Рецепты в духовке

Найдено рецептов: 277
Инвентарь:Духовка
Хлеб белый с протеином
Хлебобулочные изделияХлеб
Источник высококачественного белка и полезных жиров, этот хлеб обладает низким содержанием углеводов и подходит для кето-диеты. Сочетание миндальной муки и кокосовой стружки придаёт ему ореховый вкус и текстуру, что делает его отличным дополнением к разнообразным блюдам.
Духовка
просто
3 порции
Белок яйца 6.1 шт.
Миндальная мука 7.5 ст.л.
Изолят сывороточного белка 1.25 ст.л.
Лимон 1/8 шт.
Кокосовая стружка 2.3 ч.л.
Разрыхлитель без крахмала 3/4 ч.л.
Соль поваренная 1/3 ч.л.
Ксантановая камедь 1/2 ч.л.
328
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать3
Замесить тесто5
Выпекать в духовке40
Охладить30
Охладить в холодильнике
53  - 3  23 
Хлеб серый формовой
Хлебобулочные изделияХлеб
Источник белка и полезных жиров, этот хлеб богат клетчаткой благодаря миндальной и льняной муке, что способствует здоровью кишечника. Его нежный вкус и аромат лимона делают его отличным дополнением к любым блюдам.
Духовка
просто
4 порции
Яйцо 4 шт.
Вода 5.3 ст.л.
Миндальная мука 6.7 ст.л.
Льняная мука 2.9 ст.л.
Кокосовая стружка 2.3 ч.л.
Лимон 1/8 шт.
Разрыхлитель без крахмала 3/4 ч.л.
Соль поваренная 1/3 ч.л.
Ксантановая камедь 1/2 ч.л.
408
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать5
Замесить тесто5
Выпекать в духовке40
Охладить30
Охладить в холодильнике
55  - 3  25 
Булочки миндальные
Хлебобулочные изделияБулочки
Источник белка и полезных жиров, эти булочки миндальные поддерживают уровень энергии и способствуют чувству сытости. Их нежная текстура и ореховый вкус делают их отличным дополнением к кето-диете.
Духовка
просто
3 порции
Яйцо 3 шт.
Миндальная мука 6.7 ст.л.
Сметана 30% 4.4 ст.л.
Кокосовая стружка 2.7 ч.л.
Разрыхлитель без крахмала 3/4 ч.л.
Соль поваренная 1/3 ч.л.
Ксантановая камедь 1/4 ч.л.
323.5
Смешать10
Выпекать в духовке30
Охладить30
Охладить в холодильнике
40  - 2  10 
Булочки кокосовые
Хлебобулочные изделияБулочки
Источник клетчатки и здоровых жиров, эти булочки обладают насыщенным кокосовым вкусом и кремовой текстурой. Идеальны для кето-диеты, они поддерживают уровень энергии и способствуют чувству насыщения.
Духовка
просто
3 порции
Яйцо 3 шт.
Сметана 30% 4.4 ст.л.
Кокосовая стружка 3 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 3/4 ч.л.
Соль поваренная 1/3 ч.л.
Ксантановая камедь 1/4 ч.л.
262.5
Смешать10
Выпекать в духовке30
Охладить20
Охладить в холодильнике
40  - 2 
Пицца Маргарита
Пицца и пироги
Источник клетчатки и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье кишечника и способствует насыщению. Сочетание свежих помидоров и базилика придает яркий вкус, а моцарелла добавляет кремовую текстуру, создавая гармоничное кулинарное наслаждение.
Духовка
просто
2 порции
Миндальная мука 150
Помидор 1.2 шт.
Яйцо 2 шт.
Моцарелла70 
Кокосовая стружка 1.7 ст.л.
Вода 2.8 ч.л.
Псиллиум 3/4 ч.л.
Чеснок 1/2 шт.
Базилик
Разрыхлитель без крахмала 1/4 ч.л.
478
Замесить тесто7
Варить7
Приготовление5
Выпекать в духовке20
39 
Тарталетки
Торты и сладкие пироги
Источник полезных жиров и клетчатки, эти тарталетки низкокалорийны и сладки благодаря эритритолу. Они идеально подходят для кето-диеты и удовлетворяют сладкие cravings без углеводов.
Духовка
просто
2 порции
Миндальная мука 6.25 ст.л.
Сливочное масло 2.7 ст.л.
Кокосовая стружка 3.3 ст.л.
Эритритол 2 ч.л.
Разрыхлитель без крахмала 1/2 ч.л.
157
Нагреть на плите1
Замесить тесто5
Выпекать в духовке20
26 
Пасхальный кулич
Торты и сладкие пирогиПироги
Источник белка и полезных жиров, этот десерт поддерживает здоровье благодаря низкому содержанию углеводов и высоким питательным свойствам. Сладость стевии и свежесть голубики придают ему насыщенный вкус, идеально подходящий для праздников.
Духовка
просто
6 порций
Яйцо 4 шт.
Миндальная мука 8.3 ст.л.
Кокосовая стружка 100
Стевия 6.7 ст.л.
Творог 18% жирности 5.6 ст.л.
Маскарпоне 5.6 ст.л.
Сливки 35% жирности 6.7 ст.л.
Сливочное масло 4.7 ст.л.
Голубика 60 
Соль поваренная 1 ч.л.
Сода пищевая 1 ч.л.
Ксантановая камедь 1 ч.л.
942
Смешать10
Выпекать в духовке30
Выпекать в духовке
40 
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса