Рецепты в духовке
Найдено рецептов: 277
Инвентарь:Духовка

Торты и сладкие пирогиТорты
Источник белка и полезных жиров, этот десерт низкоуглеводный и сладкий благодаря эритритолу, что делает его идеальным для кето-диеты. Нежная текстура и сливочный вкус удовлетворяют сладкие cravings без лишних углеводов.
Блендер, Духовка
просто
8 порций
| Яйцо | 4 шт. | |
| Миндальная мука | 200 | |
| Эритритол | 4.7 ст.л. | |
| Сливочное масло | 4.7 ст.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1.25 ч.л. | |
| Крем сметанный | 375 | |
| 920 |
| Взбить блендером | 5 |
| Смешать | 5 |
| Выпекать в духовке | 20 |
| Выпекать в духовке | 40 |
| Приготовление | 15 |
| 2 | |
45 - 3 25 | |
|---|---|

Торты и сладкие пирогиОхлажденныеТорты
Источник белка и полезных жиров, этот десерт поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Нежная текстура и насыщенный ореховый вкус делают его идеальным для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
8 порций
| Яйцо | 4 шт. | |
| Арахисовая мука ↺ | 8.3 ст.л. | |
| Эритритол | 4.3 ст.л. | |
| Грецкие орехи | 50 | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 2.5 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1 ч.л. | |
| Ваниль | 3/4 ч.л. | |
| Гималайская соль | 1/8 ч.л. | |
| Крем на основе ряженки | 500 | |
| 929.5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Замесить тесто | 10 |
| Выпекать в духовке | 25 |
| 30 | |
| Охладить в холодильнике | 2 |
| Приготовление | 15 |
1 30 - 3 30 | |
|---|---|

Торты и сладкие пирогиТорты
Источник клетчатки и полезных жиров, этот десерт поддерживает здоровье кишечника и уровень сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу. Вкусный и ароматный, он идеально подходит для сладкого перекуса без углеводов.
Блендер, Духовка, Кофемолка
просто
8 порций
| Миндальная мука | 250 | |
| Вода | 150 | |
| Аллюлоза | 6.25 ст.л. | |
| Веганский “Мед” | 75 | |
| Кокосовое масло | 4.1 ст.л. | |
| Кокосовая стружка или мука | 6.9 ст.л. | |
| Льняная мука (семена) ↺ | 3.8 ст.л. | |
| Сода пищевая | 1.5 ч.л. | |
| Ванильный крем | 400 | |
| Малиновая начинка | 270 | |
| 1 390 |
| Смешать | 10 |
| Приготовление | 5 |
| 5 | |
| Смешать | 5 |
| Нагреть на плите | 5 |
| Уваривать | 5 |
| Взбить блендером | 5 |
| Замесить тесто | 10 |
| Охладить в холодильнике | 30 |
| Приготовление | 15 |
| Выпекать в духовке | 12 |
| Приготовление | 15 |
| Охладить в холодильнике | 4 |
2 2 - 6 2 | |
|---|---|

Торты и сладкие пирогиТорты
Источник клетчатки и витаминов, этот десерт сочетает в себе сладость моркови и цитрусовую свежесть апельсина, при этом оставаясь низкоуглеводным и полезным для здоровья. Богатый полезными жирами и антиоксидантами, он идеально подходит для кето-диеты и порадует любителей насыщенных вкусов.
Духовка, Миксер
средняя
6 порций
| Яйцо | 4 шт. | |
| Морковь | 1 шт. | |
| Эритритол | 4 ст.л. | |
| Сливочное масло | 3.3 ст.л. | |
| Миндальная мука | 3.3 ст.л. | |
| Кокосовая стружка или мука | 2.8 ст.л. | |
| Грецкие орехи | 4 шт. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1/2 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Корица | 1/8 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/8 ч.л. | |
| Апельсин | 1/8 шт. | |
| Апельсиновая цедра | 2.5 ч.л. | |
| Сливочный крем | 200 | |
| 733.7 |
| Нарезать | 5 |
| Смешать | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Взбить миксером | 10 |
| Смешать | 5 |
| Взбить миксером | 5 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать в духовке | 50 |
| 30 | |
| 15 | |
| Приготовление | 15 |
2 15 - 2 30 | |
|---|---|

Десерты и сладости
Источник полезных жиров и белка, эти кексы содержат миндальную муку и сливочное масло, что способствует поддержанию энергии и насыщенности. Лимон придаёт свежесть и антиоксидантные свойства, а эритритол делает их низкокалорийными и сладкими без сахара.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
| Яйцо | 3 шт. | |
| Миндальная мука | 7.1 ст.л. | |
| Сливочное масло | 3.3 ст.л. | |
| Эритритол | 2.7 ст.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Кокосовая стружка или мука | 1.1 ст.л. | |
| Цедра лимона | 1.7 ст.л. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1 ч.л. | |
| Пектин ↺ | 1/3 ч.л. | |
| Гималайская соль | 1/8 ч.л. | |
| 370.3 |
| Смешать сухие ингредиенты | 5 |
| Взбить миксером | 10 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать в духовке | 40 |
| 1 | |
1 - 2 | |
|---|---|

Десерты и сладостиОхлажденные
Источник клетчатки и витаминов, этот рулет богат полезными жирами и антиоксидантами, что способствует улучшению обмена веществ. Его сладковато-пряный вкус делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
| Яйцо | 5 шт. | |
| Сливочное масло | 2.7 ст.л. | |
| Морковь | 1/3 шт. | |
| Миндальная мука | 3.3 ст.л. | |
| Эритритол | 2.7 ст.л. | |
| Апельсиновая цедра | 1.7 ст.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| Разрыхлитель без крахмала ↺ | 1/2 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Корица | 1/8 ч.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/8 ч.л. | |
| 428.6 |
| Взбить миксером | 10 |
| Смешать | 5 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать в духовке | 20 |
| 2 | |
| Приготовление | 10 |
| Охладить в холодильнике | 3 |
2 50 - 5 50 | |
|---|---|

Торты и сладкие пирогиОхлажденныеТорты
Источник белка, полезных жиров и антиоксидантов, этот десерт обладает насыщенным ягодным вкусом и низким содержанием углеводов. Идеален для соблюдающих кето-диету и желающих насладиться сладким без ущерба для здоровья.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
| Яйцо | 5 шт. | |
| Миндальная мука | 4.2 ст.л. | |
| Сливочное масло | 3.3 ст.л. | |
| Эритритол | 2 ст.л. | |
| Ксантановая камедь ↺ | 1/2 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Крем-мусс из чёрной смородины | 200 | |
| 581.5 |
| Взбить миксером | 10 |
| Смешать | 5 |
| Замесить тесто | 5 |
| Выпекать в духовке | 15 |
| Выпекать в духовке | 10 |
| 30 | |
| Приготовление | 15 |
| Охладить в холодильнике | 2 |
1 30 - 3 30 | |
|---|---|

Из яиц
Источник белка и полезных жиров, этот омлет богат витаминами и минералами, поддерживающими здоровье. Нежный вкус курицы в сочетании с яичной текстурой делает его идеальным для сытного завтрака.
Духовка
просто
3 порции
| Куриный бульон | 250 | |
| Яйцо | 3 шт. | |
| Курица | 70 | |
| Соль поваренная | 1/2 ч.л. | |
| 473 |
| Смешать | 5 |
| Нарезать | 10 |
| Выпекать в духовке | 45 |
1 | |
|---|---|

Салаты
Источник клетчатки и антиоксидантов, этот салат с беконом и печеной тыквой поддерживает здоровье сердца и иммунной системы. Сочетание сладкой тыквы и соленого бекона создает гармоничный вкус, а семечки добавляют хрустящую текстуру. Идеально подходит для сбалансированного обеда или ужина.
Духовка
просто
Ингредиенты
| Тыква | 100 | |
| Яйцо | 1 шт. | |
| Бекон | 40 | |
| Томаты черри | 2.7 шт. | |
| Салат Ромэн | 1/4 шт. | |
| Заправка из петрушки | 25 | |
| Карамелезированные тыквенные семечки | 20 | |
| Оливковое масло | 1 ч.л. | |
| Прованские травы ↺ | 1/8 ч.л. | |
| 320.3 |
| Нарезать | 5 |
| Выпекать в духовке | 10 |
| Жарить | 7 |
| Варить | 6 |
| Смешать | 10 |
38 | |
|---|---|

СалатыКислыйСладкийТеплый
Источник клетчатки, витаминов и антиоксидантов, этот теплый салат с печеной тыквой способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Сочетание сладости тыквы и апельсина с соленостью феты создает гармоничный вкус, идеально подходящий для легкого обеда или ужина.
Духовка
средняя
8 порций
| Тыква | 600 | |
| Томаты черри | 200 | |
| Фета | 200 | |
| Салат айсберг | 1/3 шт. | |
| Капуста | 1/8 шт. | |
| Апельсин | 1/2 шт. | |
| Семечки тыквенные | 50 | |
| Оливковое масло | 2 ст.л. | |
| Стевия | 1.5 ст.л. | |
| Укроп | 10 | |
| Петрушка | 10 | |
| Кинза | 10 | |
| Мята | 10 | |
| Чеснок | 1 шт. | |
| Чёрный перец | по вкусу | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| Корица | по вкусу | |
| Приготовление заправки | ||
| Оливковое масло | 4.7 ст.л. | |
| Брусника | 40 | |
| Лимон | 1/4 шт. | |
| Соевый соус (без сахара) | 2 ст.л. | |
| Мед акации | 1.4 ч.л. | |
| 1 747 | ||
| Нарезать | 15 |
| Смешать | 5 |
| Выпекать в духовке | 15 |
| Смешать | 10 |
| Приготовление | 5 |
| 10 | |
| Приготовление | 15 |
| Жарить | 5 |
| Приготовление | 15 |
1 35 | |
|---|---|

Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает мышечную массу и способствует насыщению. Сочетание куриного филе с сыром и сметаной придаёт ему кремовую текстуру и насыщенный вкус, идеально подходя для кето-диеты.
Духовка
просто
2 порции
| Куриная грудка (филе) | 1.2 шт. | |
| Репчатый лук | 1/2 шт. | |
| Маринованные огурцы (без сахара) | 1.75 шт. | |
| Сыр твердый | 3.3 ст.л. | |
| Сметана 30% | 2.2 ст.л. | |
| Оливковое масло | 2 ч.л. | |
| Горчица (без сахара) | 3/4 ч.л. | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| Чёрный перец | по вкусу | |
| 545 |
| Смешать | 5 |
| Нарезать | 10 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 25 |
45 | |
|---|---|

Каши и гарниры
Источник клетчатки и белка, это блюдо поддерживает здоровье кишечника и способствует мышечному восстановлению. Нежный вкус кабачков в сочетании с сыром и творогом делает его аппетитным и сытным. Идеально подходит для кето-диеты благодаря низкому содержанию углеводов.
Духовка
просто
6 порций
| Кабачки | 2.5 шт. | |
| Творог 18% жирности | 8.3 ст.л. | |
| Сыр твердый | 6.7 ст.л. | |
| Яйцо | 2 шт. | |
| Сметана 30% | 4.4 ст.л. | |
| Миндальная мука | 2.5 ст.л. | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| Чёрный перец | по вкусу | |
| 960 |
| Нарезать | 5 |
| Смешать | 10 |
| Выпекать в духовке | 35 |
50 | |
|---|---|

Из мяса и курицы
Источник белка, витаминов и минералов, это блюдо сочетает в себе нежное мясо с овощами, создавая гармоничный вкус. Сливки и сыр добавляют кремовую текстуру, делая его сытным и питательным.
Духовка
просто
4 порции
| Куриная грудка (филе) | 1.2 шт. | |
| Кабачки | 1 шт. | |
| Помидор | 1 шт. | |
| Репчатый лук | 1/2 шт. | |
| Сливки 35% жирности | 3.3 ст.л. | |
| Сыр твердый | 3.3 ст.л. | |
| Яйцо | 1 шт. | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| 810 |
| Нарезать | 10 |
| Смешать | 5 |
| Смешать | 5 |
| Выпекать в духовке | 35 |
55 | |
|---|---|

Из мяса и курицыЗакуски
Источник белка и полезных жиров, эти мясные кексы содержат клетчатку из кабачков и витамины из укропа, обеспечивая насыщенный вкус и текстуру. Идеально подходят для поддержания энергии и здоровья.
Блендер, Духовка
просто
Ингредиенты
| Индейка | 250 | |
| Кабачки | 1 шт. | |
| Яйцо | 2 шт. | |
| Миндальная мука | 3.3 ст.л. | |
| Чеснок | 3 шт. | |
| Укроп | 10 | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| 615 |
| Нарезать | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Выпекать в духовке | 35 |
50 | |
|---|---|

Каши и гарнирыЗакуски
Источник клетчатки и растительных белков, это блюдо поддерживает здоровье пищеварительной системы и способствует снижению веса. Сочетание кабачков и фасоли создает насыщенный вкус, идеально подходящий для вегетарианского рациона.
Духовка
просто
8 порций
| Кабачки | 2 шт. | |
| Фасоль | 8.3 ст.л. | |
| Репчатый лук | 1 шт. | |
| Морковь | 1 шт. | |
| Томатная паста | 1.1 ст.л. | |
| Укроп | 10 | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| 850 |
| Нарезать | 10 |
| Смешать | 5 |
| Нагреть на плите | 5 |
| Жарить | 7 |
| Выпекать в духовке | 25 |
52 | |
|---|---|
Показать ещё









