Рецепты в духовке
Найдено рецептов: 277
Инвентарь:Духовка

Хлебобулочные изделияХлеб
Источник высококачественного белка и полезных жиров, этот хлеб обладает низким содержанием углеводов и подходит для кето-диеты. Сочетание миндальной муки и кокосовой стружки придаёт ему ореховый вкус и текстуру, что делает его отличным дополнением к разнообразным блюдам.
Духовка
просто
3 порции
| Белок яйца | 6.1 шт. | |
| Миндальная мука | 7.5 ст.л. | |
| Изолят сывороточного белка | 1.25 ст.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Кокосовая стружка | 2.3 ч.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 3/4 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/3 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/2 ч.л. | |
| 328 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Смешать | 3 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать в духовке | 40 |
| Охладить | 30 |
| Охладить в холодильнике | 2 |
53 - 3 23 | |
|---|---|

Хлебобулочные изделияХлеб
Источник белка и полезных жиров, этот хлеб богат клетчаткой благодаря миндальной и льняной муке, что способствует здоровью кишечника. Его нежный вкус и аромат лимона делают его отличным дополнением к любым блюдам.
Духовка
просто
4 порции
| Яйцо | 4 шт. | |
| Вода | 5.3 ст.л. | |
| Миндальная мука | 6.7 ст.л. | |
| Льняная мука ↺ | 2.9 ст.л. | |
| Кокосовая стружка | 2.3 ч.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 3/4 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/3 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/2 ч.л. | |
| 408 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Смешать | 5 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать в духовке | 40 |
| Охладить | 30 |
| Охладить в холодильнике | 2 |
55 - 3 25 | |
|---|---|

Хлебобулочные изделияБулочки
Источник белка и полезных жиров, эти булочки миндальные поддерживают уровень энергии и способствуют чувству сытости. Их нежная текстура и ореховый вкус делают их отличным дополнением к кето-диете.
Духовка
просто
3 порции
| Яйцо | 3 шт. | |
| Миндальная мука | 6.7 ст.л. | |
| Сметана 30% | 4.4 ст.л. | |
| Кокосовая стружка | 2.7 ч.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 3/4 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/3 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/4 ч.л. | |
| 323.5 |
| Смешать | 10 |
| Выпекать в духовке | 30 |
| Охладить | 30 |
| Охладить в холодильнике | 1 |
40 - 2 10 | |
|---|---|

Хлебобулочные изделияБулочки
Источник клетчатки и здоровых жиров, эти булочки обладают насыщенным кокосовым вкусом и кремовой текстурой. Идеальны для кето-диеты, они поддерживают уровень энергии и способствуют чувству насыщения.
Духовка
просто
3 порции
| Яйцо | 3 шт. | |
| Сметана 30% | 4.4 ст.л. | |
| Кокосовая стружка | 3 ст.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 3/4 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/3 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/4 ч.л. | |
| 262.5 |
| Смешать | 10 |
| Выпекать в духовке | 30 |
| Охладить | 20 |
| Охладить в холодильнике | 1 |
40 - 2 | |
|---|---|

Пицца и пироги
Источник клетчатки и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье кишечника и способствует насыщению. Сочетание свежих помидоров и базилика придает яркий вкус, а моцарелла добавляет кремовую текстуру, создавая гармоничное кулинарное наслаждение.
Духовка
просто
2 порции
| Миндальная мука | 150 | |
| Помидор | 1.2 шт. | |
| Яйцо | 2 шт. | |
| Моцарелла | 70 | |
| Кокосовая стружка | 1.7 ст.л. | |
| Вода | 2.8 ч.л. | |
| Псиллиум ↺ | 3/4 ч.л. | |
| Чеснок | 1/2 шт. | |
| Базилик | 2 | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1/4 ч.л. | |
| 478 |
| Замесить тесто | 7 |
| Варить | 7 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 20 |
39 | |
|---|---|

Торты и сладкие пироги
Источник полезных жиров и клетчатки, эти тарталетки низкокалорийны и сладки благодаря эритритолу. Они идеально подходят для кето-диеты и удовлетворяют сладкие cravings без углеводов.
Духовка
просто
2 порции
| Миндальная мука | 6.25 ст.л. | |
| Сливочное масло | 2.7 ст.л. | |
| Кокосовая стружка | 3.3 ст.л. | |
| Эритритол | 2 ч.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1/2 ч.л. | |
| 157 |
| Нагреть на плите | 1 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать в духовке | 20 |
26 | |
|---|---|

Торты и сладкие пирогиПироги
Источник белка и полезных жиров, этот десерт поддерживает здоровье благодаря низкому содержанию углеводов и высоким питательным свойствам. Сладость стевии и свежесть голубики придают ему насыщенный вкус, идеально подходящий для праздников.
Духовка
просто
6 порций
| Яйцо | 4 шт. | |
| Миндальная мука | 8.3 ст.л. | |
| Кокосовая стружка | 100 | |
| Стевия | 6.7 ст.л. | |
| Творог 18% жирности | 5.6 ст.л. | |
| Маскарпоне | 5.6 ст.л. | |
| Сливки 35% жирности | 6.7 ст.л. | |
| Сливочное масло | 4.7 ст.л. | |
| Голубика | 60 | |
| Соль поваренная | 1 ч.л. | |
| Сода пищевая | 1 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1 ч.л. | |
| 942 |
| Смешать | 10 |
| Выпекать в духовке | 30 |
| Выпекать в духовке | 1 |
1 40 | |
|---|---|









