Рецепты в духовке

 1...789...19 
Найдено рецептов: 277
Инвентарь:Духовка
Сметанник
Торты и сладкие пирогиТорты
Источник белка и полезных жиров, этот десерт низкоуглеводный и сладкий благодаря эритритолу, что делает его идеальным для кето-диеты. Нежная текстура и сливочный вкус удовлетворяют сладкие cravings без лишних углеводов.
Блендер, Духовка
просто
8 порций
Яйцо 4 шт.
Миндальная мука 200
Эритритол 4.7 ст.л.
Сливочное масло 4.7 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1.25 ч.л.
Крем сметанный375 
920
Взбить блендером5
Смешать5
Выпекать в духовке20
Выпекать в духовке40
Приготовление15
45  - 3  25 
Арахисовый бисквитный торт
Торты и сладкие пирогиОхлажденныеТорты
Источник белка и полезных жиров, этот десерт поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Нежная текстура и насыщенный ореховый вкус делают его идеальным для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
8 порций
Яйцо 4 шт.
Арахисовая мука 8.3 ст.л.
Эритритол 4.3 ст.л.
Грецкие орехи 50 
Разрыхлитель без крахмала 2.5 ч.л.
Ксантановая камедь 1 ч.л.
Ваниль 3/4 ч.л.
Гималайская соль 1/8 ч.л.
Крем на основе ряженки500 
929.5
Взбить миксером5
Смешать сухие ингредиенты5
Замесить тесто10
Выпекать в духовке25
30
Охладить в холодильнике
Приготовление15
30  - 3  30 
Медовик классический
Торты и сладкие пирогиТорты
Источник клетчатки и полезных жиров, этот десерт поддерживает здоровье кишечника и уровень сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу. Вкусный и ароматный, он идеально подходит для сладкого перекуса без углеводов.
Блендер, Духовка, Кофемолка
просто
8 порций
Миндальная мука 250
Вода 150
Аллюлоза 6.25 ст.л.
Веганский “Мед”75 
Кокосовое масло 4.1 ст.л.
Кокосовая стружка или мука 6.9 ст.л.
Льняная мука (семена) 3.8 ст.л.
Сода пищевая 1.5 ч.л.
Ванильный крем400 
Малиновая начинка270 
1 390
Смешать10
Приготовление5
5
Смешать5
Нагреть на плите5
Уваривать5
Взбить блендером5
Замесить тесто10
Охладить в холодильнике30
Приготовление15
Выпекать в духовке12
Приготовление15
Охладить в холодильнике
- 6 
Морковный торт
Торты и сладкие пирогиТорты
Источник клетчатки и витаминов, этот десерт сочетает в себе сладость моркови и цитрусовую свежесть апельсина, при этом оставаясь низкоуглеводным и полезным для здоровья. Богатый полезными жирами и антиоксидантами, он идеально подходит для кето-диеты и порадует любителей насыщенных вкусов.
Духовка, Миксер
средняя
6 порций
Яйцо 4 шт.
Морковь 1 шт.
Эритритол 4 ст.л.
Сливочное масло 3.3 ст.л.
Миндальная мука 3.3 ст.л.
Кокосовая стружка или мука 2.8 ст.л.
Грецкие орехи 4 шт.
Разрыхлитель без крахмала 1/2 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
Корица 1/8 ч.л.
Ксантановая камедь 1/8 ч.л.
Апельсин 1/8 шт.
Апельсиновая цедра 2.5 ч.л.
Сливочный крем200 
733.7
Нарезать5
Смешать5
Приготовление5
Взбить миксером10
Смешать5
Взбить миксером5
Замесить тесто5
Выпекать в духовке50
30
15
Приготовление15
15  - 2  30 
Лимонные кексы
Десерты и сладости
Источник полезных жиров и белка, эти кексы содержат миндальную муку и сливочное масло, что способствует поддержанию энергии и насыщенности. Лимон придаёт свежесть и антиоксидантные свойства, а эритритол делает их низкокалорийными и сладкими без сахара.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
Яйцо 3 шт.
Миндальная мука 7.1 ст.л.
Сливочное масло 3.3 ст.л.
Эритритол 2.7 ст.л.
Лимон 1/8 шт.
Кокосовая стружка или мука 1.1 ст.л.
Цедра лимона 1.7 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1 ч.л.
Пектин 1/3 ч.л.
Гималайская соль 1/8 ч.л.
370.3
Смешать сухие ингредиенты5
Взбить миксером10
Замесить тесто5
Выпекать в духовке40
- 2 
Морковный рулет
Десерты и сладостиОхлажденные
Источник клетчатки и витаминов, этот рулет богат полезными жирами и антиоксидантами, что способствует улучшению обмена веществ. Его сладковато-пряный вкус делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
Яйцо 5 шт.
Сливочное масло 2.7 ст.л.
Морковь 1/3 шт.
Миндальная мука 3.3 ст.л.
Эритритол 2.7 ст.л.
Апельсиновая цедра 1.7 ст.л.
Лимон 1/8 шт.
Разрыхлитель без крахмала 1/2 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
Корица 1/8 ч.л.
Ксантановая камедь 1/8 ч.л.
428.6
Взбить миксером10
Смешать5
Замесить тесто5
Выпекать в духовке20
Приготовление10
Охладить в холодильнике
50  - 5  50 
Мини торт с кремом из смородины
Торты и сладкие пирогиОхлажденныеТорты
Источник белка, полезных жиров и антиоксидантов, этот десерт обладает насыщенным ягодным вкусом и низким содержанием углеводов. Идеален для соблюдающих кето-диету и желающих насладиться сладким без ущерба для здоровья.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
Яйцо 5 шт.
Миндальная мука 4.2 ст.л.
Сливочное масло 3.3 ст.л.
Эритритол 2 ст.л.
Ксантановая камедь 1/2 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
Крем-мусс из чёрной смородины200 
581.5
Взбить миксером10
Смешать5
Замесить тесто5
Выпекать в духовке15
Выпекать в духовке10
30
Приготовление15
Охладить в холодильнике
30  - 3  30 
Японский омлет Оякодон в духовке
Из яиц
Источник белка и полезных жиров, этот омлет богат витаминами и минералами, поддерживающими здоровье. Нежный вкус курицы в сочетании с яичной текстурой делает его идеальным для сытного завтрака.
Духовка
просто
3 порции
Куриный бульон 250
Яйцо 3 шт.
Курица70 
Соль поваренная 1/2 ч.л.
473
Смешать5
Нарезать10
Выпекать в духовке45
Салат с беконом и печеной тыквой
Салаты
Источник клетчатки и антиоксидантов, этот салат с беконом и печеной тыквой поддерживает здоровье сердца и иммунной системы. Сочетание сладкой тыквы и соленого бекона создает гармоничный вкус, а семечки добавляют хрустящую текстуру. Идеально подходит для сбалансированного обеда или ужина.
Духовка
просто
Ингредиенты
Тыква100 
Яйцо 1 шт.
Бекон40 
Томаты черри 2.7 шт.
Салат Ромэн 1/4 шт.
Заправка из петрушки25 
Карамелезированные тыквенные семечки20 
Оливковое масло 1 ч.л.
Прованские травы 1/8 ч.л.
320.3
Нарезать5
Выпекать в духовке10
Жарить7
Варить6
Смешать10
38 
Теплый салат с печеной тыквой
СалатыКислыйСладкийТеплый
Источник клетчатки, витаминов и антиоксидантов, этот теплый салат с печеной тыквой способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Сочетание сладости тыквы и апельсина с соленостью феты создает гармоничный вкус, идеально подходящий для легкого обеда или ужина.
Духовка
средняя
8 порций
Тыква600 
Томаты черри 200 
Фета 200
Салат айсберг 1/3 шт.
Капуста 1/8 шт.
Апельсин 1/2 шт.
Семечки тыквенные 50 
Оливковое масло 2 ст.л.
Стевия 1.5 ст.л.
Укроп10 
Петрушка10 
Кинза10 
Мята10 
Чеснок 1 шт.
Чёрный перец по вкусу
Соль поваренная по вкусу
Корица по вкусу
Приготовление заправки
Оливковое масло 4.7 ст.л.
Брусника 40 
Лимон 1/4 шт.
Соевый соус (без сахара) 2 ст.л.
Мед акации 1.4 ч.л.
1 747
Нарезать15
Смешать5
Выпекать в духовке15
Смешать10
Приготовление5
10
Приготовление15
Жарить5
Приготовление15
35 
Куриные отбивные
Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает мышечную массу и способствует насыщению. Сочетание куриного филе с сыром и сметаной придаёт ему кремовую текстуру и насыщенный вкус, идеально подходя для кето-диеты.
Духовка
просто
2 порции
Куриная грудка (филе) 1.2 шт.
Репчатый лук 1/2 шт.
Маринованные огурцы (без сахара) 1.75 шт.
Сыр твердый 3.3 ст.л.
Сметана 30% 2.2 ст.л.
Оливковое масло 2 ч.л.
Горчица (без сахара) 3/4 ч.л.
Соль поваренная по вкусу
Чёрный перец по вкусу
545
Смешать5
Нарезать10
Приготовление5
Выпекать в духовке25
45 
Заливные кабачки
Каши и гарниры
Источник клетчатки и белка, это блюдо поддерживает здоровье кишечника и способствует мышечному восстановлению. Нежный вкус кабачков в сочетании с сыром и творогом делает его аппетитным и сытным. Идеально подходит для кето-диеты благодаря низкому содержанию углеводов.
Духовка
просто
6 порций
Кабачки 2.5 шт.
Творог 18% жирности 8.3 ст.л.
Сыр твердый 6.7 ст.л.
Яйцо 2 шт.
Сметана 30% 4.4 ст.л.
Миндальная мука 2.5 ст.л.
Соль поваренная по вкусу
Чёрный перец по вкусу
960
Нарезать5
Смешать10
Выпекать в духовке35
50 
Овощи с мясом под заливкой
Из мяса и курицы
Источник белка, витаминов и минералов, это блюдо сочетает в себе нежное мясо с овощами, создавая гармоничный вкус. Сливки и сыр добавляют кремовую текстуру, делая его сытным и питательным.
Духовка
просто
4 порции
Куриная грудка (филе) 1.2 шт.
Кабачки 1 шт.
Помидор 1 шт.
Репчатый лук 1/2 шт.
Сливки 35% жирности 3.3 ст.л.
Сыр твердый 3.3 ст.л.
Яйцо 1 шт.
Соль поваренная по вкусу
810
Нарезать10
Смешать5
Смешать5
Выпекать в духовке35
55 
Мясные кексы
Из мяса и курицыЗакуски
Источник белка и полезных жиров, эти мясные кексы содержат клетчатку из кабачков и витамины из укропа, обеспечивая насыщенный вкус и текстуру. Идеально подходят для поддержания энергии и здоровья.
Блендер, Духовка
просто
Ингредиенты
Индейка250 
Кабачки 1 шт.
Яйцо 2 шт.
Миндальная мука 3.3 ст.л.
Чеснок 3 шт.
Укроп10 
Соль поваренная по вкусу
615
Нарезать10
Взбить блендером5
Выпекать в духовке35
50 
Лодочки из кабачка
Каши и гарнирыЗакуски
Источник клетчатки и растительных белков, это блюдо поддерживает здоровье пищеварительной системы и способствует снижению веса. Сочетание кабачков и фасоли создает насыщенный вкус, идеально подходящий для вегетарианского рациона.
Духовка
просто
8 порций
Кабачки 2 шт.
Фасоль 8.3 ст.л.
Репчатый лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Томатная паста 1.1 ст.л.
Укроп10 
Соль поваренная по вкусу
850
Нарезать10
Смешать5
Нагреть на плите5
Жарить7
Выпекать в духовке25
52 
Показать ещё
 1...789...19 
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса