Десерты и сладости стр. 5
Найдено рецептов: 135

Десерты и сладостиЖиробомбыИз ягодКонфеты
Источник антиоксидантов и клетчатки, эти конфеты поддерживают здоровье сердца и уровень сахара в крови. Нежный вкус малины и кокоса делает их идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер
очень просто
2 порции
Малина | 80 | |
Кокосовая стружка или мука | 8 ст.л. | |
Миндаль | 60 | |
Кокосовое масло | 1 ст.л. | |
Эритритол | 1 ст.л. | |
Ваниль | 1/2 ч.л. | |
243 |
Взбить блендером | 5 |
Смешать | 5 |
Заморозить | 30 |
10 - 40 |
---|

Десерты и сладостиЖиробомбыКонфеты
Источник здоровых жиров и клетчатки, эти конфеты богаты антиоксидантами и витамином C. Их освежающий лимонный вкус в сочетании с кокосом делает их идеальными для перекуса без сахара.
просто
4 порции
Маскарпоне | 6.1 ст.л. | |
Кокосовая стружка или мука | 108 | |
Лимон | 1/3 шт. | |
Кокосовое масло | 2 ст.л. | |
Эритритол | 1 ст.л. | |
Ваниль | 1/4 ч.л. | |
303.5 |
Нарезать | 5 |
Смешать | 10 |
Приготовление | 5 |
Заморозить | 10 |
20 - 30 |
---|

Десерты и сладостиМороженое
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это веганское мороженое обладает насыщенным шоколадным вкусом и низким гликемическим индексом, идеально подходит для десертов без сахара.
Блендер
очень просто
5 порций
Кокосовое молоко (несладкое) | 400 | |
Эритритол | 4 ст.л. | |
Какао-порошок | 4 ст.л. | |
Ваниль | 1 ч.л. | |
492 |
Взбить блендером | 5 |
Заморозить | 3 |
3 5 |
---|

Десерты и сладости
Источник здоровых жиров и клетчатки, эти маффины из авокадо поддерживают уровень энергии и способствуют улучшению пищеварения. Низкий гликемический индекс и насыщенный шоколадный вкус делают их идеальными для сладкоежек на кето-диете.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
Миндальная мука | 9.6 ст.л. | |
Авокадо | 1/2 шт. | |
Миндальное молоко (несладкое) | 4 ст.л. | |
Шоколад 85% | 5 ст.л. | |
Яйцо | 1 шт. | |
Эритритол | 3 ст.л. | |
Какао-порошок | 2 ст.л. | |
Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1 ч.л. | |
449 |
Приготовление | 5 |
Смешать сухие ингредиенты | 5 |
Взбить миксером | 5 |
Смешать | 5 |
Выпекать | 25 |
45 |
---|

Десерты и сладости
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это блюдо поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови. Нежный шоколадный вкус с ореховыми нотами делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер, Духовка
просто
4 порции
Фундук | 130 | |
Сливки 35% жирности | 4 ст.л. | |
Вода | 4 ст.л. | |
Эритритол | 4 ст.л. | |
Какао-порошок | 4 ст.л. | |
Арахисовая паста | 1 ст.л. | |
Кокосовое масло | 1 ст.л. | |
373 |
Выпекать в духовке | 15 |
Взбить блендером | 10 |
25 |
---|

Десерты и сладостиЖиробомбыКонфеты
Источник здоровых жиров и растительного белка, эти конфеты из арахисовой пасты обладают сладким вкусом благодаря эритритолу, идеально подходят для перекуса на кето-диете.
Блендер
очень просто
2 порции
Арахисовая паста | 8 ст.л. | |
Кокосовое масло | 4 ст.л. | |
Эритритол | 2 ст.л. | |
234 |
Взбить блендером | 5 |
Заморозить | 30 |
35 |
---|

Десерты и сладости
Источник белка и полезных жиров, эти кексы низкокалорийны и не содержат сахара благодаря эритритолу. Миндальная мука придаёт ореховый вкус и обогащает блюдо витаминами и минералами. Идеально для сладкого перекуса на кето-диете.
Духовка, Миксер
просто
2 порции
Эритритол | 8 ст.л. | |
Яйцо | 2 шт. | |
Миндальная мука | 7.1 ст.л. | |
Сыр мягкий | 3.3 ст.л. | |
Сливочное масло | 2 ст.л. | |
Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1 ч.л. | |
Ваниль | 1 ч.л. | |
Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
402 |
Взбить миксером | 10 |
Смешать | 5 |
Выпекать | 25 |
Охладить | 10 |
40 - 50 |
---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник клетчатки и антиоксидантов, это печенье поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу. Насыщенный шоколадный вкус в сочетании с нежной тыквой делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
Шоколад 85% | 130 | |
Миндальная мука | 9.6 ст.л. | |
Сливочное масло | 4 ст.л. | |
Эритритол | 4 ст.л. | |
Тыква | 56 | |
Яйцо | 1 шт. | |
Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1/2 ч.л. | |
Ваниль | 1/2 ч.л. | |
474 |
Взбить миксером | 10 |
Смешать | 5 |
Приготовление | 5 |
Выпекать в духовке | 25 |
10 | |
45 - 55 |
---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник клетчатки и здоровых жиров, кокосовые макаруны поддерживают уровень сахара в крови благодаря стевии. Их сладкий вкус и аромат ванили делают их отличным десертом для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
3 порции
Кокосовая стружка или мука | 108 | |
Белок яйца | 3 шт. | |
Стевия | 2 ст.л. | |
Кокосовое масло | 1 ст.л. | |
Ваниль | 1/8 ч.л. | |
252.3 |
Взбить миксером | 5 |
Смешать | 5 |
Замесить тесто | 5 |
Выпекать | 20 |
35 |
---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и белка, это печенье обладает нежной текстурой и насыщенным вкусом благодаря сливочному сыру и маскарпоне. Идеально для перекуса на кето-диете, оно удовлетворяет сладкие cravings без углеводов.
Духовка, Миксер
просто
2 порции
Кокосовая стружка или мука | 8 ст.л. | |
Маскарпоне | 3 ст.л. | |
Сливочное масло | 3.3 ст.л. | |
Яйцо | 1 шт. | |
Ваниль | 1 ч.л. | |
Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1/2 ч.л. | |
Гималайская соль | 1/8 ч.л. | |
231 |
Взбить миксером | 10 |
Заморозить | 10 |
Приготовление | 5 |
Выпекать в духовке | 15 |
40 |
---|

Десерты и сладостиЖиробомбыКонфеты
Источник полезных жиров и антиоксидантов, эти конфеты поддерживают уровень энергии и улучшают настроение. Нежный вкус миндаля и шоколада делает их идеальным десертом для кето-диеты.
просто
2 порции
Миндальный урбеч | 4 ст.л. | |
Кокосовое масло | 4 ст.л. | |
Стевия | 2 ст.л. | |
Какао-порошок | 2 ст.л. | |
177 |
Водяная баня | 10 |
Смешать | 10 |
Охладить в холодильнике | 1 |
20 - 1 20 |
---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и клетчатки, это печенье обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу, что делает его идеальным для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Нежный вкус миндаля и ванили придает десерту изысканность.
Духовка
просто
2 порции
Миндальная мука | 125 | |
Эритритол | 3.5 ст.л. | |
Сливочное масло | 3 ст.л. | |
Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
Ваниль | 1/2 ч.л. | |
224.5 |
Смешать | 5 |
Замесить тесто | 10 |
Выпекать в духовке | 10 |
10 | |
25 - 35 |
---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник белка и полезных жиров, это печенье обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу, что делает его отличным вариантом для поддержания стабильного уровня сахара. Ваниль добавляет аромат и вкус, делая десерт не только полезным, но и приятным для наслаждения.
Духовка, Миксер
просто
2 порции
Арахисовая паста | 260 | |
Эритритол | 200 | |
Яйцо | 1 шт. | |
Вода | 3 ст.л. | |
Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1 ч.л. | |
Морская соль | 1/8 ч.л. | |
Ваниль | 1/2 ч.л. | |
561 |
Взбить миксером | 10 |
Замесить тесто | 5 |
Приготовление | 5 |
Выпекать в духовке | 15 |
10 | |
35 - 45 |
---|

Десерты и сладостиПудинги и желе
Источник омега-3 жирных кислот, клетчатки и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца и пищеварение. Нежный вкус ванили и арахисовой пасты делает его приятным лакомством для веганов.
очень просто
2 порции
Миндальное молоко (несладкое) | 220 | |
Семена чиа ↺ | 3 ст.л. | |
Арахисовая паста | 2 ст.л. | |
Эритритол | 1 ст.л. | |
Ваниль | 1 ч.л. | |
318 |
Смешать | 5 |
8 | |
8 5 |
---|

Десерты и сладостиМороженое
Источник здоровых жиров и клетчатки, это веганское мороженое обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу, что делает его идеальным десертом для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Ваниль придаёт насыщенный вкус, а кокосовое молоко обогащает блюдо полезными микроэлементами.
Блендер
очень просто
8 порций
Кокосовое молоко (несладкое) | 760 | |
Эритритол | 4 ст.л. | |
Ваниль | 2 ч.л. | |
Морская соль | 1/8 ч.л. | |
825 |
Заморозить | 10 |
Взбить блендером | 10 |
Заморозить | 3 |
3 20 |
---|
Показать ещё