Десерты и сладости стр. 5
Найдено рецептов: 146

Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник здоровых жиров и белка, это мороженое содержит кокосовые сливки и арахисовую пасту, что способствует поддержанию энергии и насыщенности. Сладость аллюлозы и кремовая текстура делают его вкусным десертом без лишних углеводов.
Блендер, Миксер
просто
6 порций
| Кокосовые сливки | 390 | |
| Аллюлоза | 6.7 ст.л. | |
| Арахисовая паста | 4.4 ст.л. | |
| Вода | 3.3 ст.л. | |
| Инулин ↺ | 1.25 ст.л. | |
| Кокосовое масло | 1 ст.л. | |
| Камедь рожкового дерева ↺ | 1/2 ч.л. | |
| Лецитин подсолнечный | 1/2 ч.л. | |
| 633.2 | ||
| Уваривать | 5 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Смешать | 5 |
| Нагреть на плите | 10 |
| Взбить блендером | 2 |
| Заморозить | 4 |
| 10 | |
| Взбить миксером | 5 |
4 37 - 4 42 | |
|---|---|

Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник полезных жиров и клетчатки, это мороженое поддерживает здоровье кишечника благодаря инулину и обладает освежающим тропическим вкусом манго и маракуйи, идеально для десерта без сахара.
Блендер, Миксер
просто
6 порций
| Кокосовые сливки | 260 | |
| Маракуйя | 5.3 шт. | |
| Аллюлоза | 6.7 ст.л. | |
| Манго | 1/4 шт. | |
| Какао масло | 55 | |
| Инулин ↺ | 2.5 ст.л. | |
| Камедь рожкового дерева ↺ | 1 ч.л. | |
| Лецитин подсолнечный | 3/4 ч.л. | |
| 595 | ||
| Смешать | 5 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Нагреть на плите | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Заморозить | 4 |
| Взбить миксером | 5 |
| Заморозить | 3 |
| Взбить миксером | 3 |
| Заморозить | 3 |
| Взбить миксером | 2 |
| Заморозить | 2 |
12 35 | |
|---|---|

Десерты и сладостиИз ягодМороженоеОхлажденные
Источник полезных жиров и клетчатки, это блюдо поддерживает здоровье кишечника и уровень сахара в крови. Ягоды придают насыщенный вкус и антиоксидантные свойства, идеально для десерта без углеводов.
Блендер, Миксер
просто
7 порций
| Кокосовые сливки | 290 | |
| Черная смородина | 210 | |
| Аллюлоза | 5 ст.л. | |
| Кокосовое масло | 3.3 ст.л. | |
| Инулин ↺ | 2.1 ст.л. | |
| Камедь рожкового дерева ↺ | 1 ч.л. | |
| Лецитин подсолнечный | 3/4 ч.л. | |
| 640 | ||
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Смешать | 5 |
| Нагреть на плите | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Заморозить | 4 |
| Взбить миксером | 5 |
| Заморозить | 3 |
| Взбить миксером | 3 |
| Заморозить | 3 |
| Взбить миксером | 2 |
| Заморозить | 2 |
12 35 | |
|---|---|

Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это мороженое поддерживает уровень энергии и улучшает обмен веществ. Нежный вкус фисташек в сочетании с матча создает уникальный десерт, идеально подходящий для кето-диеты.
Блендер, Миксер
просто
5 порций
| Кокосовые сливки | 240 | |
| Вода | 5.3 ст.л. | |
| Аллюлоза | 6.7 ст.л. | |
| Урбеч фисташковый | 3.3 ст.л. | |
| Оливковое масло | 2.3 ст.л. | |
| Инулин ↺ | 1.25 ст.л. | |
| Камедь рожкового дерева ↺ | 1/3 ч.л. | |
| Лецитин подсолнечный | 1/3 ч.л. | |
| Матча | 1/4 ч.л. | |
| 512.7 | ||
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Смешать | 5 |
| Нагреть на плите | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Заморозить | 3 |
| Взбить миксером | 5 |
| Заморозить | 3 |
| Взбить миксером | 3 |
| Заморозить | 2 |
| Взбить миксером | 2 |
| Заморозить | 2 |
10 35 | |
|---|---|

Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник здоровых жиров и клетчатки, это шоколадное мороженое поддерживает уровень энергии и улучшает пищеварение. Нежный вкус шоколада в сочетании с ореховыми нотами делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер, Миксер
просто
6 порций
| Кокосовые сливки | 360 | |
| Аллюлоза | 9.2 ст.л. | |
| Вода | 2 ст.л. | |
| Фундуковый урбеч | 1.7 ст.л. | |
| Какао тертое | 30 | |
| Какао масло | 25 | |
| Инулин ↺ | 1.7 ст.л. | |
| Камедь рожкового дерева ↺ | 2/3 ч.л. | |
| Лецитин подсолнечный | 3/4 ч.л. | |
| 609 | ||
| Смешать | 5 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Нагреть на плите | 10 |
| 5 | |
| Взбить блендером | 5 |
| Заморозить | 3 |
| Взбить миксером | 5 |
| Заморозить | 3 |
| Взбить миксером | 3 |
| Заморозить | 2 |
8 38 | |
|---|---|

Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник здоровых жиров и клетчатки, это мороженое поддерживает уровень энергии и способствует улучшению пищеварения. Его сладкий вкус и кремовая текстура делают его идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер, Миксер
просто
6 порций
| Кокосовые сливки | 350 | |
| Аллюлоза | 6.7 ст.л. | |
| Урбеч кешью | 2.8 ст.л. | |
| Вода | 2.7 ст.л. | |
| Кокосовое масло | 1.7 ст.л. | |
| Инулин ↺ | 1.7 ст.л. | |
| Ваниль | 2 ч.л. | |
| Камедь рожкового дерева ↺ | 1/2 ч.л. | |
| Лецитин подсолнечный | 1/3 ч.л. | |
| 571.5 | ||
| Смешать | 5 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Нагреть на плите | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Заморозить | 4 |
| Смешать | 3 |
| Взбить миксером | 2 |
| Заморозить | 3 |
| Взбить миксером | 2 |
| Заморозить | 2 |
9 32 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденные
Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье кожи и способствует чувству сытости. Сладость стевии и аромат ванили делают его вкусным десертом, идеально подходящим для кето-диеты.
Миксер
просто
8 порций
| Вода | 240 | |
| Сливочное масло | 165 | |
| Стевия | 150 | |
| Белок яйца | 2.7 шт. | |
| Сливки 35% жирности | 4.7 ст.л. | |
| Агар-агар | 1.7 ч.л. | |
| Лимонная кислота ↺ | 1/3 ч.л. | |
| Ваниль | 1/2 ч.л. | |
| 723 | ||
| Взбить миксером | 5 |
| Вскипятить | 5 |
| Варить | 2 |
| Взбить миксером | 10 |
| 2 | |
| Нарезать | 10 |
2 22 - 2 32 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и белка, это печенье из тахини и миндальной муки поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови. Нежный ореховый вкус делает его отличным десертом для кето-диеты.
Духовка
просто
4 порции
| Тахини | 5.6 ст.л. | |
| Миндальная мука | 8.3 ст.л. | |
| Миндальное молоко (несладкое) | 3.3 ст.л. | |
| Эритритол | 2.7 ст.л. | |
| Кунжут | 2.2 ст.л. | |
| Яблочный уксус | 2.8 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Сода пищевая | 1/4 ч.л. | |
| 326 | ||
| Смешать | 10 |
| Замесить тесто | 7 |
| Охладить в холодильнике | 10 |
| Выпекать в духовке | 10 |
| Охладить | 10 |
47 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденные
Источник полезных жиров и клетчатки, этот мусс поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови. Сладость эритритола и вкус какао делают его идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер
очень просто
2 порции
| Миндальное молоко (несладкое) | 150 | |
| Авокадо | 2/3 шт. | |
| Эритритол | 1 ст.л. | |
| Голубика | 10 | |
| Какао-порошок | 1.2 ч.л. | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| 320 | ||
| Взбить блендером | 5 |
5 | |
|---|---|

Десерты и сладостиЖиробомбыКонфеты
Источник полезных жиров и белка, эти миндальные конфеты с корицей поддерживают уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Их насыщенный вкус и аромат делают их идеальным десертом для кето-диеты.
просто
2 порции
| Сыр мягкий | 6.1 ст.л. | |
| Миндальная мука | 4 ст.л. | |
| Сливочное масло | 2 ст.л. | |
| Эритритол | 2 ст.л. | |
| Корица | 1 ст.л. | |
| Ваниль | 1/2 ч.л. | |
| 226.5 | ||
| Смешать | 5 |
| Заморозить | 5 |
| Смешать | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Заморозить | 10 |
30 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденные
Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот десерт сочетает кремовую текстуру с ярким лимонным вкусом и сладостью ежевики. Идеален для поддержания кето-диеты и удовлетворения сладкого желания.
Блендер, Миксер
просто
4 порции
| Сливки 35% жирности | 240 | |
| Сыр мягкий | 6.1 ст.л. | |
| Эритритол | 5 ст.л. | |
| Ежевика | 8.3 шт. | |
| Сливочное масло | 2 ст.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Цедра лимона | 2.5 ч.л. | |
| Ваниль | 1/2 ч.л. | |
| 526 | ||
| Взбить блендером | 5 |
| Заморозить | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Заморозить | 15 |
30 | |
|---|---|

Десерты и сладостиЖиробомбыИз ягодКонфеты
Источник антиоксидантов и клетчатки, эти конфеты поддерживают здоровье сердца и уровень сахара в крови. Нежный вкус малины и кокоса делает их идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер
очень просто
2 порции
| Малина | 80 | |
| Кокосовая стружка или мука | 8 ст.л. | |
| Миндаль | 60 | |
| Кокосовое масло | 1 ст.л. | |
| Эритритол | 1 ст.л. | |
| Ваниль | 1/2 ч.л. | |
| 243 | ||
| Взбить блендером | 5 |
| Смешать | 5 |
| Заморозить | 30 |
10 - 40 | |
|---|---|

Десерты и сладостиЖиробомбыКонфетыОхлажденные
Источник здоровых жиров и клетчатки, эти конфеты богаты антиоксидантами и витамином C. Их освежающий лимонный вкус в сочетании с кокосом делает их идеальными для перекуса без сахара.
просто
4 порции
| Маскарпоне | 6.1 ст.л. | |
| Кокосовая стружка или мука | 108 | |
| Лимон | 1/3 шт. | |
| Кокосовое масло | 2 ст.л. | |
| Эритритол | 1 ст.л. | |
| Ваниль | 1/4 ч.л. | |
| 303.5 | ||
| Нарезать | 5 |
| Смешать | 10 |
| Приготовление | 5 |
| Заморозить | 10 |
20 - 30 | |
|---|---|

Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это веганское мороженое обладает насыщенным шоколадным вкусом и низким гликемическим индексом, идеально подходит для десертов без сахара.
Блендер
очень просто
5 порций
| Кокосовое молоко (несладкое) | 400 | |
| Эритритол | 4 ст.л. | |
| Какао-порошок | 4 ст.л. | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| 492 | ||
| Взбить блендером | 5 |
| Заморозить | 3 |
3 5 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник здоровых жиров и клетчатки, эти маффины из авокадо поддерживают уровень энергии и способствуют улучшению пищеварения. Низкий гликемический индекс и насыщенный шоколадный вкус делают их идеальными для сладкоежек на кето-диете.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
| Миндальная мука | 9.6 ст.л. | |
| Авокадо | 1/2 шт. | |
| Миндальное молоко (несладкое) | 4 ст.л. | |
| Шоколад 85% | 5 ст.л. | |
| Яйцо | 1 шт. | |
| Эритритол | 3 ст.л. | |
| Какао-порошок | 2 ст.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1 ч.л. | |
| 449 | ||
| Приготовление | 5 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Смешать | 5 |
| Выпекать | 25 |
45 | |
|---|---|
Показать ещё