Из мяса и курицы стр. 6
Найдено рецептов: 81

Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, это блюдо обладает насыщенным вкусом благодаря пряностям, что делает его идеальным для кето-диеты. Свиная лопатка, запеченная в рукаве, сохраняет сочность и ароматы, обеспечивая удовлетворение и питательность.
Духовка, Рукав для запекания
очень просто
4 порции
Свинина | 1 | |
Масло гхи | 2 ст.л. | |
Соль поваренная | 2 ч.л. | |
Паприка | 2 ч.л. | |
Смесь перцев | 2 ч.л. | |
Чесночный порошок | 1 ч.л. | |
1 54 |
Смешать сухие ингредиенты | 1 |
Приготовление | 5 |
2 | |
Жарить | 8 |
Выпекать в духовке | 1 35 |
10 | |
3 49 - 3 59 |
---|

Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье мышц и способствует насыщению. Пряный вкус бекона и чеснока придает аппетитный аромат, идеально подходит для кето-диеты.
Духовка
просто
3 порции
Куриная грудка | 3 шт. | |
Бекон | 150 | |
Соль поваренная | 1 ч.л. | |
Смесь перцев | 2 ч.л. | |
Чесночный порошок | 1 ч.л. | |
913 |
Приготовление | 5 |
Выпекать в духовке | 45 |
Выпекать в духовке | 15 |
1 5 |
---|

Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, этот гратен из курицы с брокколи и томатами поддерживает здоровье мышц и иммунной системы. Брокколи обогащает блюдо витаминами и антиоксидантами, а сливки и сыр придают насыщенный вкус. Идеально подходит для кето-диеты и поддержания энергии.
Духовка
просто
4 порции
Куриная грудка | 2.4 шт. | |
Брокколи | 1.7 шт. | |
Сливки 35% жирности | 200 | |
Помидор | 2 шт. | |
Репчатый лук | 1 шт. | |
Сыр твердый | 5.7 ст.л. | |
Яйцо | 1 шт. | |
Сливочное масло | 1 ч.л. | |
Орегано | 1.1 ст.л. | |
Гималайская соль | по вкусу | |
Чёрный перец | по вкусу | |
1 765 |
Варить | 20 |
Нарезать | 5 |
Смешать | 5 |
Приготовление | 10 |
Выпекать в духовке | 20 |
1 |
---|

Из мяса и курицыФарш
Источник белка и полезных жиров, этот мясной пирог с беконом и сладким перцем обеспечивает насыщение и энергию. Сладкий перец добавляет свежесть и витамины, а моцарелла придаёт кремовую текстуру, создавая гармоничное сочетание вкусов.
Духовка
просто
4 порции
Говядина | 450 | |
Бекон | 280 | |
Моцарелла | 224 | |
Болгарский перец | 1/3 шт. | |
Соевый соус (без сахара) | 1 ст.л. | |
Мед донник | 1 ч.л. | |
Соль поваренная | по вкусу | |
Чёрный перец | по вкусу | |
Паприка | по вкусу | |
1 21 |
Приготовление | 20 |
Выпекать в духовке | 45 |
Охладить | 10 |
1 5 - 1 15 |
---|

Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, классическая буженина поддерживает здоровье мышц и иммунной системы. Чеснок добавляет антиоксиданты, а специи усиливают вкус, делая блюдо насыщенным и ароматным.
Духовка
просто
5 порций
Свинина | 1 | |
Чеснок | 5 шт. | |
Гималайская соль | 1 ст.л. | |
Чёрный перец | 1 ч.л. | |
1 42 |
Приготовление | 10 |
2 | |
Выпекать в духовке | 1 30 |
3 40 |
---|

Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье мышц и способствует насыщению. Кремовая текстура соуса с пикантной горчицей придает ему насыщенный вкус, идеально подходящий для кето-диеты.
средняя
4 порции
Говядина | 500 | |
Репчатый лук | 1 шт. | |
Сливки 35% жирности | 8 ст.л. | |
Горчица (без сахара) | 2 ст.л. | |
Оливковое масло | 2 ст.л. | |
Чеснок | 3 шт. | |
Гималайская соль | 1 ч.л. | |
Чёрный перец | 1/2 ч.л. | |
827 |
Жарить | 8 |
Нарезать | 5 |
Тушить | 10 |
5 | |
23 - 28 |
---|