Десерты и сладости стр. 7
Найдено рецептов: 146

Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник здоровых жиров и белка, этот десерт обеспечивает насыщение и поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Нежная текстура и кокосовый вкус делают его идеальным лакомством для кето-диеты.
просто
4 порции
| Кокосовое молоко (несладкое) | 200 | |
| Маскарпоне | 200 | |
| Вода | 180 | |
| Эритритол | 2 ст.л. | |
| Агар-агар | 2.3 ч.л. | |
| 617 | ||
| Смешать | 5 |
| Вскипятить | 5 |
| Варить | 2 |
| 10 | |
| Охладить в холодильнике | 2 |
12 - 2 22 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник белка и полезных жиров, это печенье безе с грецкими орехами обладает сладким вкусом с легкой ореховой ноткой. Идеально для перекуса на кето-диете, поддерживает уровень энергии и насыщает.
Духовка, Миксер
просто
2 порции
| Грецкие орехи | 100 | |
| Белок яйца | 3 шт. | |
| Стевия | 2.3 ст.л. | |
| Миндальная мука | 1 ст.л. | |
| 246 | ||
| Взбить миксером | 5 |
| Смешать | 5 |
| Выпекать в духовке | 30 |
| Охладить | 30 |
40 - 1 10 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это печенье поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Насыщенный шоколадный вкус в сочетании с ореховым ароматом делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
2 порции
| Маскарпоне | 2.8 ст.л. | |
| Эритритол | 1.3 ст.л. | |
| Кокосовое масло | 1.3 ст.л. | |
| Шоколад 85% | 1.7 ст.л. | |
| Арахисовая мука ↺ | 1.7 ст.л. | |
| Сливочное масло | 2 ч.л. | |
| Какао-порошок | 1.3 ст.л. | |
| 150 | ||
| Взбить миксером | 5 |
| Водяная баня | 5 |
| Смешать | 5 |
| Выпекать | 15 |
| Охладить | 5 |
30 - 35 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник белка и полезных жиров, это печенье обладает низким содержанием углеводов и сладостью от стевии, что делает его идеальным для кето-диеты. Ваниль добавляет приятный аромат и вкус.
Духовка, Миксер
просто
3 порции
| Арахисовая мука ↺ | 8.3 ст.л. | |
| Яйцо | 2 шт. | |
| Сливочное масло | 3.3 ст.л. | |
| Стевия | 2 ч.л. | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| 263 | ||
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать в духовке | 20 |
| Охладить | 5 |
35 - 40 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник здоровых жиров и белка, это лакомство низкокалорийно благодаря эритритолу и сливкам. Вкусное и насыщенное шоколадное сочетание идеально подходит для кето-диеты.
Духовка
просто
4 порции
| Яйцо | 2 шт. | |
| Эритритол | 6.7 ст.л. | |
| Взбитые сливки | 100 | |
| Сливочное масло | 5.3 ст.л. | |
| Молоко | 3.3 ст.л. | |
| Кокосовая стружка или мука | 5 ст.л. | |
| Какао-порошок | 3 ст.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1 ч.л. | |
| Ваниль | 1/2 ч.л. | |
| Гималайская соль | 1/8 ч.л. | |
| 503.5 | ||
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Смешать | 10 |
| Выпекать в духовке | 12 |
| Приготовление | 5 |
27 - 32 | |
|---|---|

Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это мороженое сочетает кремовую текстуру с легкой сладостью и свежестью шпината. Идеально для поддержания кето-диеты и улучшения здоровья.
Блендер, Миксер
просто
6 порций
| Сливки 35% жирности | 500 | |
| Шпинат | 100 | |
| Желток яйца | 3 шт. | |
| Сливочное масло | 2 ст.л. | |
| Эритритол | 2 ч.л. | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| 693 | ||
| Взбить блендером | 5 |
| Нагреть на плите | 7 |
| Охладить | 30 |
| Взбить миксером | 5 |
| Смешать | 5 |
| Заморозить | 4 |
4 52 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и клетчатки, эти шоколадные колобки обеспечивают низкий уровень углеводов благодаря эритритолу и миндальной муке. Их насыщенный шоколадный вкус делает их идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка
очень просто
4 порции
| Миндальная мука | 9.6 ст.л. | |
| Яйцо | 2 шт. | |
| Эритритол | 3.3 ст.л. | |
| Шоколад 85% | 3.3 ст.л. | |
| Сливочное масло | 1.7 ст.л. | |
| Какао-порошок | 2 ч.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1/2 ч.л. | |
| Ваниль | 1/8 ч.л. | |
| 337.3 | ||
| Смешать | 5 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать в духовке | 25 |
| Охладить | 10 |
35 - 45 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник клетчатки и здоровых жиров, это печенье поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Нежный кокосовый вкус делает его отличным десертом для кето-диеты.
Духовка
очень просто
3 порции
| Яйцо | 3 шт. | |
| Кокосовая стружка или мука | 5.6 ст.л. | |
| Эритритол | 2.7 ст.л. | |
| 240 | ||
| Смешать | 5 |
| Выпекать в духовке | 12 |
| Охладить | 5 |
17 - 22 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот десерт способствует улучшению здоровья кожи и поддержанию уровня сахара в крови. Нежная текстура и сладость ягод делают его вкусным и удовлетворяющим лакомством.
Миксер
просто
3 порции
| Сливки 35% жирности | 200 | |
| Ежевика | 100 | |
| Голубика | 100 | |
| Стевия | 1 ст.л. | |
| Желатин ↺ | 1.1 ст.л. | |
| 425 | ||
| 15 | |
| Водяная баня | 10 |
| Охладить в холодильнике | 30 |
| Взбить миксером | 5 |
| Приготовление | 5 |
1 5 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник растительных жиров и белка, эта халва обладает низким гликемическим индексом благодаря мальтиту, что делает ее подходящей для диабетиков. Нежная текстура и сладкий вкус обеспечивают приятное лакомство без лишних углеводов.
Блендер, Миксер
просто
6 порций
| Семена подсолнечника | 300 | |
| Мальтит | 5.8 ст.л. | |
| Белок яйца | 1 шт. | |
| Вода | 1.7 ст.л. | |
| 428 | ||
| Жарить | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Вскипятить | 6 |
| Взбить миксером | 3 |
| Смешать | 5 |
| Охладить в холодильнике | 1 |
29 - 1 29 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденные
Источник насыщенных жиров и белка, этот десерт обладает кремовой текстурой и нежным вкусом, идеально подходит для кето-диеты, обеспечивая сладость без углеводов.
Духовка, Микроволновая печь
средняя
3 порции
| Сливки 35% жирности | 500 | |
| Желток яйца | 4 шт. | |
| Изомальт | 1 ст.л. | |
| Сливочное масло | 1 ст.л. | |
| Стевия | 1 ч.л. | |
| 603 | ||
| Нагреть на плите | 5 |
| Смешать | 5 |
| Выпекать в духовке | 45 |
| 10 | |
| Охладить в холодильнике | 4 |
| Выпекать в микроволновке | 7 |
55 - 5 12 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник клетчатки и антиоксидантов, эти капкейки способствуют улучшению пищеварения и поддерживают здоровье сердца. Нежный вкус кокоса и сладость голубики делают их идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка
просто
7 порций
| Яйцо | 6 шт. | |
| Голубика | 100 | |
| Кокосовое масло | 6.7 ст.л. | |
| Кокосовая стружка или мука | 7.8 ст.л. | |
| Сливки 35% жирности | 3.3 ст.л. | |
| Стевия | 2 ст.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1 ч.л. | |
| Морская соль | 1/2 ч.л. | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| 659 | ||
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Смешать | 5 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать в духовке | 20 |
| 5 | |
35 - 40 | |
|---|---|

Десерты и сладостиЖиробомбыКонфетыОхлажденные
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это лакомство поддерживает уровень энергии и улучшает настроение. Сладкий вкус с легкой горчинкой делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер
просто
4 порции
| Сливки 35% жирности | 4 ст.л. | |
| Кокосовая паста | 3.1 ст.л. | |
| Кокосовое масло | 3.7 ст.л. | |
| Эритритол | 2.3 ст.л. | |
| Макадамия | 30 | |
| Какао-порошок | 2 ст.л. | |
| 250 | ||
| Водяная баня | 10 |
| Смешать | 5 |
| Взбить блендером | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Охладить в холодильнике | 2 |
2 25 | |
|---|---|

Десерты и сладостиЖиробомбыКонфеты
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это блюдо поддерживает уровень энергии и улучшает настроение благодаря шоколадному вкусу. Идеально для кето-диеты и сладкоежек.
просто
3 порции
| Арахисовая паста | 4 ст.л. | |
| Кокосовое масло | 4 ст.л. | |
| Какао-порошок | 2 ст.л. | |
| Эритритол | 1 ч.л. | |
| 152 | ||
| Водяная баня | 10 |
| Смешать | 10 |
| Заморозить | 1 |
1 20 | |
|---|---|

Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник полезных жиров и клетчатки, это мороженое богато антиоксидантами и минералами, обладает насыщенным шоколадным вкусом и идеально подходит для десертов на кето-диете.
Блендер
очень просто
5 порций
| Авокадо | 2 шт. | |
| Сливки 35% жирности | 180 | |
| Кокосовое молоко (несладкое) | 180 | |
| Эритритол | 6.4 ст.л. | |
| Какао-порошок | 8 ст.л. | |
| 916 | ||
| Приготовление | 5 |
| Взбить блендером | 2 |
| Заморозить | 1 |
| Смешать | 5 |
| Заморозить | 3 |
4 12 | |
|---|---|
Показать ещё