваниль | 1/4 ч.л. | |
| Лимонная кислота ↺ | 1/8 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/8 ч.л. | |
| 163.2 | ||
| 20 | |
| Смешать | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Приготовление | 10 |
| Выпекать в духовке | 30 |
| Охладить в холодильнике | 12 |
1 15 - 1 27 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и клетчатки, это печенье поддерживает уровень сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу. С насыщенным шоколадным вкусом, оно идеально подходит для кето-диеты и удовлетворяет сладкие cravings.
Духовка
просто
5 порций
| Миндальная мука | 165 | |
| Шоколад 85% | 135 | |
| Масло гхи | 6.7 ст.л. | |
| Яйцо | 1 шт. | |
| Эритритол | 3 ст.л. | |
| Псиллиум ↺ | 1.2 ст.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1 ч.л. | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| 515.7 | ||
| 1 | |
| Смешать | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 20 |
| 10 | |
1 15 - 1 45 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца и улучшает обмен веществ. Нежный шоколадный вкус с нотками кокоса и свежей голубики делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
просто
4 порции
| Кокосовое молоко (несладкое) | 400 | |
| Голубика | 150 | |
| Какао тертое | 80 | |
| Эритритол | 1 ст.л. | |
| Кокосовое масло | 2 ч.л. | |
| Агар-агар | 1.3 ч.л. | |
| Корица | 1/2 ч.л. | |
| 660.2 | ||
| Смешать | 5 |
| Нагреть на плите | 5 |
| Вскипятить | 1 |
| Охладить в холодильнике | 1 |
1 11 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПироги
Источник клетчатки и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца благодаря сливам и миндальной муке. Нежный шоколадный вкус с легкой фруктовой кислинкой делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
Духовка
просто
6 порций
| Слива | 7.5 шт. | |
| Яйцо | 3 шт. | |
| Миндальное молоко (несладкое) | 5.3 ст.л. | |
| Миндальная мука | 6.7 ст.л. | |
| Урбеч кешью | 2.2 ст.л. | |
| Кокосовое масло | 2 ст.л. | |
| Какао-порошок | 2 ст.л. | |
| Псиллиум ↺ | 1.75 ч.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1.25 ч.л. | |
| 707 | ||
| Водяная баня | 5 |
| Смешать | 5 |
| Смешать | 5 |
| Нарезать | 10 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 35 |
| 20 | |
1 5 - 1 25 | |
|---|---|
Показать ещё