Из мяса и курицы стр. 3

Фильтр

Содержит ингредиенты:

Нет ингредиентов:

Главный ингредиент:

С отзывами:
Не важно
❤️❤️❤️❤️🤍
❤️❤️❤️❤️❤️

В избранном у меня

Кухня:
Любая	Итальянская
Средиземноморская	Американская
Русская	Китайская
Индийская	Узбекская
Японская	Грузинская
Французская	Другая
Турецкая	Венгерская
Мексиканская	Британская
Аргентинская	Тайская
Кавказская	Корейская
Вьетнамская	Испанская
Ливанская	Греческая
Показать еще

Блюда:
Любые	Котлеты
Фарш

Подходит для диеты:

Скорость переваривания:

Приготовление

Сложность:

Время приготовления:

Способ приготовления:

Без инвентаря

Инвентарь

Без инвентаря:
Миксер
Микроволновая печь
Духовка
Ювелирные весы
Вафельница
Шампур для нарезки горизонта
Кофемолка
Термометр с щупом
Рукав для запекания
Мясорубка
Су-вид
Пароварка
Блендер

Инвентарь:
Миксер
Микроволновая печь
Духовка
Ювелирные весы
Вафельница
Шампур для нарезки горизонта
Кофемолка
Термометр с щупом
Рукав для запекания
Мясорубка
Су-вид
Пароварка
Блендер

Метаболические индексы

Гликемический индекс: ?

Гликемическая нагрузка: ?

Инсулиновый индекс, II: ?

Воспалительный индекс, DI: ?

Антиоксидантный, ORAC: ?

Усваиваемость белка: ?

КБЖУ на 100 гр

Кол-во жиров:

Кол-во углеводов:

Кол-во клетчатки:

Кол-во белка:

Калорийность:

Здоровье

Польза для организма:

Богат витамином:

Богат минералом:

Богат нутриентом:

Особые функции:
Не важно
Афродизиак ?
Суперфуд ?
Есть фитоэстрогены ?
Нет фитоэстрогенов ?
Есть полноценный белок ?

ПрименитьСбросить

Найдено рецептов: 73

Из мяса и курицыФарш

Куриный рулет с грибами и шпинатом

Французская

Духовка

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение работы мозга и памяти

3 порции

Куриная грудка (филе)	2.8 шт.
Шампиньон	300
Шпинат	300
Морковь	2 шт.
Репчатый лук	2/3 шт.
Сыр твердый	3.3 ст.л.
Сметана 30%	2.5 ст.л.
Соль поваренная	по вкусу
Чёрный перец	по вкусу
	1 675

1 22
Нарезать	15
Жарить	17
Приготовление	10
Выпекать в духовке	40

Из мяса и курицы

Куриная грудка с томатами под маскарпоне

Итальянская

Духовка

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение работы мозга и памяти

2 порции

Куриная грудка (филе)	1.6 шт.
Томаты черри	250
Маскарпоне	8.3 ст.л.
Чеснок	6 шт.
Соль поваренная	по вкусу
Чёрный перец	по вкусу
	830

50
Нарезать	10
Выпекать в духовке	40

Из мяса и курицы

Рагу из индейки с овощами в рукаве

Средиземноморская

Духовка, Рукав для запекания

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение работы мозга и памяти

4 порции

Индейка	400
Кабачки	1.75 шт.
Помидор	3 шт.
Баклажан	3/4 шт.
Болгарский перец	1.25 шт.
Репчатый лук	1.1 шт.
Сельдерей	1/8 шт.
Чеснок	3 шт.
Гималайская соль	1 ч.л.
Чёрный перец	1 ч.л.
Тимьян	по вкусу
Паприка	по вкусу
	1 662

1 25
Нарезать	15
Приготовление	10
Выпекать в духовке	1

Из мяса и курицы

Мясной рулет из свинины с грибами и шпинатом

Французская

Духовка

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение работы мозга и памяти

6 порций

Начинка
Шампиньон	200
Шпинат	100
Чеснок	3 шт.
Масло гхи	1 ст.л.
Рулет
Свинина	600
Масло гхи	1 ст.л.
Горчица (без сахара)	1 ст.л.
Соль поваренная	1/2 ч.л.
Чёрный перец	1/2 ч.л.
	967

1 12 - 1 17
Нарезать	10
Жарить	5
Жарить	7
Приготовление	15
Выпекать в духовке	35
	5

Из мяса и курицыФарш

Голубцы без риса

Русская

Духовка

средняя

6 порций

Капуста пекинская	3/4 шт.
Репчатый лук	3/4 шт.
Болгарский перец	1 шт.
Цветная капуста	1/4 шт.
Свинина	400
Томатная паста	8.3 ст.л.
Чеснок	3 шт.
Соль поваренная	1 ч.л.
Чёрный перец	1 ч.л.
Лавровый лист	2 шт.
Душистый перец	1/3 ч.л.
Оливковое масло	по вкусу
	1 644

2 12
Нарезать	20
Смешать	5
Жарить	10
Тушить	2
Смешать	10
Приготовление	10
Выпекать в духовке	1
Выпекать в духовке	15

Из мяса и курицы

Холодец из индейки

Русская

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение работы мозга и памяти

12 порций

Индейка	2 500
Вода	4
Репчатый лук	2 шт.
Морковь	2 шт.
Корень сельдерея	1 шт.
Лавровый лист	5 шт.
Соль поваренная	1.3 ст.л.
Чеснок	50
Желатин ↺	2.8 ст.л.
	7 440

13 - 21
Приготовление	20
Варить	12
Приготовление	20
	15
Приготовление	5
Охладить в холодильнике	8

Из мяса и курицыФарш

Тушённая капуста с фаршем

Русская

4 порции

Капуста	2/3 шт.
Говядина	250
Масло гхи	2.7 ст.л.
Зеленый лук	2.9 шт.
Чеснок	2 шт.
Имбирь	1 ст.л.
Луковый порошок	1 ч.л.
Чёрный перец	1/4 ч.л.
Кайенский перец	1 ч.л.
Соль поваренная	1/3 ч.л.
	783.5

34
Нарезать	10
Жарить	10
Жарить	2
Жарить	2
Жарить	5
Приготовление	5

Из мяса и курицы

Курица, томленная в лимонном соусе

Средиземноморская

Духовка

просто

4 порции

Курица	800
Лимон	1/2 шт.
Оливковое масло	2 ст.л.
Гималайская соль	1 ч.л.
Чёрный перец	1/2 ч.л.
	896

4 30
Приготовление	10
	2
Жарить	10
Приготовление	10
Выпекать	2

Из мяса и курицы

Пастрома из индейки

Средиземноморская

Духовка

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), повышение иммунитета, поддержание щитовидной железы, увеличение тестостерона, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти

6 порций

Маринование
Соль поваренная	2 ст.л.
Лавровый лист	3 шт.
Приготовление
Индейка	900
Куркума	1 ст.л.
Оливковое масло	2 ч.л.
Итальянские травы ↺	2 ст.л.
	963.4

13 45 - 21 45
Приготовление	10
	12
Приготовление	10
Выпекать в духовке	25
	1
Охладить	8

Из мяса и курицы

Куриные крылышки в устричном соусе методом су-вид

Китайская

Су-вид

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение работы мозга и памяти

2 порции

Курица	600
Устричный соус ↺	2.8 ст.л.
Соевый соус (без сахара)	2 ст.л.
Чеснок	2 шт.
Острый перец (чили)	3.3 ст.л.
Эритритол	1.5 ч.л.
Имбирь	2.5 ч.л.
Кунжут	1 ч.л.
	715.5

2 30
Нарезать	10
Смешать	5
Готовить в су-вид	2
Жарить	10
Приготовление	5

Из мяса и курицы

Куриное филе с сыром и тимьяном су-вид

Итальянская

Су-вид

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), повышение иммунитета, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти

2 порции

Куриная грудка (филе)	2 шт.
Соль поваренная	1/2 ч.л.
Чёрный перец	1 ч.л.
Тимьян	2/3 ч.л.
Сливочное масло	1 ст.л.
Пармезан	2 ст.л.
	551

40 - 45
Приготовление	10
Готовить в су-вид	30
Жарить	5

Из мяса и курицыКотлетыФарш

Котлеты с отрубями

Русская

Мясорубка

просто

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение работы мозга и памяти

4 порции

Свинина	300
Говядина	200
Репчатый лук	3/4 шт.
Чеснок	2 шт.
Пшеничные отруби	2 ст.л.
Соль поваренная	3/4 ч.л.
Чёрный перец	1 ч.л.
Оливковое масло	1 ст.л.
	647

50
Нарезать	10
Приготовление	15
Смешать	5
Жарить	20

Из мяса и курицыКотлетыФарш

Котлеты из говядины с кабачками

Русская

Мясорубка

просто

Польза для здоровья: защита от вирусов, поддержание щитовидной железы, увеличение тестостерона, улучшение обмена веществ

4 порции

Говядина	500
Репчатый лук	2/3 шт.
Кабачки	1/2 шт.
Соль поваренная	3/4 ч.л.
Чёрный перец	1 ч.л.
Оливковое масло	2 ст.л.
	717

50
Приготовление	15
Смешать	5
Приготовление	10
Жарить	20

Из мяса и курицыКотлетыФарш

Котлеты из говядины с шампиньонами

Средиземноморская

Мясорубка

просто

4 порции

Говядина	500
Шампиньон	5 шт.
Яйцо	1 шт.
Соль поваренная	1 ч.л.
Чёрный перец	1 ч.л.
Оливковое масло	2 ст.л.
	688

50
Приготовление	15
Смешать	5
Приготовление	10
Жарить	20

Из мяса и курицы

Холодец из говядины

Русская

просто

12 порций

Говядина	1 500
Соль поваренная	по вкусу
Морковь	1 шт.
Репчатый лук	1 шт.
Петрушка	100
Лавровый лист	3 шт.
Душистый перец	1/2 ч.л.
Чёрный перец	1 ч.л.
Чеснок	4 шт.
Вода	5
Гвоздика	1/4 ч.л.
	6 844

15 55
Вскипятить	15
Приготовление	10
Уваривать	7
Приготовление	30
Охладить в холодильнике	8