Напитки стр. 4

Найдено рецептов: 63
Смузи пряный капуста, сельдерей, шпинат
НапиткиОхлажденныеСмузи
Источник витаминов и минералов, этот смузи поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Пряные нотки черного перца придают ему пикантность, а свежесть зелени делает его освежающим и полезным.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Нарезать5
Взбить блендером1
Смузи сельдерей, огурец, шпинат, клюква
НапиткиОхлажденныеСмузи
Источник витаминов A, C и K, этот смузи поддерживает иммунную систему и улучшает пищеварение. Освежающий вкус огурца и клюквы делает его идеальным для утоления жажды и детоксикации.
Блендер
просто
Нельзя
Ингредиенты
Огурцы 1 шт.
Вода 6.7 ст.л.
Шпинат50 
Клюква 50 
Сельдерей 1/8 шт.
Имбирь 1 ст.л.
396
Нарезать5
Взбить блендером1
Смузи кейл, голубика, кефир
НапиткиОхлажденныеСмузи
Источник пробиотиков и витаминов, этот смузи поддерживает здоровье кишечника и иммунной системы. Сочетание кейла и голубики придаёт ему свежий вкус и насыщает антиоксидантами.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Кефир 4% 150
Голубика 50 
Кейл50 
Вода 1.3 ст.л.
270
Взбить блендером1
Смузи капуста, огурец, авокадо
НапиткиКислыйОхлажденныеСмузи
Источник клетчатки, витаминов и антиоксидантов, этот смузи поддерживает здоровье пищеварительной системы и иммунитета. Освежающий вкус огурца и лимона в сочетании с кремовой текстурой авокадо делает его идеальным для утоления жажды и поддержания энергии.
Блендер
просто
Нельзя
Ингредиенты
Огурцы 1/2 шт.
Вода 5 ст.л.
Капуста 1/8 шт.
Лимон 1/4 шт.
Авокадо 1/8 шт.
Кинза25 
Имбирь 1.5 ч.л.
Зеленый чай 1 ч.л.
284
Нарезать5
Взбить блендером1
Тыквенно-кефирный смузи
НапиткиСладкийСмузи
Источник пробиотиков и клетчатки, этот смузи поддерживает здоровье кишечника и иммунную систему. Тыква добавляет сладость и витамины, а грецкие орехи и льняная мука обогащают его полезными жирами и омега-3.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Взбить блендером1
Приготовление1
Смузи авокадо с черникой
НапиткиОхлажденныеСладкийСмузи
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот смузи поддерживает уровень сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу. Освежающий вкус черники гармонично сочетается с кремовой текстурой авокадо. Идеален для перекуса или завтрака.
Блендер
очень просто
Нельзя
Приготовление1
Взбить блендером1
Смузи огурец, сельдерей, авокадо
НапиткиКислыйОхлажденныеСмузи
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот смузи способствует улучшению пищеварения и поддерживает уровень гидратации. Освежающий вкус лайма придает ему яркость, идеально подходит для легкого перекуса.
Блендер
просто
Нельзя
Ингредиенты
Авокадо 1 шт.
Вода 6.7 ст.л.
Огурцы 1/2 шт.
Сельдерей 1/8 шт.
Лайм 1/2 шт.
455
Нарезать5
Взбить блендером1
Смузи помидор, морковь, зелень
НапиткиОхлажденныеСмузи
Источник витаминов A и C, этот смузи поддерживает иммунную систему и здоровье кожи. Свежий вкус помидоров и моркови в сочетании с зеленью делает его освежающим и питательным. Идеально для легкого перекуса или начала дня.
Блендер
просто
Нельзя
Ингредиенты
Нарезать5
Взбить блендером1
- 6 
Смузи имбирь, морковь, корица
НапиткиСладкийСмузи
Источник витаминов A и C, этот смузи поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Пряный вкус имбиря и корицы прекрасно сочетается с сладостью моркови и меда, создавая гармоничное сочетание.
Блендер
очень просто
Нельзя
Нарезать5
Взбить блендером1
Смузи сельдерей, ревень, авокадо
НапиткиОхлажденныеСмузи
Источник клетчатки и полезных жиров, этот смузи способствует улучшению пищеварения и поддерживает здоровье сердца. Освежающий вкус сельдерея и ревеня прекрасно дополняется кремовой текстурой авокадо.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Вода 6.7 ст.л.
Авокадо 1/2 шт.
Ревень 1 шт.
Сельдерей 1/8 шт.
310
Нарезать5
Взбить блендером1
Смузи из сельдерея и шпината
НапиткиКислыйОхлажденныеСмузи
Источник клетчатки и антиоксидантов, этот смузи поддерживает здоровье сердца и пищеварения. Освежающий вкус лимона и мяты делает его идеальным для утоления жажды и повышения энергии.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Сельдерей 1/2 шт.
Авокадо 1/2 шт.
Вода 6.7 ст.л.
Шпинат50 
Лимон 1/3 шт.
Руккола10 
Мята10 
470
Нарезать5
Взбить блендером1
Смузи из огурца и укропа
НапиткиОхлажденныеСмузи
Источник витаминов и минералов, этот смузи обладает освежающим вкусом и низкой калорийностью. Укроп и лимон придают яркость, а огурец и сельдерей обеспечивают гидратацию и поддержку пищеварения.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Огурцы 1 шт.
Вода 6.7 ст.л.
Укроп50 
Сельдерей 1/8 шт.
Лимон 1/8 шт.
341
Нарезать5
Взбить блендером2
Смузи из авокадо и шпината
НапиткиКислыйОхлажденныеСмузи
Источник здоровых жиров, витаминов и минералов, этот смузи обладает освежающим вкусом с легкой кислинкой. Идеален для поддержания энергии и улучшения пищеварения.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Вода 150
Авокадо 1/2 шт.
Лайм 1 шт.
Шпинат50 
380
Взбить блендером2
Смузи с соком алоэ
НапиткиСладкийСмузи
Источник полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов, этот смузи поддерживает здоровье кожи и пищеварения. Нежный вкус кокоса и авокадо прекрасно сочетается с освежающей ноткой алоэ. Идеален для детоксикации и поддержания энергии.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Взбить блендером1
Горячий шоколад
НапиткиСладкийШоколад
Источник антиоксидантов и полезных жиров, этот напиток поддерживает уровень энергии и улучшает настроение. Сладость эритритола в сочетании с насыщенным вкусом какао делает его идеальным для кето-диеты.
Блендер
очень просто
Нельзя
Ингредиенты
Взбить блендером1
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога