Рецепты в духовке

Найдено рецептов: 277
Инвентарь:Духовка
Льняной хлеб
Хлебобулочные изделияХлеб
Источник омега-3 жирных кислот и клетчатки, этот хлеб поддерживает здоровье сердца и пищеварительной системы. С богатым ореховым вкусом и ароматом орегано, он идеально подходит для кето-диеты.
Духовка
просто
4 порции
Яйцо 3 шт.
Льняная мука (семена) 140
Вода 4 ст.л.
Оливковое масло 3 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1 ст.л.
Морская соль 1 ч.л.
Орегано 1/2 ч.л.
412.7
Смешать сухие ингредиенты3
Смешать3
Выпекать в духовке25
15
31  - 46 
 
4.01 отзыв
Тостовый хлеб
Хлебобулочные изделияХлеб
Источник белка и здоровых жиров, этот хлеб обладает низким содержанием углеводов и высоким содержанием клетчатки благодаря псиллиуму. Он имеет ореховый вкус и идеально подходит для кето-диеты.
Духовка
просто
Ингредиенты
Яйцо 1 шт.
Миндальная мука 3 ст.л.
Масло гхи 1 ст.л.
Псиллиум 1 ч.л.
Разрыхлитель без крахмала 1/2 ч.л.
Морская соль 1/8 ч.л.
108
Приготовление5
Смешать5
Выпекать в духовке15
25 
Запеканка из говяжьего фарша с помидором и яйцом
Из мяса и курицыФарш
Источник белка и железа, это блюдо поддерживает здоровье мышц и кровеносной системы. Помидоры добавляют антиоксиданты, а яйца обеспечивают насыщенный вкус и полезные жиры. Идеально для кето-диеты.
Духовка
просто
Ингредиенты
Говядина150 
Яйцо 2 шт.
Помидор 1/2 шт.
305
Жарить12
Выпекать в духовке10
22 
Омлет «Капрезе»
Из яиц
Источник белка и полезных жиров, этот омлет богат антиоксидантами из томатов и базилика, что способствует укреплению иммунитета. Нежный вкус с нотками чеснока делает его идеальным для завтрака.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
Яйцо 500 
Томаты черри 200 
Миндальное молоко (несладкое) 7.3 ст.л.
Чеснок 4 шт.
Базилик10 
Соль поваренная 3/4 ч.л.
Чёрный перец 1/4 ч.л.
845.5
Нарезать5
Смешать5
Взбить миксером5
Выпекать в духовке40
55 
Пирожное «Анна Павлова» с голубикой
Десерты и сладости
Источник антиоксидантов и витаминов, это пирожное с голубикой поддерживает здоровье кожи и иммунитет. Нежный крем из маскарпоне придает блюду сливочный вкус, а стевия делает его низкокалорийным и подходящим для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
3 порции
Стевия 150
Голубика 125 
Крем из маскарпоне100 
Белок яйца 3 шт.
Лимон 1/8 шт.
489
Взбить миксером10
Выпекать в духовке
30
Приготовление10
50 
Торт безе с ягодами
Торты и сладкие пирогиТорты
Источник белка и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье благодаря ягодам и полезным жирам из орехов. Сладость стевии делает его низкоуглеводным и подходящим для кето-диеты, а взбитые сливки придают нежную текстуру и насыщенный вкус.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
Взбитые сливки500 
Стевия 360
Белок яйца 6 шт.
Малина 100 
Голубика 100 
Арахис 60 
Миндаль 20 
Лимон 1/8 шт.
Сливочное масло 1 ст.л.
Ваниль 2.5 ч.л.
1 373
Взбить миксером10
Смешать сухие ингредиенты5
Выпекать в духовке 15 
30
Приготовление10
10 
Печенье безе с грецкими орехами
Десерты и сладостиПеченье
Источник белка и полезных жиров, это печенье безе с грецкими орехами обладает сладким вкусом с легкой ореховой ноткой. Идеально для перекуса на кето-диете, поддерживает уровень энергии и насыщает.
Духовка, Миксер
просто
2 порции
Грецкие орехи 100 
Белок яйца 3 шт.
Стевия 2.3 ст.л.
Миндальная мука 1 ст.л.
246
Взбить миксером5
Смешать5
Выпекать в духовке30
Охладить30
40  - 1  10 
Печенье из арахисовой муки
Десерты и сладостиПеченье
Источник белка и полезных жиров, это печенье обладает низким содержанием углеводов и сладостью от стевии, что делает его идеальным для кето-диеты. Ваниль добавляет приятный аромат и вкус.
Духовка, Миксер
просто
3 порции
Арахисовая мука 8.3 ст.л.
Яйцо 2 шт.
Сливочное масло 3.3 ст.л.
Стевия 2 ч.л.
Ваниль 1 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
263
Смешать сухие ингредиенты5
Взбить миксером5
Замесить тесто5
Выпекать в духовке20
Охладить5
35  - 40 
Капкейки из кедровой муки
Хлебобулочные изделияСладкий
Источник белка и полезных жиров, эти капкейки из кедровой муки имеют низкий гликемический индекс благодаря стевии, что делает их идеальными для поддержания уровня сахара в крови. Ваниль добавляет приятный аромат и вкус, делая десерт не только полезным, но и вкусным.
Духовка, Миксер
просто
Ингредиенты
Яйцо 3 шт.
Мука кедровая 5 ст.л.
Стевия 1.3 ст.л.
Ваниль 1 ч.л.
Винный камень 1/3 ч.л.
233.5
Смешать5
Взбить миксером5
Замесить тесто5
Выпекать в духовке15
Охладить10
30  - 40 
Печенье Вупи пай
Десерты и сладостиПеченье
Источник здоровых жиров и белка, это лакомство низкокалорийно благодаря эритритолу и сливкам. Вкусное и насыщенное шоколадное сочетание идеально подходит для кето-диеты.
Духовка
просто
4 порции
Яйцо 2 шт.
Эритритол 6.7 ст.л.
Взбитые сливки100 
Сливочное масло 5.3 ст.л.
Молоко 3.3 ст.л.
Кокосовая стружка или мука 5 ст.л.
Какао-порошок 3 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1 ч.л.
Ваниль 1/2 ч.л.
Гималайская соль 1/8 ч.л.
503.5
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать10
Выпекать в духовке12
Приготовление5
27  - 32 
Шоколадный имбирный кекс
Торты и сладкие пирогиПироги
Источник здоровых жиров и белка, этот десерт насыщен антиоксидантами благодаря какао и ягодам, что способствует улучшению обмена веществ. Вкусный и ароматный, он идеально подходит для кето-диеты, удовлетворяя сладкие cravings без лишних углеводов.
Духовка, Миксер
просто
10 порций
Яйцо 6 шт.
Миндальная мука 200
Сливочное масло 150
Маскарпоне 6.9 ст.л.
Эритритол 4.3 ст.л.
Кокосовое масло 3.3 ст.л.
Голубика 50 
Какао-порошок 6 ст.л.
Кедровый орех 20 
Корица 2 ст.л.
Молотый имбирь 1.7 ст.л.
Кардамон 1.7 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 2 ч.л.
Соль поваренная 1/3 ч.л.
Ваниль 1 ч.л.
1 52
Взбить миксером5
Смешать5
Замесить тесто5
Выпекать в духовке50
- 2 
Бискотти с миндалем и сушеной клюквой
Хлебобулочные изделияСладкий
Источник белка и полезных жиров, этот десерт богат антиоксидантами благодаря клюкве и миндалю. Сладость стевии и хрустящий миндаль создают гармоничное сочетание вкусов, идеально подходящее для перекуса.
Духовка
просто
4 порции
Миндальная мука 120
Яйцо 2 шт.
Миндаль 50 
Клюква 50 
Стевия 3.3 ст.л.
Сливочное масло 1.7 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1/2 ч.л.
Гималайская соль 1/8 ч.л.
398
Смешать5
Выпекать в духовке15
Нарезать5
Выпекать в духовке15
Выпекать в духовке15
55 
Шоколадные колобки
Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и клетчатки, эти шоколадные колобки обеспечивают низкий уровень углеводов благодаря эритритолу и миндальной муке. Их насыщенный шоколадный вкус делает их идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка
очень просто
4 порции
Миндальная мука 9.6 ст.л.
Яйцо 2 шт.
Эритритол 3.3 ст.л.
Шоколад 85% 3.3 ст.л.
Сливочное масло 1.7 ст.л.
Какао-порошок 2 ч.л.
Разрыхлитель без крахмала 1/2 ч.л.
Ваниль 1/8 ч.л.
337.3
Смешать5
Замесить тесто5
Выпекать в духовке25
Охладить10
35  - 45 
Шоколадные бискотти с миндалем и сушеной малиной
Хлебобулочные изделияСладкий
Источник клетчатки и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца благодаря миндалю и малине. Сладость эритритола и насыщенный шоколадный вкус делают его идеальным для кето-диеты.
Духовка
просто
4 порции
Яйцо 2 шт.
Миндальная мука 8.3 ст.л.
Миндаль 50 
Малина 50 
Эритритол 3.3 ст.л.
Сливочное масло 1.7 ст.л.
Какао-порошок 2.7 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1/2 ч.л.
Ваниль 1/2 ч.л.
Соль поваренная по вкусу
398
Смешать10
Выпекать в духовке15
Выпекать в духовке15
Выпекать в духовке15
Нарезать1
56 
Чипсы из сыра
Сыры и кисломолочкаЗакуски
Источник белка и кальция, эти чипсы из сыра Чеддер обладают насыщенным вкусом и хрустящей текстурой. Идеальны для перекуса на кето-диете, они способствуют поддержанию энергии и насыщения.
Духовка
очень просто
Ингредиенты
Чеддер 150
150
Нарезать5
Выпекать в духовке7
Охладить5
12  - 17 
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса