Рецепты в духовке
Найдено рецептов: 277
Инвентарь:Духовка

Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье мышц и способствует насыщению. Пряный вкус бекона и чеснока придает аппетитный аромат, идеально подходит для кето-диеты.
Духовка
просто
3 порции
| Куриная грудка | 3 шт. | |
| Бекон | 150 | |
| Соль поваренная | 1 ч.л. | |
| Смесь перцев | 2 ч.л. | |
| Чесночный порошок | 1 ч.л. | |
| 913 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 45 |
| Выпекать в духовке | 15 |
1 5 | |
|---|---|

Каши и гарниры
Источник клетчатки и витаминов C и K, это блюдо поддерживает здоровье сердца и иммунной системы. Нежный вкус сливок и сыра в сочетании с орехами придают ему насыщенность и изысканность. Идеально для низкоуглеводного питания.
Духовка
просто
4 порции
| Цветная капуста | 3/4 шт. | |
| Брокколи | 1.7 шт. | |
| Сливки 35% жирности | 300 | |
| Чеддер | 150 | |
| Яйцо | 1 шт. | |
| Кедровый орех | 25 | |
| Сливочное масло | 2.8 ч.л. | |
| Укроп | 5 | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| 1 544 |
| Нарезать | 5 |
| Варить | 1 |
| Смешать | 10 |
| Приготовление | 10 |
| Выпекать в духовке | 30 |
56 | |
|---|---|

Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, этот гратен из курицы с брокколи и томатами поддерживает здоровье мышц и иммунной системы. Брокколи обогащает блюдо витаминами и антиоксидантами, а сливки и сыр придают насыщенный вкус. Идеально подходит для кето-диеты и поддержания энергии.
Духовка
просто
4 порции
| Куриная грудка | 2.4 шт. | |
| Брокколи | 1.7 шт. | |
| Сливки 35% жирности | 200 | |
| Помидор | 2 шт. | |
| Репчатый лук | 1 шт. | |
| Сыр твердый | 5.7 ст.л. | |
| Яйцо | 1 шт. | |
| Сливочное масло | 1 ч.л. | |
| Орегано | 1.1 ст.л. | |
| Гималайская соль | по вкусу | |
| Чёрный перец | по вкусу | |
| 1 765 |
| Варить | 20 |
| Нарезать | 5 |
| Смешать | 5 |
| Приготовление | 10 |
| Выпекать в духовке | 20 |
1 | |
|---|---|

Из мяса и курицыФарш
Источник белка и полезных жиров, этот мясной пирог с беконом и сладким перцем обеспечивает насыщение и энергию. Сладкий перец добавляет свежесть и витамины, а моцарелла придаёт кремовую текстуру, создавая гармоничное сочетание вкусов.
Духовка
просто
4 порции
| Говядина | 450 | |
| Бекон | 280 | |
| Моцарелла | 224 | |
| Болгарский перец | 1/3 шт. | |
| Соевый соус (без сахара) | 1 ст.л. | |
| Мед донник | 1 ч.л. | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| Чёрный перец | по вкусу | |
| Паприка | по вкусу | |
| 1 21 |
| Приготовление | 20 |
| Выпекать в духовке | 45 |
| Охладить | 10 |
1 5 - 1 15 | |
|---|---|

Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, классическая буженина поддерживает здоровье мышц и иммунной системы. Чеснок добавляет антиоксиданты, а специи усиливают вкус, делая блюдо насыщенным и ароматным.
Духовка
просто
5 порций
| Свинина | 1 | |
| Чеснок | 5 шт. | |
| Гималайская соль | 1 ст.л. | |
| Чёрный перец | 1 ч.л. | |
| 1 42 |
| Приготовление | 10 |
| 2 | |
| Выпекать в духовке | 1 30 |
3 40 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник насыщенных жиров и белка, это блюдо идеально подходит для кето-диеты. Сладость эритритола делает его низкоуглеводным и вкусным десертом, а ваниль добавляет аромат.
Духовка, Миксер
сложно
Ингредиенты
| Сливки 35% жирности | 5.3 ст.л. | |
| Эритритол | 3.3 ст.л. | |
| Желток яйца | 2 шт. | |
| Вода | 2 ст.л. | |
| Оливковое масло | 1 ч.л. | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| 201 |
| Уваривать | 10 |
| Смешать | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Выпекать в духовке | 45 |
| Охладить | 20 |
| Приготовление | 5 |
| 20 | |
1 25 - 1 50 | |
|---|---|

Торты и сладкие пирогиТорты
Источник белка и полезных жиров, этот десерт низок по углеводам благодаря эритритолу и миндальной муке. Обладает нежной текстурой и насыщенным вкусом, идеально подходит для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
| Яйцо | 4.8 шт. | |
| Эритритол | 150 | |
| Миндальная мука | 125 | |
| Сыр мягкий | 5.6 ст.л. | |
| Сливочное масло | 3.8 ст.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1 ч.л. | |
| Гималайская соль | 1/8 ч.л. | |
| 677 |
| Смешать | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Смешать | 5 |
| Выпекать в духовке | 1 |
1 15 | |
|---|---|

Пицца и пироги
Источник белка и полезных жиров, эта запеканка сочетает кремовую текстуру сыра с сладостью ягод, что делает ее не только питательной, но и вкусной. Идеально подходит для кето-диеты.
Духовка, Микроволновая печь
просто
2 порции
| Сыр Бри | 200 | |
| Моцарелла | 128 | |
| Миндальная мука | 4.2 ст.л. | |
| Голубика | 30 | |
| Стевия | 2 ч.л. | |
| 418 |
| Выпекать в микроволновке | 1 |
| Смешать | 3 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 17 |
26 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник белка и низкокалорийного сладкого вкуса, это блюдо идеально подходит для кето-диеты. Оно обладает легкой текстурой и насыщенным ароматом ванили, что делает его изысканным десертом.
Духовка, Миксер
просто
3 порции
| Эритритол | 175 | |
| Белок яйца | 4 шт. | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| Гималайская соль | 1/8 ч.л. | |
| 310 |
| Взбить миксером | 15 |
| Выпекать в духовке | 55 |
| Охладить | 10 |
1 10 - 1 20 | |
|---|---|

Торты и сладкие пирогиОхлажденные
Источник белка и полезных жиров, этот десерт обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу. Нежный вкус маскарпоне и орехов делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
| Маскарпоне | 225 | |
| Сливочное масло | 5 ст.л. | |
| Эритритол | 4.5 ст.л. | |
| Грецкие орехи | 60 | |
| Яйцо | 1 шт. | |
| Миндальное молоко (несладкое) | 2 ст.л. | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| 509 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Выпекать в духовке | 6 |
| Уваривать | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Выпекать в духовке | 35 |
| 10 | |
| Охладить в холодильнике | 2 |
56 - 3 6 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник полезных жиров и клетчатки, этот десерт обладает противовоспалительными свойствами благодаря имбирю и специям. Сладкий и пряный вкус делает его идеальным для уютного чаепития.
Духовка
просто
Ингредиенты
| Сливочное масло | 5 ст.л. | |
| Кокосовая стружка | 6 ст.л. | |
| Кремчиз | 1 ст.л. | |
| Молотый имбирь | 2 ч.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1 ч.л. | |
| Корица | 1 ч.л. | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| Мускатный орех | 1/4 ч.л. | |
| Гвоздика | 1/4 ч.л. | |
| 160.5 |
| Смешать | 15 |
| 15 | |
| Выпекать в духовке | 12 |
| 2 | |
44 | |
|---|---|

Торты и сладкие пирогиТорты
Источник белка и полезных жиров, этот десерт низок в углеводах и подходит для кето-диеты. Кремовая текстура и лимонно-ванильный аромат делают его вкусным и изысканным лакомством.
Духовка
просто
6 порций
| Кремчиз | 600 | |
| Миндальная мука | 150 | |
| Сливки 35% жирности | 8.3 ст.л. | |
| Яйцо | 2 шт. | |
| Сливочное масло | 3.3 ст.л. | |
| Эритритол | 2.3 ст.л. | |
| Желток яйца | 1 шт. | |
| Цедра лимона | 2.5 ч.л. | |
| Ваниль | 1/2 ч.л. | |
| 1 83 |
| Жарить | 5 |
| Смешать | 5 |
| Выпекать в духовке | 8 |
| Смешать | 5 |
| Выпекать в духовке | 15 |
| Выпекать в духовке | 45 |
| 1 | |
| Охладить в холодильнике | 8 |
1 23 - 10 23 | |
|---|---|

Десерты и сладостиПеченье
Источник здоровых жиров и клетчатки, это печенье идеально подходит для кето-диеты. Сладость эритритола в сочетании с ароматом ванили придает ему насыщенный вкус, а миндальная мука обогащает нутриентами.
Духовка
просто
4 порции
| Миндальная мука | 250 | |
| Сливочное масло | 6.7 ст.л. | |
| Эритритол | 3.3 ст.л. | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| 402.5 |
| Смешать | 5 |
| Охладить в холодильнике | 1 |
| Нарезать | 2 |
| Выпекать в духовке | 15 |
| Охладить | 10 |
1 22 - 1 32 | |
|---|---|

Торты и сладкие пирогиТорты
Источник антиоксидантов и полезных жиров, этот десерт поддерживает уровень энергии и улучшает настроение. Насыщенный шоколадный вкус делает его идеальным лакомством для любителей кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
6 порций
| Шоколад 85% | 250 | |
| Яйцо | 5 шт. | |
| Сливочное масло | 150 | |
| Ваниль | 1 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| 653 |
| Нарезать | 5 |
| Водяная баня | 10 |
| 5 | |
| Взбить миксером | 5 |
| Смешать | 3 |
| Замесить тесто | 2 |
| Выпекать в духовке | 15 |
45 | |
|---|---|

Хлебобулочные изделияОхлажденныеХлеб
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот хлеб обладает низким углеводным содержанием и высоким содержанием белка, что способствует поддержанию энергии и сытости. Нежный вкус кокоса делает его отличным дополнением к различным блюдам.
Духовка
просто
3 порции
| Яйцо | 4 шт. | |
| Кокосовая стружка | 2.6 ст.л. | |
| Сливочное масло | 1.3 ст.л. | |
| Изолят рисового белка | 1.75 ч.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 3/4 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/3 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/2 ч.л. | |
| 256 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Смешать | 5 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать в духовке | 35 |
| Охладить | 30 |
| Охладить в холодильнике | 2 |
50 - 3 20 | |
|---|---|
Показать ещё









