Из мяса и курицы
Мясные блюда являются основой кето-диеты, обеспечивая высококачественный белок и здоровые жиры, необходимые для поддержания кетоза. Разнообразие мясных продуктов, таких как говядина, свинина, курица, индейка и баранина, позволяет готовить множество вкусных и сытных блюд. Мясные блюда помогают поддерживать чувство сытости и обеспечивают организм необходимыми нутриентами для эффективного соблюдения кето-диеты.

Из мяса и курицы

Найдено рецептов: 56
Говядина, томлённая в вине и луке
Из мяса и курицы
просто
Нарезать10
Приготовление5
Нагреть на плите10
Тушить 30 
55 
Рулетики из куриной грудки со шпинатом
Из мяса и курицы
Духовка
просто
Польза для здоровья: повышение иммунитета, улучшение обмена веществ
Приготовление5
Нарезать5
Приготовление10
Выпекать в духовке20
40 
Куриная грудка, фаршированная песто
Из мяса и курицы
Духовка
просто
Польза для здоровья: повышение иммунитета, улучшение обмена веществ
Ингредиенты
Нарезать5
Жарить1
Выпекать в духовке13
19 
Стейк из лопатки
Из мяса и курицы
просто
20
Нагреть на плите1
Жарить6
5
32 
Стейк миньон
Из мяса и курицы
Духовка
просто
Польза для здоровья: повышение иммунитета, улучшение обмена веществ
Нагреть на плите5
Жарить3
Выпекать в духовке10
5
23 
Запеченные маринованные овощи и куриная грудка
Из мяса и курицы
Духовка
просто
Нарезать10
Смешать5
15
Выпекать в духовке10
40 
Шашлыки сатэй из грудки индейки
Из мяса и курицы
просто
Польза для здоровья: повышение иммунитета, улучшение обмена веществ
Ингредиенты
Смешать5
Нарезать10
15
Жарить4
34 
Люля кебаб из говядины
Из мяса и курицыКотлеты
Духовка
просто
Ингредиенты
Приготовление5
Жарить5
Приготовление10
Выпекать в духовке7
4
27  - 31 
Подлива из грибов и говядины
Из мяса и курицы
просто
Нарезать5
Жарить7
Тушить10
Смешать3
25 
Шницель из индейки
Из мяса и курицы
просто
Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), повышение иммунитета, поддержание щитовидной железы, увеличение тестостерона, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти
Приготовление10
Жарить4
14 
Котлеты из утиного филе и грибов
Из мяса и курицыКотлетыФарш
Мясорубка
просто
Бифштекс из баранины
Из мяса и курицыКотлетыФарш
Духовка
просто
Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение работы мозга и памяти
Нарезать5
Смешать5
Приготовление5
Жарить2
Выпекать в духовке7
24 
Курица с овощами и сыром фета по-гречески
Из мяса и курицы
Духовка
просто
Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение работы мозга и памяти
4 порции
Нарезать15
Смешать10
Выпекать в духовке25
Выпекать в духовке5
55 
Куриный рулет с грибами и шпинатом
Из мяса и курицыФарш
Духовка
просто
Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение работы мозга и памяти
Нарезать15
Жарить17
Приготовление10
Выпекать в духовке40
22 
Куриная грудка с томатами под маскарпоне
Из мяса и курицы
Духовка
просто
Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение работы мозга и памяти
Нарезать10
Выпекать в духовке40
50 
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$