Десерты и сладости стр. 7
Найдено рецептов: 145

Десерты и сладостиПеченье
Источник белка и полезных жиров, это печенье безе с грецкими орехами обладает сладким вкусом с легкой ореховой ноткой. Идеально для перекуса на кето-диете, поддерживает уровень энергии и насыщает.
Духовка, Миксер
просто
2 порции
Грецкие орехи | 100 | |
Белок яйца | 3 шт. | |
Стевия | 2.3 ст.л. | |
Миндальная мука | 1 ст.л. | |
246 |
Взбить миксером | 5 |
Смешать | 5 |
Выпекать в духовке | 30 |
Охладить | 30 |
40 - 1 10 |
---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это печенье поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Насыщенный шоколадный вкус в сочетании с ореховым ароматом делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
2 порции
Маскарпоне | 2.8 ст.л. | |
Эритритол | 1.3 ст.л. | |
Кокосовое масло | 1.3 ст.л. | |
Шоколад 85% | 1.7 ст.л. | |
Арахисовая мука ↺ | 1.7 ст.л. | |
Сливочное масло | 2 ч.л. | |
Какао-порошок | 1.3 ст.л. | |
150 |
Взбить миксером | 5 |
Водяная баня | 5 |
Смешать | 5 |
Выпекать | 15 |
Охладить | 5 |
30 - 35 |
---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник белка и полезных жиров, это печенье обладает низким содержанием углеводов и сладостью от стевии, что делает его идеальным для кето-диеты. Ваниль добавляет приятный аромат и вкус.
Духовка, Миксер
просто
3 порции
Арахисовая мука ↺ | 8.3 ст.л. | |
Яйцо | 2 шт. | |
Сливочное масло | 3.3 ст.л. | |
Стевия | 2 ч.л. | |
Ваниль | 1 ч.л. | |
Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
263 |
Смешать сухие ингредиенты | 5 |
Взбить миксером | 5 |
Замесить тесто | 5 |
Выпекать в духовке | 20 |
Охладить | 5 |
35 - 40 |
---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник здоровых жиров и белка, это лакомство низкокалорийно благодаря эритритолу и сливкам. Вкусное и насыщенное шоколадное сочетание идеально подходит для кето-диеты.
Духовка
просто
4 порции
Яйцо | 2 шт. | |
Эритритол | 6.7 ст.л. | |
Взбитые сливки | 100 | |
Сливочное масло | 5.3 ст.л. | |
Молоко | 3.3 ст.л. | |
Кокосовая стружка или мука | 5 ст.л. | |
Какао-порошок | 3 ст.л. | |
Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1 ч.л. | |
Ваниль | 1/2 ч.л. | |
Гималайская соль | 1/8 ч.л. | |
503.5 |
Смешать сухие ингредиенты | 5 |
Смешать | 10 |
Выпекать в духовке | 12 |
Приготовление | 5 |
27 - 32 |
---|

Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это мороженое сочетает кремовую текстуру с легкой сладостью и свежестью шпината. Идеально для поддержания кето-диеты и улучшения здоровья.
Блендер, Миксер
просто
6 порций
Сливки 35% жирности | 500 | |
Шпинат | 100 | |
Желток яйца | 3 шт. | |
Сливочное масло | 2 ст.л. | |
Эритритол | 2 ч.л. | |
Ваниль | 1 ч.л. | |
693 |
Взбить блендером | 5 |
Нагреть на плите | 7 |
Охладить | 30 |
Взбить миксером | 5 |
Смешать | 5 |
Заморозить | 4 |
4 52 |
---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и клетчатки, эти шоколадные колобки обеспечивают низкий уровень углеводов благодаря эритритолу и миндальной муке. Их насыщенный шоколадный вкус делает их идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка
очень просто
4 порции
Миндальная мука | 9.6 ст.л. | |
Яйцо | 2 шт. | |
Эритритол | 3.3 ст.л. | |
Шоколад 85% | 3.3 ст.л. | |
Сливочное масло | 1.7 ст.л. | |
Какао-порошок | 2 ч.л. | |
Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1/2 ч.л. | |
Ваниль | 1/8 ч.л. | |
337.3 |
Смешать | 5 |
Замесить тесто | 5 |
Выпекать в духовке | 25 |
Охладить | 10 |
35 - 45 |
---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник клетчатки и здоровых жиров, это печенье поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Нежный кокосовый вкус делает его отличным десертом для кето-диеты.
Духовка
очень просто
3 порции
Яйцо | 3 шт. | |
Кокосовая стружка или мука | 5.6 ст.л. | |
Эритритол | 2.7 ст.л. | |
240 |
Смешать | 5 |
Выпекать в духовке | 12 |
Охладить | 5 |
17 - 22 |
---|

Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот десерт способствует улучшению здоровья кожи и поддержанию уровня сахара в крови. Нежная текстура и сладость ягод делают его вкусным и удовлетворяющим лакомством.
Миксер
просто
3 порции
Сливки 35% жирности | 200 | |
Ежевика | 100 | |
Голубика | 100 | |
Стевия | 1 ст.л. | |
Желатин ↺ | 1.1 ст.л. | |
425 |
15 | |
Водяная баня | 10 |
Охладить в холодильнике | 30 |
Взбить миксером | 5 |
Приготовление | 5 |
1 5 |
---|

Десерты и сладости
Источник растительных жиров и белка, эта халва обладает низким гликемическим индексом благодаря мальтиту, что делает ее подходящей для диабетиков. Нежная текстура и сладкий вкус обеспечивают приятное лакомство без лишних углеводов.
Блендер, Миксер
просто
6 порций
Семена подсолнечника | 300 | |
Мальтит | 5.8 ст.л. | |
Белок яйца | 1 шт. | |
Вода | 1.7 ст.л. | |
428 |
Жарить | 10 |
Взбить блендером | 5 |
Вскипятить | 6 |
Взбить миксером | 3 |
Смешать | 5 |
Охладить в холодильнике | 1 |
29 - 1 29 |
---|

Десерты и сладостиОхлажденные
Источник насыщенных жиров и белка, этот десерт обладает кремовой текстурой и нежным вкусом, идеально подходит для кето-диеты, обеспечивая сладость без углеводов.
Духовка, Микроволновая печь
средняя
3 порции
Сливки 35% жирности | 500 | |
Желток яйца | 4 шт. | |
Изомальт | 1 ст.л. | |
Сливочное масло | 1 ст.л. | |
Стевия | 1 ч.л. | |
603 |
Нагреть на плите | 5 |
Смешать | 5 |
Выпекать в духовке | 45 |
10 | |
Охладить в холодильнике | 4 |
Выпекать в микроволновке | 7 |
55 - 5 12 |
---|

Десерты и сладости
Источник клетчатки и антиоксидантов, эти капкейки способствуют улучшению пищеварения и поддерживают здоровье сердца. Нежный вкус кокоса и сладость голубики делают их идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка
просто
7 порций
Яйцо | 6 шт. | |
Голубика | 100 | |
Кокосовое масло | 6.7 ст.л. | |
Кокосовая стружка или мука | 7.8 ст.л. | |
Сливки 35% жирности | 3.3 ст.л. | |
Стевия | 2 ст.л. | |
Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1 ч.л. | |
Морская соль | 1/2 ч.л. | |
Ваниль | 1 ч.л. | |
659 |
Смешать сухие ингредиенты | 5 |
Смешать | 5 |
Замесить тесто | 5 |
Выпекать в духовке | 20 |
5 | |
35 - 40 |
---|

Десерты и сладостиЖиробомбыКонфетыОхлажденные
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это лакомство поддерживает уровень энергии и улучшает настроение. Сладкий вкус с легкой горчинкой делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер
просто
4 порции
Сливки 35% жирности | 4 ст.л. | |
Кокосовая паста | 3.1 ст.л. | |
Кокосовое масло | 3.7 ст.л. | |
Эритритол | 2.3 ст.л. | |
Макадамия | 30 | |
Какао-порошок | 2 ст.л. | |
250 |
Водяная баня | 10 |
Смешать | 5 |
Взбить блендером | 5 |
Приготовление | 5 |
Охладить в холодильнике | 2 |
2 25 |
---|

Десерты и сладостиЖиробомбыКонфеты
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это блюдо поддерживает уровень энергии и улучшает настроение благодаря шоколадному вкусу. Идеально для кето-диеты и сладкоежек.
просто
3 порции
Арахисовая паста | 4 ст.л. | |
Кокосовое масло | 4 ст.л. | |
Какао-порошок | 2 ст.л. | |
Эритритол | 1 ч.л. | |
152 |
Водяная баня | 10 |
Смешать | 10 |
Заморозить | 1 |
1 20 |
---|

Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник полезных жиров и клетчатки, это мороженое богато антиоксидантами и минералами, обладает насыщенным шоколадным вкусом и идеально подходит для десертов на кето-диете.
Блендер
очень просто
5 порций
Авокадо | 2 шт. | |
Сливки 35% жирности | 180 | |
Кокосовое молоко (несладкое) | 180 | |
Эритритол | 6.4 ст.л. | |
Какао-порошок | 8 ст.л. | |
916 |
Приготовление | 5 |
Взбить блендером | 2 |
Заморозить | 1 |
Смешать | 5 |
Заморозить | 3 |
4 12 |
---|

Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник насыщенных жиров и белка, этот десерт поддерживает уровень энергии и способствует чувству сытости. Сладость эритритола делает его низкоуглеводным и идеальным для кето-диеты, а ваниль придаёт насыщенный вкус.
Миксер
просто
6 порций
Сливки 35% жирности | 300 | |
Яйцо | 4 шт. | |
Эритритол | 6.7 ст.л. | |
Ваниль | 1 ст.л. | |
Винный камень | 1/4 ч.л. | |
607 |
Взбить миксером | 10 |
Смешать | 5 |
Заморозить | 6 |
6 15 |
---|
Показать ещё