Из мяса и курицы стр. 2

Фильтр

Содержит ингредиенты:

Нет ингредиентов:

Главный ингредиент:

С отзывами:
Не важно
❤️❤️❤️❤️🤍
❤️❤️❤️❤️❤️

В избранном у меня

Кухня:
Любая	Итальянская
Средиземноморская	Американская
Русская	Китайская
Индийская	Корейская
Вьетнамская	Испанская
Ливанская	Греческая
Узбекская	Японская
Грузинская	Французская
Другая	Турецкая
Венгерская	Мексиканская
Британская	Аргентинская
Тайская	Кавказская
Показать еще

Блюда:
Любые	Фарш
Котлеты

Подходит для диеты:

Скорость переваривания:

Приготовление

Сложность:

Время приготовления:

Способ приготовления:

Без инвентаря

Инвентарь

Без инвентаря:
Рукав для запекания
Мясорубка
Су-вид
Пароварка
Блендер
Миксер
Микроволновая печь
Духовка
Ювелирные весы
Вафельница
Шампур для нарезки горизонта
Кофемолка
Термометр с щупом

Инвентарь:
Рукав для запекания
Мясорубка
Су-вид
Пароварка
Блендер
Миксер
Микроволновая печь
Духовка
Ювелирные весы
Вафельница
Шампур для нарезки горизонта
Кофемолка
Термометр с щупом

Метаболические индексы

Гликемический индекс: ?

Гликемическая нагрузка: ?

Инсулиновый индекс, II: ?

Воспалительный индекс, DI: ?

Антиоксидантный, ORAC: ?

Усваиваемость белка: ?

КБЖУ на 100 гр

Кол-во жиров:

Кол-во углеводов:

Кол-во клетчатки:

Кол-во белка:

Калорийность:

Здоровье

Польза для организма:

Богат витамином:

Богат минералом:

Богат нутриентом:

Особые функции:
Не важно
Афродизиак ?
Суперфуд ?
Есть фитоэстрогены ?
Нет фитоэстрогенов ?
Есть полноценный белок ?

ПрименитьСбросить

Найдено рецептов: 73

Из мяса и курицы

Баклажаны Болоньезе

Итальянская

Духовка

просто

6 порций

Баклажан	2 шт.
Говядина	200
Томатная паста	8.3 ст.л.
Репчатый лук	1 шт.
Моцарелла	100
Сыр твердый	3.3 ст.л.
Оливковое масло	2 ст.л.
Чеснок	2 шт.
Базилик	5
Соль поваренная	по вкусу
Чёрный перец	по вкусу
	1 265

1 15
Нарезать	10
Выпекать в духовке	25
Жарить	10
Нарезать	5
Смешать	10
Выпекать в духовке	15

Из мяса и курицы

Говядина с овощами

Кавказская

просто

2 порции

Баранина	225
Репчатый лук	1 шт.
Морковь	1 шт.
Соус «Наршараб»	2.9 ст.л.
Кинза	50
Сельдерей	1/8 шт.
Масло гхи	2 ст.л.
Чеснок	3 шт.
Зира (кумин)	1/8 ч.л.
Тмин	1/8 ч.л.
Кориандр (семена кинзы)	1/8 ч.л.
Прованские травы ↺	1/8 ч.л.
Соль поваренная	по вкусу
	640.8

1 40 - 1 41
Нарезать	10
Нагреть на плите	5
Тушить	1
Тушить	20
Тушить	5
	1

Из мяса и курицы

Говядина, томлённая в вине и луке

Французская

просто

Польза для здоровья: защита от вирусов, поддержание щитовидной железы, увеличение тестостерона, улучшение обмена веществ

6 порций

Говядина	600
Репчатый лук	1.7 шт.
Сухое белое вино	6.7 ст.л.
Масло гхи	1 ст.л.
Душистый перец	1/4 ч.л.
Лавровый лист	1 шт.
Зира (кумин)	1/8 ч.л.
Прованские травы ↺	1/8 ч.л.
Соль поваренная	по вкусу
	916.4

2 55
Нарезать	10
Приготовление	5
Нагреть на плите	10
Тушить	2 30

Из мяса и курицы

Рулетики из куриной грудки со шпинатом

Итальянская

Духовка

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), повышение иммунитета, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти

4 порции

Куриная грудка (филе)	1.2 шт.
Шпинат	50
Оливковое масло	1 ст.л.
Соль поваренная	1/8 ч.л.
Смесь перцев	1/8 ч.л.
Карри	1/8 ч.л.
	366.6

40
Приготовление	5
Нарезать	5
Приготовление	10
Выпекать в духовке	20

Из мяса и курицы

Куриная грудка, фаршированная песто

Итальянская

Духовка

просто

Ингредиенты

Курица	300
Соус Песто	80
Оливковое масло	1.7 ст.л.
	405

19
Нарезать	5
Жарить	1
Выпекать в духовке	13

Из мяса и курицы

Стейк из лопатки

Французская

просто

Ингредиенты

Говядина	225
Коньяк	1.3 ст.л.
Соевый соус (без сахара)	1.3 ст.л.
Оливковое масло	1.3 ст.л.
Тимьян свежий (чабрец)	1
	286

32
	20
Нагреть на плите	1
Жарить	6
	5

Из мяса и курицы

Стейк миньон

Французская

Духовка

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), защита от вирусов, повышение иммунитета, поддержание щитовидной железы, увеличение тестостерона, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти

Ингредиенты

Говядина	300
Оливковое масло	2 ч.л.
Чеснок	2 шт.
Розмарин свежий	2
Гималайская соль	по вкусу
Чёрный перец	по вкусу
	322

23
Нагреть на плите	5
Жарить	3
Выпекать в духовке	10
	5

Из мяса и курицы

Запеченные маринованные овощи и куриная грудка

Средиземноморская

Духовка

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), защита от вирусов, повышение иммунитета

Ингредиенты

Морковь	1/2 шт.
Цветная капуста	1/8 шт.
Брокколи	1/8 шт.
Куриная грудка (филе)	1/8 шт.
Оливковое масло	2 ст.л.
Имбирь	2.5 ст.л.
Брусника	15
Имбирь	2.5 ч.л.
Петрушка	5
Чесночный порошок	1/2 ч.л.
Тимьян свежий (чабрец)	1
Корица	1/8 ч.л.
Соль поваренная	по вкусу
Чёрный перец	по вкусу
	272.8

40
Нарезать	10
Смешать	5
	15
Выпекать в духовке	10

Из мяса и курицы

Шашлыки сатэй из грудки индейки

Тайская

просто

Ингредиенты

Индейка	100
Масло гхи	2 ст.л.
Маринад
Чеснок	1 шт.
Соевый соус (без сахара)	1 ч.л.
Рыбный соус ↺	1 ч.л.
Корица	1/8 ч.л.
Куркума	1/8 ч.л.
	145.6

34
Смешать	5
Нарезать	10
	15
Жарить	4

Из мяса и курицыКотлеты

Люля кебаб из говядины

Турецкая

Духовка

просто

Ингредиенты

Говядина	150
Репчатый лук	1/4 шт.
Чеснок	1 шт.
Хмели-сунели	1/8 ч.л.
Соль поваренная	1/8 ч.л.
Уцхо-сунели ↺	1/8 ч.л.
	186.5

27 - 31
Приготовление	5
Жарить	5
Приготовление	10
Выпекать в духовке	7
	4

Из мяса и курицы

Подлива из грибов и говядины

Русская

просто

Ингредиенты

Говядина	50
Белый гриб	1/3 шт.
Миндальный урбеч	2 ст.л.
Репчатый лук	1/4 шт.
Петрушка	30
Масло гхи	1 ст.л.
Чесночный порошок	1/2 ч.л.
Куркума	1/2 ч.л.
Имбирь	1/2 ч.л.
Соль поваренная	по вкусу
Чёрный перец	по вкусу
	214.7

25
Нарезать	5
Жарить	7
Тушить	10
Смешать	3

Из мяса и курицы

Шницель из индейки

Средиземноморская

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), повышение иммунитета, поддержание щитовидной железы, увеличение тестостерона, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти

Ингредиенты

Индейка	150
Яйцо	1 шт.
Кокосовая стружка или мука	2 ст.л.
Оливковое масло	1 ст.л.
Морская соль	по вкусу
Чёрный перец	по вкусу
	233

14
Приготовление	10
Жарить	4

Из мяса и курицыКотлетыФарш

Котлеты из утиного филе и грибов

Французская

Мясорубка

просто

2 порции

Утиное филе	100
Белый гриб	2/3 шт.
Оливковое масло	1 ч.л.
Розмарин свежий	4
Шалфей свежий	2
Тимьян свежий (чабрец)	3
Соль поваренная	по вкусу
Чёрный перец	по вкусу
	214

36
Приготовление	20
Жарить	12
	4

Из мяса и курицыКотлетыФарш

Бифштекс из баранины

Средиземноморская

Духовка

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение работы мозга и памяти

2 порции

Баранина	120
Чеддер	2.7 ст.л.
Репчатый лук	1/8 шт.
Оливковое масло	2 ч.л.
Соль поваренная	1/3 ч.л.
Чёрный перец	1/2 ч.л.
	193

24
Нарезать	5
Смешать	5
Приготовление	5
Жарить	2
Выпекать в духовке	7

Из мяса и курицы

Курица с овощами и сыром фета по-гречески

Греческая

Духовка

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение работы мозга и памяти

4 порции

Курица	800
Болгарский перец	2 шт.
Красный лук	1 шт.
Помидор	2.5 шт.
Лимон	1 шт.
Фета	8 ст.л.
Базилик	20
Маслины	100
Приготовление заправки
Чеснок	2 шт.
Оливковое масло	3 ст.л.
Бальзамический уксус	1.5 ст.л.
Паприка	1/3 ч.л.
Орегано	1 ч.л.
Соль поваренная	1/4 ч.л.
Чёрный перец	1/2 ч.л.
	1 842

55
Нарезать	15
Смешать	10
Выпекать в духовке	25
Выпекать в духовке	5